28th nėštumo savaitę, antrasis trimestras baigsis, o tai yra didelė kontroliuojama kūdikių motina. Nuo to laiko gydytojo paskyrimai pradės stebėti vaisiaus judėjimo diagramas, kad pamatytų, kaip auga jūsų kūdikis. Jei jūsų kūdikis yra vaikas, jūs vis tiek galėsite ištaisyti šią problemą, bet jei jie neperkels, turėsite turėti C skyrių, kad jūsų kūdikis būtų saugiai pristatytas. Jums taip pat reikės atlikti kraujo tyrimus, kad patikrintumėte Rh antikūną. Jei tai yra, jums bus suteiktos anti-D injekcijos 28th Šių kontrolinių punktų ir nėštumo simptomų bei vaisiaus vystymosi, kurį turėtumėte ieškoti, metu.th savaitė gali padėti jums toliau pasiruošti sėkmingam pristatymui sveikam kūdikiui. Šiame straipsnyje bus pateikta svarbiausia informacija, kurios jums reikia.
28 savaites nėščia - kaip auga jūsų kūdikis?
28 savaitę jūsų kūdikis sveria apie 2,25 svarų ir bus maždaug 14,8 cm ilgio nuo galvos iki kulno. Jūsų kūdikis turi blakstienas ir kuria regėjimą, kuris leis jiems matyti šviesą įsčiose. Jie taip pat pradės mirksėti. Jūsų kūdikio neuronai išsivysto per smegenis ir jie pradeda kurti kūno riebalus, kurie juos paruošs gyvenimui po gimimo.
Galite žiūrėti šį vaizdo įrašą ir gauti daugiau informacijos apie tai, kaip jūsų kūdikis auga 28 savaites:
28 savaites nėščia-kas yra nėštumo simptomai?
Kai pasieksite 28 savaitę, būsite antrojo nėštumo trimestro viduryje. Dauguma moterų pastebi, kad jie jaučiasi daug geriau, kai krūtų jautrumas, pykinimas ir nuovargis yra dažni ankstesnėse nėštumo stadijose. Galite pradėti pastebėti daugiau fizinių nėštumo simptomų.
Simptomai | Aprašymai |
|---|---|
Didesnės krūtinės ir pilvas | Jūsų krūtys pradės pasiruošti maitinimui po gimimo, kad jos taptų didesnės. Jūsų kūdikis taip pat pradės augti labai greitai, o tai sukels ir pilvą. |
Braxton Hicks susitraukimai | Braxton Hicks susitraukimai yra dažni per antrąjį ir trečiąjį trimestrą. Kai jūsų kūnas pradeda pasiruošti darbui, galite patirti klaidingus susitraukimus, kurie ateina ir eina. Jei šie susitraukimai taps nuoseklesni arba atrodo stipresni, kreipkitės į gydytoją, nes tai gali būti priešlaikinis gimdymas. |
Rėmuo ir hemorojus | Jūs galite pastebėti, kad hemorojus ar rėmuo dažniau pasireiškia nėštumo metu, nes gimdoje dar labiau padidėja spaudimas kitiems organams. Vaistai, tokie kaip pomidorai, gali būti naudojami rėmens mažinimui, o H preparatas rekomenduojamas hemorojus palengvinti. |
Odos pokyčiai | „Stretch“ ženklai gali atsirasti, nes jūsų pilvas plečiasi, kad galėtumėte valdyti augantį kūdikį. Kai kurios moterys pastebi rudą liniją, kuri tęsiasi nuo gaktos kaulų iki bambos, vadinamos linijos nigra. Tai sukelia nėštumo hormonai. |
Kaip dažnai turėtumėte jausti savo kūdikio judesius 28 savaičių nėštumo metu?
Kūdikiai pradės formuoti veiklos modelius, kur jie yra aktyvūs ir tylūs. 28 savaičių kūdikiai pradeda aktyviau vakare ir ramiai ryte, kaip atsakas į jų motinos cukraus kiekį. Veiklos lygis kiekvienam kūdikiui skirsis, bet turėtumėte pradėti pastebėti bendrus nėštumo modelius.
Jūsų nėštumo metu jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas paskatins jus stebėti kūdikio veiklą. Kartais, kai jūsų kūdikis linkęs būti aktyvus, turėtumėte suskaičiuoti judesių ar „smūgių“, kuriuos jaučiate per valandą, kiekį. Taip pat galite suskaičiuoti, kiek laiko reikia, kad pajustumėte 10 vaiko judesių. Jūsų vaikas turėtų vidutiniškai 4–6 smūgius per valandą.
Jei pastebėsite, kad vaikas juda mažiau nei 8-10 kartų kas dvi valandas, kreipkitės į gydytoją. Taip pat turėtumėte susitikti su gydytoju, jei jūsų kūdikis staiga pradeda judėti daug mažiau nei įprasta. Tai gali būti ženklas, kad jūsų kūdikis patiria tam tikrą baimę. Gydytojas gali atlikti tyrimą ar ultragarsu, kad pamatytų, kokia problema gali būti.
Kaip keičiasi jūsų gyvenimas?
Šiuo metu jūs pradedate skaičiuoti iki trečiojo trimestro, o tai reiškia, kad jūs sulauksite daugiau svorio ir dažniau apsilankysite pas savo gydytoją. Jums tikriausiai reikės apsilankyti pas savo gydytoją kas dvi savaites, o 36 savaites Jums gali prireikti kasdieninių apsilankymų. Atsižvelgiant į jūsų rizikos veiksnius, gali reikėti atlikti skirtingus testus ir įsitikinti, kad jūsų nėštumas vyksta tinkamai. Jei turite didelį gliukozės kiekį, dabar yra laikas tolesniam tyrimui. Jei ankstyvieji tyrimai parodė, kad esate „Rh“ neigiamas, Jums taip pat gali prireikti „Rh immonuglobin“ injekcijų, kad imuninė sistema nekenktų jūsų vaiko kraujui.
Moterys gali pastebėti, kad jų kojos sukuria šliaužiančius pojūčius, dėl kurių sunku išlaikyti stovėjimą ir poilsį, ty būklę, vadinamą neramių kojų sindromu. Tai gali būti laikinai pagerinta masažuojant kojas. Tai gana dažna nėščioms moterims, nors gydytojai nėra visiškai tikri dėl priežasties. Venkite kofeino ir apsvarstykite galimybę vartoti geležies papildų, jei simptomai pasireiškia sunku.
Ką apie dietą 28 savaites Nėštumas?
1. Kiek šiai savaitei reikia skysčio?
Šiuo metu nėštumo metu reikia gerti 1,5 litrų skysčio per dieną, iš kurių dauguma turėtų būti iš vandens. Tai padės jums išlaikyti hidrataciją ir užtikrinti, kad maistinių medžiagų būtų lengva perkelti į jūsų vaiką. Palaikant hidrataciją, taip pat gali sumažėti polių, vidurių užkietėjimo ir šlapimo takų infekcijų rizika, mažinant vandens sulaikymą.
2. Kaip 28 savaičių gausite pakankamai kalcio ir vitamino D?
Jums reikia kalcio ir vitamino D, kad jūsų kūdikis augtų sveikus dantis, kaulus ir raumenis. Šias maistines medžiagas galite gauti iš žalių daržovių, tokių kaip žaliosios pupelės ir špinatai, ankštiniai pupelės ir sojos, pieno produktai, migdolai ir sezamo sėklos. Vitaminas D taip pat randamas piene, žuvyje ir kiaušiniuose. Jei šių vitaminų kiekis yra mažas, gydytojas paskirs Jums papildomą vaistą.
3. Kaip galima gauti maksimalų maistą iš maisto per 28 savaites?
Darbas, kad jūsų mityba būtų įvairi, kad gautumėte daug maistinių medžiagų. Venkite kofeino, kuris gali sumažinti jūsų geležies kiekį, sumažindamas geležį savo sistemoje. Daugumai žmonių rekomenduojama gauti daugybę grūdų, tačiau tai gali sumažinti gebėjimą absorbuoti cinką, geležį ar kalcio. Pabandykite garuoti savo maistą ir vengti per daug virimo, kuris gali išeikvoti jūsų vaisių ir daržovių maistines medžiagas. Taip pat pabandykite valgyti šviežius maisto produktus, nes jie turi daugiau maistinių medžiagų.
Ką daryti, kad pasiruoštumėte 28 savaičių nėštumui
Šiuo metu galite pradėti gauti šeimos praktikų ir pediatrų vardus. Ieškokite tų, kurie turi tvarkaraštį, kuris dirba su tavimi ir priims jūsų draudimą. Patogi vieta taip pat gali būti naudinga. Jei įmanoma, prieš užsiregistruodami pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jaustis patogiai. Jei pradėsite galvoti apie tai dabar, tai sumažins stresą, kad rastų gydytoją pirmam jūsų kūdikio patikrinimui.
