Išplėstinė žindymo laikotarpis daugelyje Vakarų šalių nėra labai populiarus dėl tradicinių koncepcijų, kaip skatinti vaiko savarankiškumą ir nepriklausomybę. Tačiau daugelyje rytinių šalių tęsiamas maitinimas krūtimi tęsiasi iki 2 metųnd gimtadienis. Šis metodas yra natūralus ir sveikas, tačiau daugeliui tai taip pat reiškia klausytis daugelio nepritariančių komentarų iš kitų.
Kas yra išplėstas žindymas?
Išplėstinė maitinimas krūtimi paprastai reiškia, kad maitinimas krūtimi tęsiamas po įprastinio 1 metų žindymo laikotarpio. Sprendimas maitinti kūdikį yra tik jūsų, ir jis turėtų būti atliekamas atsižvelgiant į tai, kas yra geriausia vaikui. PSO pataria motinoms žindyti savo vaikus dvejus metus, tačiau ji gali būti tęsiama dar vienerius metus. Dauguma vakarų mamų nutraukia žindymą kūdikiams po šešių mėnesių amžiaus, kuris vis dar yra gana jaunas, kad būtų atimta „labai reikalinga“ mityba, gaunama iš motinos pieno.
Kokios yra prailginto žindymo nauda?
Žindymo nauda yra didžiulė ir apima ir motinos, ir vaiko gyvenimą. Žiūrėkite, kaip ilgai maitinanti krūtimi jums ir jūsų vaikui yra naudinga.
1. Privalumai vaikams
- Subalansuota mityba
Vaikai yra labai kruopštūs valgant. Kai kuriais atvejais šis įprotis gali pakenkti jų gebėjimui vartoti subalansuotą mitybą. Tokiais atvejais maitinimas krūtimi gali užpildyti mitybos trūkumą ir kompensuoti mitybos skirtumus. Tačiau slaugos įpročiai neturėtų trukdyti kitiems vystymosi etapams, pvz., Nujunkymui.
- Pagerintas imunitetas
Krūties pienas turi svarbių maistinių medžiagų ir antikūnų, kurie padeda didinti imunologinį organizmo funkcionavimą, siekiant apsaugoti jūsų vaiką nuo kelių ūminių ir lėtinių ligų. Krūties pienas paruošia kūną nuo šalčio, gripo, karščiavimo ir alergijos. Net jei jūsų vaikas serga, jo būklės intensyvumas bus ne toks didelis, o gydymo procesai bus daug greičiau.
- Geresnės fizinės sąlygos
Tyrimai parodė, kad kūdikiams, kurie maitinami krūtimi po vienerių metų amžiaus, yra mažesnė tikimybė susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis kaip suaugusiems. Be to, sumažėja ir kitų medžiagų apykaitos sąlygų rizika, pvz., Hipercholesterolemija, hipertenzija ir 2 tipo diabetas.
- Smegenų vystymasis
Krūties pienas yra daug tiekiamas su DHA ir omega-3 riebalų rūgštimis, kurios abu yra svarbios neuroninių jungčių, intelekto ir smegenų funkcijos palaikymui.
- Patogumas ir poilsis
Žindymas veikia kaip žindukas ir padeda sušvelninti kūdikį. Kadangi kūdikiai po gimimo patiria intensyvius medžiagų apykaitos pokyčius, jie yra labiau linkę pavargti ir įsisąmoninti. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai teigia, kad maitinimas krūtimi yra naudinga galimybė, kurią galima panaudoti visais tokiais atvejais.
2. Motinos nauda
Daugelis klinikinių ir retrospektyvių tyrimų parodė, kad žindančios mamos yra mažiau linkusios išsivystyti medžiagų apykaitos ir piktybinių pakitimų. Keli žindymo nauda žindyvėms yra:
- Uced sumažėjusi rizika susirgti krūties vėžiu
- UralNatūralios kontracepcijos priemonės (nes laktacija vėluoja grįžti prie ovuliacijos)
- ImalMinimali kiaušidžių, endometriumo ir gimdos vėžio atsiradimo rizika
- ŸPaprastina motinos svorio netekimą
- UcedReikia sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką
- Uced Mažesnė osteoporozės atsiradimo rizika
- ActLaktacinės mamos rizika susirgti lėtinėmis medžiagų apykaitos problemomis, pvz., 2 tipo diabetu ir reumatoidiniu artritu, yra maža.
Bendras susirūpinimas dėl ilgesnio maitinimo krūtimi
Ar ji turės įtakos nujunkymo procesui?
Daugeliui kūdikių nujunkymas yra natūralus procesas, kuris galiausiai pasireikš. Paprastai kūdikiai pradeda ieškoti kitų maisto šaltinių po šešių mėnesių amžiaus, tai yra laikas, kai kūdikio mitybai turėtų būti pristatytas kietas maistas.
Daugeliu atvejų nujunkymas pradedamas nuo maždaug 1 metų amžiaus be jokios kliūties kūdikiui. Kai kuriems kūdikiams, kurie mažiau linkę sėdėti maitindami krūtimi, gali būti sunku. Išplėstas maitinimas krūtimi neturi įtakos perėjimui nuo išskirtinio maitinimo krūtimi prie pusiau kietų ir kietų maisto produktų.
Neigiamų reakcijų sprendimas
Galbūt didžiausia problema motinai, kuri svarsto išplėstą maitinimą krūtimi, yra susidurti su savo artimųjų neigiamumu, ypač tose kultūrose, kur išplitęs maitinimas krūtimi nėra įprasta praktika. Nepageidaujamos žvaigždės ir komentarai gali prisidėti prie tėvų spaudimo ir gali jus pabrėžti. Tačiau geriausias būdas išspręsti šią situaciją yra priminti sau priežastį, kodėl nusprendėte tęsti maitinimą savo vaikui. Be to, galite iš anksto pateikti kelis atsakymus, tik jei jums reikia juos naudoti bet kokiems nerimą keliantiems komentarams. Pastebėta, kad pernelyg neigiamos pastabos ir gestai gali turėti įtakos kūdikio pasitikėjimui ir savigarbai.
Darbas su kūdikiu
Jei ketinate maitinti krūtimi, turėtumėte pasiruošti tam tikriems neigiamiems jūsų kūdikio netikėtumams. Jūsų vaikas gali netinkamai elgtis viešose vietose, kurios gali būti gėdos motinoms šaltinis, pvz., Pakelti viršūnę, kai jis nori būti maitinamas krūtimi arba nukreipti į savo krūtis ir pan. mėgstami žaislai. Galų gale jie labai nori tyrinėti pasaulį.
Išplėstas maitinimas krūtimi yra naudingas motinai ir kūdikiui daugeliu būdų, tačiau svarbu prisiminti, kad sutelkti dėmesį į savo tikslą savo vaiko labui ir ne jaustis suslėgta aplinkinių stereotipų, galų gale nėra teisinga elgtis skirtingai, nes jūsų praktika yra neįprasta.
