Kategorija Nėštumas

Nugaros skausmo patyrimas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu gali būti dažnas reiškinys daugumai nėščių moterų; tačiau tai turėtų būti vengiama kiek įmanoma. Apskaičiavimai rodo, kad apie 50–80% nėščių moterų nėštumo laikotarpiu patiria tam tikrą nugaros skausmą. Ši nugaros skausmo forma gali būti lengvas nugaros skausmas, susijęs su tam tikra specifine veikla, o kiti gali būti ūminis nugaros skausmas, kuris galiausiai gali tapti lėtinis.

Pakankamai tinkamos mitybos nėštumo metu padės jūsų kūdikiui augti ir tinkamai vystytis. Tai gali būti sunku per pirmuosius kelis mėnesius, jei patiriate pykinimą ir vėmimą, bet prenataliniai vitaminai ir tinkami maisto produktai gali padėti išspręsti šiuos sunkumus. Ir tinkamas nėštumo dietos planas padės jums tai padaryti geriau.

Kai esate nėščia, vienas dalykas yra tikras: Jūsų kūnas išgyvena daug pokyčių, kurių kai kurie nesupras. Nuo rytinės ligos iki keistų skausmų iki vidurių užkietėjimo, nėščia yra gana nuotykis! Kalbant apie vidurių užkietėjimą, gaila, kad vidurių užkietėjimas nėštumo metu yra labai dažnas.

Jūs pradėsite savo trečiąjį trimestrą, o dalykai pradeda būti realūs. Jūs jaučiatės, kad gausite žvilgsnį į savo kūdikio asmenybę su kiekvienu judėjimu. Dabar taip pat yra geras laikas užbaigti tokius dalykus, kaip vaikų priežiūros paslaugų atsargų kaupimas vaikų darželiui ir dienos priežiūros centro parinkimas. Reguliariai apsilankykite pas savo gydytoją ir tęskite savo pratimus ir mitybą.

Kai kurios moterys mėgsta gerti sodą ir laikyti jį kaip įprotį, kurią jie negali lengvai sustoti; kai kurios moterys gali išplėsti šį įpročius net ir tada, kai jos yra nėščios. 2012 m. „Gallup“ apklausa parodė, kad apie 48 proc. Amerikiečių kiekvieną dieną suvartoja apie vieną ar dvi sodas. Kai kurios nėščios moterys stebisi, ar „galiu gerti kokso, o nėštumo metu“, ir ar tai gali turėti įtakos jų vystymuisi kūdikiui gimdoje.

11 savaičių nėščia reiškia, kad pirmasis trimestras baigiasi ir prasideda antrasis trimestras. Taigi dauguma simptomų, kuriuos motinos patyrė anksčiau nėštumo metu, pvz., Rytinės ligos, pykinimo ir vėmimo, dažniausiai dingo, o kai kurios motinos jaučiasi energingesnės ir aktyvesnės. Jūs taip pat turėtumėte tikėtis kitų nėštumo požymių, pvz., Kūdikių iškilimas, ir motina išgirdo vaiko širdies plakimą.

Nėštumas yra įdomi kelionė visoms moterims, net jei ji yra apsupta daug problemų, kurios gali sukelti skausmą ir diskomfortą. Aštrus krūties skausmas nėštumas yra vienas iš jų ir yra labai dažnas. Paprastumas, skausmas, patinimas ir skausmas krūtyse yra vienas iš pirmųjų simptomų, atsirandančių, kai moteris pastoja.

Pirmą kartą mama visada stebisi, kas yra darbo ir pristatymo jausmas. Patyrę mama visada paklausė: „Kaip skausminga yra gimdymas?“ Kiekviena nauja mama, suvokusi skausmą, yra skirtinga ir kiekvienas darbas yra kitoks. Pirmasis nėštumas gali būti vėjas, o antrasis ir trečiasis nėštumas gali būti nepagrįsti.

Didėja cezario pjūvio pristatymas. Šis pristatymo tipas yra tada, kai jie pristatys kūdikį per pilvo pjūvį. Kadangi tai yra chirurginė operacija, yra rizika, kad infekcija bus C sekcija. Tai gali atsitikti vietoje, kurioje yra jūsų pjūvis arba pilvas. Tai gali įvykti iš karto po pristatymo arba per atkūrimo laikotarpį.

Rytinė liga arba pykinimas ir vėmimas nėštumo metu yra gana dažni per pirmuosius tris nėštumo mėnesius. Šis pykinimas per pirmąjį trimestrą gali būti labai nemalonus, tačiau jis paprastai baigiasi, kai moteris pereina į antrąjį trimestrą. Kai kurioms nelaimingoms moterims rytinė liga nesibaigia po pirmojo nėštumo trimestro - labai nedaug, o pykinimas ir vėmimas gali tęstis į trečiąjį trimestrą arba gali pasikartoti per pastaruosius kelis mėnesius.

Nėštumo metu rekomenduojama optimaliai vartoti maistą; tačiau moterys, vartodamos jūros gėrybes, turėtų imtis papildomų atsargumo priemonių. Nepakankamas ir per didelis jūros gėrybių suvartojimas gali būti pavojingas nėštumo metu (tiek motinai, tiek augančiam vaisiui) dėl didelio gyvsidabrio kiekio kai kuriuose vandens gyvūnuose.

Kraujospūdis - tai diastolinės ir sistolinės fazės arterijų slėgio matas, nes širdis pumpuoja kraują į kūną. Kraujo spaudimas yra išreikštas frakcijomis. Sisteminis spaudimas yra didžiausias kraujospūdžio skaitymo skaičius ir tai yra širdies sukeltas spaudimas, kai kraujas perpumpuojamas į likusią kūno dalį.

Žuvys ir jūros gėrybės apskritai yra užpildytos daugybe nuostabių maistinių medžiagų. Tai kalcio, baltymų, vitaminų A, D ir B kompleksai bei omega-3 riebalų rūgštys. Jūros gėrybės taip pat yra geras mineralų, pavyzdžiui, geležies, jodo, cinko ir seleno šaltinis. Net su visomis šiomis nuostabiomis maistinėmis medžiagomis žuvys gali būti kenksmingas maistas ir yra įvairių rūšių jūros gėrybių, kurių negalima valgyti, ypač nėščiosioms.

Dauguma laukiančių tėvų pasirengę miego trūkumui, atsiradusiam atsiradus naujai gimusiam. Tačiau ne daugelis yra pasirengę miego trūkumui, kuris atsiranda dėl nėštumo. Pirmajame trimestre gali prireikti daugiau miego, nei įprastai, ir tai yra normalu, nes organizmas yra pavargęs nuo visų pokyčių.

Nepastebimas diskomfortas, rytinė liga buvo daugelio metų nėštumo rezultatų prognozavimo pagrindas. Manoma, kad kūdikio lytis yra susijusi su rytinės ligos sunkumu. Senosios žmonos pasakoja, kad motina yra stipresnė, tuo labiau tikėtina, kad ji gauna mergaitę; tačiau tai nėra absoliuti taisyklė.

Jei esate nėščia, dažniausiai paklausti: ar mano kūdikis kvėpuoja įsčiose? Nors gimdoje, jūsų dar gimęs kūdikis, kvėpuoja, nenaudoja burnos ir nosies. Kūdikiai pirmą kartą po gimimo kvėpuoja per burną ir nosį. Kol jūsų kūdikis išeis iš gimdos, ji vystosi amniono skysčio apsuptoje aplinkoje.

Kai esate nėščia 10 savaičių, didžiausia teigiama naujiena, kurią privalote žinoti, yra tai, kad jūsų kūdikiui kyla labai nedaug paveldimų defektų. Nors nei jūs, nei kūdikis nėra visiškai saugūs nuo nenormalių pokyčių, vis dar pavojingiausia embrionų vystymosi savaitė pasibaigia po 10-osios nėštumo savaitės.

Sveikiname, ką tik sužinojote, kad esate nėščia! Jums gali būti įdomu, kada visi kiti pradės mokytis apie jūsų būklę patys, ty kada pradėsite „rodyti“? Prieš ilgą laiką jūsų kūnas pradės keisti formą. Pokyčiai bus labiausiai pastebimi jūsų pilvelyje, kuris išplės, kad tilptų jūsų besivystantis kūdikis.

Ideali vaisiaus padėtis, kad gimdymas būtų gana sudėtingas, yra, kad kūdikis su galvu žemyn į dubenį ir atsuktų į nugarą. Paprastai, kai kūdikiai auga įsčiose, jie sukasi ir pasukti, bet nėštumo pabaigoje jie įsitvirtina idealioje gimdymo proceso vietoje.

Jei planuojate dirbti po kūdikio gimdymo, jūsų namuose turite turėti tinkamą vaikų priežiūros įstaigą. Patikimo ir rūpestingo slaugytojo priėmimas jūsų mažam žmogui yra nelengvas uždavinys. Šiuo metu nėra lengva rasti au pair ar auklės ar nustatyti puikią namų priežiūros ar dienos priežiūros centrą.