Kategorija Nėštumas

Yra keletas būdų, kuriais gali būti sukurta natūrali darbo jėga, iš kurių sveikatos priežiūros specialistai dažnai naudojasi membranų išpjaustymu (taip pat vadinama membrana). Atliekant membraną, gryna membrana, esanti tarp gimdos ir amniono, yra atskiriama pirštu (įvedama per gimdą arba gimdos kaklelį).

Jei ketinate daryti nėštumo pratimus ir žinote, kokių atsargumo priemonių reikia imtis, padėsite savo kūnui pasiruošti darbui ir pristatymui, saugiai. Jūsų kūnas keičiasi ir jūs galite lengvai įtempti raumenis. Šis straipsnis padės jums suprasti atsargumo priemones, kurias naudosite per šį laiką, ir pateikite keletą idėjų, kaip elgtis saugiai.

Darbo jėga gali būti skausminga situacija, nepriklausomai nuo to, kokioje padėtyje jūsų kūdikis yra. Tačiau, jei kūdikis grįžta atgal arba, kitaip tariant, „pakaušio gale“, gali būti didelis nugaros skausmas. Pakaušio užpakalinė padėtis yra tada, kai jūsų kūdikio stuburas guli prieš stuburą ir jo veidas žiūri į jūsų pilvą.

Jūsų nėštumo metu galima sukurti malksnas. O kai tai padarysite, galite nerimauti dėl saugos problemų, susijusių su malksne ir nėštumu. Tačiau reikia nepamiršti, kad malksnos būklė neturės įtakos kūdikiui, nes jūsų kūnas jau yra pakankamas antikūnams, kurie padės apsaugoti kūdikį nuo šio viruso.

Po to, kai moteris pagimdė, įvyksta daug pokyčių. Jos tvarkaraščiai, laisvė ir net miego laikas turi būti koreguojami. Kartu su tvarkaraščio pakeitimu, moters kūnas taip pat patiria tam tikrų pokyčių, ypač fiziškai, tarp jų yra strijų. Daugelis moterų supranta, kad strijų turėjimas yra motinos dalis.

Nėščios moterys skatinamos rasti sveiką treniruočių programą, jei nėštumo rizika nėra didelė. Moterys, sergančios širdies liga ir (arba) plaučių liga, skatinamos neieškoti treniruočių programos, nes gali sukelti rimtų komplikacijų nėštumui. Kūno svorio mokymas populiarėja tik su moterimis nei bet kada anksčiau.

Jei vežate dvyniai ir nesuprantate, ko tikitės, jūs nesate vieni. Daugelis moterų išgyveno bėdą ir pristatė sveikus kūdikius. Jūs turėsite dvigubai didesnę nei tos moters, kuri turi vieną kūdikį, pilvą, nes abu kūdikiai auga tuo pačiu greičiu. Jei esate 24 savaičių nėščia su dvyniais arba antrojo trimestro pabaigoje, kūdikiai iki to laiko turėjo išaugti pagrindinius organus ir savybes.

Daugelį metų ricinos aliejus (gautas iš ricinos pupelių) buvo naudojamas daugeliui ligų. Žinoma, kad kai kuriais atvejais jis vartoja vidurių užkietėjimą arba vėmimą, kuris pastaraisiais metais panašus į ipecac sirupą. Be to, ricinos aliejus turi daug naudos, o vienas iš jų - darbas.

Jei esate 34 savaičių, dubens skausmas nėra dažnas. Jūsų kūdikis sparčiai auga, o gimdos augimas yra greitas. Tačiau šiuo metu gali būti kitų požymių, susijusių su dubens skausmu. Komplikacijas, kurios sukelia dubens skausmą, galima gydyti, kad būtų išvengta ankstyvo darbo. Gydytojas galės nustatyti šio skausmo šaltinį, ir ar tai kažkas nerimauti.

Moterys turi tiek daug klausimų apie nėštumą. Vienas bendras klausimas - tai būdai, kaip tiksliai nustatyti, kada gali prasidėti aktyvus darbas. Vienas geras ženklas yra pastebėti kruvinas šou, kuris yra rusvas ar kruvinas išsiskyrimas, patyręs po gimdos kaklelio išsiplėtimo. Taip pat galite matyti gleivinės kištuką. Tai yra geri ženklai, bet vis tiek galite paklausti: „Kiek ilgai po kruvino šou veikia darbas?

Magiški, kaip gali būti, nesulaukia to, kad gimimas yra vienas iš fiziškai sunkiausių ir sudėtingiausių procesų, kuriuos žmogaus kūnas kada nors turi eiti. Prieš darbo pradžią, dauguma moterų bando praktikuoti kiekvieną knygoje gudrybę, kad padidintų jų pagalbą ir pagerintų jų galimybes valdyti ir paprasta pristatyti savo kūdikį.

Daugelis moterų tvirtai tiki, kad geriausia treniruotės forma nėštumo metu ir po jo yra pilates. Pilates nėštumo metu yra puikus būdas sukurti pagrindinę jėgą, kuri ne tik apsaugo nuo nugaros ir saugo jūsų laikyseną, bet ir labai naudinga darbo ir gimdymo metu. Aptarkite su savo instruktoriumi, ar yra prenatalinė klasė, arba informuokite juos apie nėštumą, kad jie galėtų atitinkamai pritaikyti treniruotę.

Jei pastojote, vienas iš pagrindinių susirūpinimą keliančių dalykų gali būti tai, kiek svorio turėtumėte gauti nėštumo metu, kad galėtumėte lengviau prarasti ją po gimdymo. Svarbu, kad nėštumo metu sulauktumėte tam tikro svorio, nes kūdikis turi turėti pakankamai maistinių medžiagų, kad galėtų normaliai vystytis. Nepamirškite, kad nėštumas nereiškia, kad galite valgyti du kartus daugiau!

Moterys dažnai galvoja apie tokius dalykus kaip rytinė liga arba nugaros skausmai, kai jie galvoja apie įprastus su nėštumu susijusius negalavimus. Kitas dažnas simptomas yra užsikimšęs nosis. Nėštumo metu hormonai gali sukelti nosies eilučių uždegimą, suteikiant jausmą užsikimšusį nosį. Nėštumo pojūtis ir perpildymas nėštumo metu yra dažnas ir vadinamas nėštumo rinitu.

Kai jums sakoma, kad turite nekompetentę gimdos kaklelį, tai paprasčiausiai reiškia, kad gimdos kaklelis pradeda atsidaryti, kai esate nėštumo metu nuo keturių iki šešių savaičių. Jei nežinote, gimdos kaklelis yra gimdos apačioje. Daugiausia lieka uždarytas per 9 nėštumo mėnesius. Nepakankamas gimdos kaklelis gali būti plonas ir išsiplėtus be jokių susitraukimų ar skausmo.

Joga - tai senovės fizinio aktyvumo forma, kuri labai prisidėjo prie visų amžiaus grupių asmenų holistinio gyvenimo. Tai dvasinis būdas atsipalaiduoti protui ir išgydyti kūną. Nėštumo metu moterų kova su neramiais nuotaikos svyravimais, nuolatinis ligos ir nuovargio pojūtis, kvėpavimo sutrikimai ir susitraukimo problemos.

Sveikiname dėl nėštumo. Dabar jūs turite galimybę pasidalinti didelėmis žiniomis su tuos, kuriuos myli, ypač tėvus. Yra daug galimybių jiems pasakyti. Dabar atėjo laikas pasakyti savo tėvams. Norite įdomių? Čia yra įdomių būdų, kaip pabandyti pranešti apie tėvus apie nėštumą, kad daugelis mamų iš tikrųjų naudojasi.

Nėštumas natūraliai moterims kelia nerimą dėl nieko ir visko. Tai nenuostabu; galų gale, gyvenimas vystosi. Tai normalu, kad nerimauti dėl savo sveikatos ir jūsų kūdikio, o dauguma nėščių moterų bus susirūpinęs dėl maisto, kurį jie valgo. Nors tai yra normalu nerimauti, turite užtikrinti, kad jūsų nerimo lygis būtų sveikas, kad jis netrukdytų jūsų kasdieninei funkcijai.

Žinoma, kad moterys yra sąmoningos, kai kalbama apie jų išvaizdą. Nepriklausomai nuo jų amžiaus, jie visada nori pakelti savo grožį. Tačiau nėštumo metu kai kurios moterys mano, kad „paprastesnė, tuo geriau“, o kai kurios motinos vis dar nori parodyti savo geriausias ir būti gražesnės šioje ypatingoje jų gyvenimo vietoje.

Nėštumas yra labai subtilus ir sudėtingas moters gyvenimo laikas. Jūsų kūnas eina per daugybę pokyčių, turinčių įtakos jūsų nuotaikai ir asmenybei, taip pat jūsų fizinei būsenai. Tai laikas, kai daugybė klausimų, susijusių su jūsų kūdikiu ir jūsų sveikata, pradeda mylėti aplink protą. Kai kurios situacijos, kai nėštumo metu reikia pasikonsultuoti su gydytoju, yra sunkių pilvo spazmų atsiradimas, sunku kvėpuoti, kraujavimas per antrąjį ar trečiąjį nėštumo trimestrą, pilvo ir nugaros skausmo sugriežtinimas ar skausmas.