Daugelyje šalių karvės pienas yra pirmasis pienas, kurį kūdikis geria po maitinimo krūtimi ar formulės. Tačiau kai kuriose šalyse kūdikių pienas yra pageidaujamas pasirinkimas kūdikiams, o idėja taip pat tęsiasi Amerikoje. Kodėl ožkos pienas kūdikiams yra geresnis? Ožkos pienas dažnai yra lengviau virškinamas ir mažiau alergiškas nei karvės pienas, o ožkos laikymas yra daug lengviau, nes jis valgo mažiau, užima mažiau vietos ir gali būti laikomas kieme. Bet ar tai tikrai geriau? Čia rasite daugiau informacijos, kuri padės jums nuspręsti, ar kūdikiams skirti ožkos pieną.
Kada galite savo kūdikiui suteikti ožkų pieną?
Atminkite, kad geriausia ne duoti kūdikio ožkos pieno ar bet kokio pieno, kol jie yra ne mažiau kaip vienerių metų amžiaus. Iki tol kūdikiui yra geriausias motinos pienas ar formulė, todėl užtikrinkite, kad kiekviename valginyje jie gautų tinkamą maistinių medžiagų pusiausvyrą.
Tačiau galite pasirinkti formulę, kurios pagrindinė sudedamoji dalis yra ožkos pienas. Šios formulės atitinka tuos pačius mitybos standartus, kaip ir karvės piene, ir dažnai manoma, kad jie yra mažiau alergiški, turintys mažiau problemų, pvz., Dujų ir pilvo pūtimo.
Kai jūsų kūdikis yra šešių mėnesių amžiaus, galite suteikti jiems produktus, kurių sudėtyje yra ožkos pieno. Tai yra padažai, pudros arba netgi omletai, turintys mišrią ožkos pieną. Nesvarbu, ar duodate savo kūdikiui pieną butelyje, ar naudojate jį kepimui savo vaikui, įsitikinkite, kad ožkos pienas pasterizuojamas, kad sunaikintų kenksmingas bakterijas, kurios galėtų padaryti jūsų kūdikis serga.
Ožkos pieno pranašumai kūdikiams
Yra daug priežasčių, kodėl daugelis tėvų kreipiasi į ožkų pieną kūdikiams. Štai tik keletas bendrų priežasčių, kodėl tai gali būti geriausias pasirinkimas:
1. Mažiau alerginių baltymų
Kai kūdikis geria bet kokį pieną, baltymai pilvo viduje koncentruojasi į varškę. Kuo minkštesnė ir mažesnė varškė, tuo labiau jie virškinami. Ožkų pienas sudaro mažus ir labai minkštus varškėlius, todėl susidaro mažiau virškinimo problemų. Ožkų piene beveik nėra baltymų, kurie sukelia alergiją karvės piene, o tai reiškia, kad vaikas, kuris netoleruoja karvės pieno, gali mielai gerti pieno iš ožkų be jokių problemų.
2. Daugiau virškinamojo riebalų
Kai kalbama apie riebalų virškinimą, visa tai lemia pieno riebalų rūgščių grandines. Tie, kurie turi trumpas ar vidutines grandines, pavyzdžiui, ožkos pieną, yra lengviau virškinami. Tiems, kurie turi ilgesnes grandines, kaip ir karvės piene, užtrunka ilgiau užtrukti per virškinimo sistemą.
3. Palyginti mažiau laktozės
Kūdikiai, kurie netoleruoja laktozės, gali nesugebėti gydyti daugiau nei mažai karvės pieno, o mažesnis laktozės kiekis ožkų piene reiškia, kad kūdikis gali mėgautis daugiau ožkų pieno. Tačiau turėkite omenyje, kad ožkų piene ir karvės piene yra laktozės, todėl kūdikiai, kuriems yra sunkus netoleravimas, gali nesuvokti nė vieno tipo.
Ožkos pieno receptai kūdikiams
Vaikų sveikatos guru, kuris dešimtmečius davė gerų patarimų, dr. Sears rekomenduoja Meyenberg ožkų pieno formulę tiems kūdikiams, kurie maitinami tik ožkų pienu. Jis skirtas mažiausiai šešių mėnesių amžiaus kūdikiams. Ši formulė turi devyniolika kalorijų už unciją, kaip ir dauguma karvių pieno formulių. Kai kūdikiui suteikiate ožkų pieno formulę, visada papildykite jį su daug vitaminu su geležimi.
Kai jūsų vaikas yra bent vienerių metų amžiaus, galite papildyti ožkų pieną karvės pienui savo buteliuose arba ką nors, ką jie valgo. Tačiau nepamirškite, kad svarbu pasirinkti vitaminų papildus, jei pasirinksite ožkos pieną, įskaitant folio rūgštį ir vitaminą B-12.
Patarimai ir įspėjimai
Pasirinkite ožkos pieną, sustiprintą folio rūgštimi
Atminkite, kad karvės pieno ir ožkų pieno maistinių medžiagų sudėtis skiriasi. Ožkos piene yra mažiau nei 10 proc. Karvės piene randamos folio rūgšties, o tai reiškia, kad jūsų kūdikiui tikrai reikės papildyti folio rūgšties, kad liktų sveiki. Laimei, formulės, pagamintos su ožkos pienu, paprastai yra pridėtos folio rūgšties, taip pat kitų būtinų vitaminų.
Saugokitės alergijų
Jei įmanoma, ieškokite hipoalerginių formulių, kad sumažintumėte alergijos riziką. Taip pat turėtumėte ieškoti formulių ar reguliarių ožkų pieno, kuris yra sertifikuotas be antibiotikų, augimo hormonų ir kitų galimų problemų. Jei nesate tikri, ieškokite konkrečiai tų produktų, kurie yra sertifikuoti ekologiški, ir nurodykite etiketėje, kad jie nenaudoja GMO maisto, antibiotikų, augimo hormonų ir kt.
Alergijos simptomai
Ką daryti, jei jūsų vaikas išsivysto alergija ožkos pienui? Alergija paprastai pasirodys iš karto, bet gali būti įvairių formų. Lengvi dilgėlinė gali būti ženklas, o dažniausiai pasireiškiantys simptomai gali būti švokštimas, sloga, čiaudulys, patinimas ir vėmimas. Jūsų vaikas taip pat gali išsivystyti egzema ir odos dirginimas.
Rimtesni klausimai, rodantys alergiją, yra astma, viduriavimas, kosulys, nosies užgulimas, niežtintis bėrimas, vandeningos akys, mėšlungis ir mažų kūdikių kolikos. Jei jūsų vaikas išsivysto bet kuri iš šių problemų, sustabdykite ožkos pieną, kad pamatytumėte, ar simptomai išnyksta. Jei jūsų vaikui kyla gyvybei pavojinga reakcija, įskaitant kvėpavimo sutrikimus, traukulius ar kitus anafilaksijos požymius, nedelsiant sustabdykite ožkų pieną ir paimkite vaiką į pagalbos tarnybą. Kai jūsų vaikui aptinkama reakcija į ožkos pieną, atėjo laikas rasti kažką kitam, kad maitintumėte savo kūdikį.
