Kraujospūdis - tai diastolinės ir sistolinės fazės arterijų slėgio matas, nes širdis pumpuoja kraują į kūną. Kraujo spaudimas yra išreikštas frakcijomis. Sisteminis spaudimas yra didžiausias kraujospūdžio skaitymo skaičius ir tai yra širdies sukeltas spaudimas, kai kraujas perpumpuojamas į likusią kūno dalį. Diastolinis slėgis yra apatinis skaičius ir nurodo spaudimo kiekį jūsų arterijose, kai jūsų širdis atpalaiduoja tarp smūgių. Jei moteris yra nėščia, jos kraujotakos sistema sparčiai plečiasi. Gali sumažėti kraujospūdis ir tai yra normalus reiškinys. Galų gale, po gimdymo, kraujospūdis grįžta į savo nėštumo lygį.
Kraujo spaudimas ir nėštumas
Kraujo spaudimas yra gyvybiškai svarbus jūsų sveikatos rodiklis, ir daugelis gydytojų dažniau naudojasi diagnozuodami jūsų problemą. Bet koks žemas ar aukštas kraujospūdžio lygis gali reikšti, kad dalykai gali būti netinkami.
Jei kraujospūdis padidėja, jis gali pažeisti kai kuriuos organus. Pavyzdžiui, nėštumo metu padidėjęs kraujospūdis gali pakenkti placentai, vienintelei kūdikio maisto tiekimo grandinei. Dėl to augimas lėtai auga ir vaiko augimas sulėtėja gimdoje.
Jei kraujospūdis sumažėjatai reiškia, kad kraujo nepasiekia audinių ir organų. Nėščia motina kartais gali susilpnėti dėl nepakankamo kraujo, pasiekiančio smegenis tiekti deguonį. Dėl šios būklės kūdikis taip pat gali gauti ribotą deguonies kiekį. Svarbu pažymėti, kad kraujo spaudimo pokyčiai gali būti paplitę, ypač nėštumo metu; tai sukelia organizme atsirandantys hormoniniai pokyčiai. Ir jei nėščia moteris turi tam tikrų kraujospūdžio pokyčių požymių, tai yra problema, kurią reikėtų atidžiai stebėti.
Kas yra mažas kraujospūdis nėštumo metu?
Mažas kraujospūdis gali pasireikšti nėštumo metu, sistolinis rodmuo gali sumažėti 5-10 mm Hg, o diastolinis slėgis gali sumažėti apie 10-15 mm Hg. Tiesą sakant, rodmenys gali skirtis priklausomai nuo bendrosios sveikatos ir praeities medicinos istorijos. Žemiau esančioje lentelėje matyti, kad nėštumo metu kraujospūdis yra mažas.
Sunkumo lygis | Sistolinis slėgis | Diastolinis slėgis |
|---|---|---|
Labai mažas BP | 50 mmHg | 33 mmHg |
Mažas BP (lengvas) | 60 mmHg | 40 mmHg |
Borderline low BP | 90 mmHg | 60 mmHg |
Mažos kraujospūdžio priežastys nėštumo metu
Jei esate nėščia, bus padidėjęs kraujo srautas jūsų organizme, kad išlaikytų deguonies ir maisto maistinių medžiagų tiekimą vaisiui. Dėl to sumažėja jūsų organizmo kraujo spaudimas. Galima sakyti, kad tai yra pagrindinė mažos kraujospūdžio ar hipotenzijos priežastis daugumai nėščių moterų. Tačiau taip pat egzistuoja ir kitos priežastys, pvz., Dvyniai, hipotenzijos ar žemas kraujospūdis arba medicininės ligos, tokios kaip dehidratacija, tam tikros širdies ligos ir anemija. Be to, veiksniai, tokie kaip vitaminas B12 arba folio rūgšties trūkumas, gali būti atsakingi už žemą kraujospūdį, taip pat ilgą laiką gulėti ant lovos. Epidurinis vartojimas dažnai gali lemti kraujospūdžio sumažėjimą.
Mažo kraujospūdžio simptomai nėštumo metu
Kraujospūdžio sumažėjimas yra įvairus, tačiau daugumoje nėščių motinų diastolinis slėgis gali sumažėti iki 15 mm Hg, o sistolinis slėgis gali sumažėti maždaug 5-10 mm Hg. Šie sumažėję sistoliniai ir diastoliniai spaudimai gali tęstis nėštumo laikotarpiu ir viskas grįžta į normalų. Šie žemo kraujospūdžio simptomai nesiskiria nuo nė vieno, turinčio mažą kraujospūdį, ar nėščia, ar nėščia, ir jie apima:
- Galvos svaigimas ir galvos skausmas, ypač jei staiga atsistojote iš sėdimosios padėties
- Neryškus matymas
- Pykinimas
- Sunkumo koncentracija
- Pernelyg didelis troškulys
- Blyški, šlamšta ir šalta oda
- Nuovargis ir silpnumas
- Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis
Kaip elgtis su mažu kraujo spaudimu nėštumo metu
Nėščios moterys patiria galvos svaigimą dėl mažo kraujospūdžio; tačiau galite išbandyti šiuos paprastus veiksmus, kad sumažintumėte simptomus ir skatintumėte saugumą.
- Pabandykite gulėti kairėje pusėje, nes padidina kraujo tekėjimą į širdį
- Venkite staigių judesių, ypač stovėdami iš sėdimos padėties
- Venkite stovėti ilgą laiką
- Dėvėkite kojines, paprastai kompresines kojines
- Venkite kofeino gėrimų ar gėrimų ir alkoholio
- Vartokite keletą nedidelių patiekalų per dieną, o ne įprastus tris didelius patiekalus
- Atlikite reguliarų darbą, nes jis padidina refleksus ir padeda išlaikyti kraujospūdį įprastu intervalu. Pasitarkite su savo gydytoju dėl pratimų, kuriuos galite atlikti nėštumo metu.
- Gerkite daug skysčių; nėščia moteris turėtų gerti daugiau vandens nei rekomenduojama norma žmonėms, paprastai gerti tarp trijų kvartų ir galonų vandens per dieną.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei sąlyga išeina iš rankų, visada galite kreiptis į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Galvos svaigimas gali būti susijęs su nerimą keliančiais simptomais, kuriuos reikia atidžiai stebėti. Rekomenduojama, kad bet kuri nėščia moteris galėtų gauti neatidėliotiną pagalbą, jei ji pradeda alpti, arba pradeda patirti rimtesnius simptomus, t.
