Žindymas yra geriausias būdas suteikti jūsų kūdikiui reikalingas maistines medžiagas. Krūties piene yra visos būtinos maistinės medžiagos, kurių jūsų kūdikiui reikia ankstyviems mėnesiams. Jis taip pat suteikia jiems antikūnus, kad jie negalėtų gauti tam tikrų vaikų ligų ir arti jūsų bei jūsų kūdikio. Galbūt pastebėjote, kad žindymas daro jūsų kūdikio gasą. Daugelis naujų mamų stebisi, kodėl.
Visi kūdikiai, neatsižvelgiant į tai, kaip jie yra šeriami, paprastai pripučia tam tikrą oro ir pralaidumo dujas. Yra keletas kūdikių, kurie savo žarnyne gauna didelį kiekį dujų ir tampa nervingais. Kūdikiai, kurie yra dujiniai, linkę įtempti ir stumti bando gauti orą, tačiau yra būdų, kuriais galite padėti.
Kodėl mano krūtimi maitinęs kūdikis gassy?
Kūdikiai natūraliai neturi išsivysčiusių virškinimo trakto, o dujos yra labai normalus reiškinys. Jūs pastebėsite, kad jie bando įtempti, kai jie turi žarnyno judėjimą arba praeina dujas. Suprasti, kad tai yra labai normalūs dalykai ir tai nereiškia, kad jūsų kūdikis turi virškinimo problemą. Jūsų kūdikiui augant ir bręstant, taip pat veikia virškinimo sistema. Jei jūsų kūdikis atrodo gerai ar nepastebi maisto alergijos požymių, tada paprastai nėra priežasties nerimauti dėl dujų. Laikas paprastai išsprendžia problemą. Štai keletas priežasčių, dėl kurių žindomi kūdikiai dujos:
- ŸGali turėti labai didelį pieno tiekimą.
- FJei jūsų kūdikis verkia per daug, jie gali nuryti per daug oro, kai verkia, ir tai gali padaryti juos gausiais.
- ŸJūsų pieno srautas yra per greitai. Tai gali sukelti jūsų kūdikiui gerklę ir rijimo metu.
Ar motinos dieta daro krūtimi maitinamą kūdikį?
Visada yra galimybė, kad kažkas, ką valgote, gali duoti savo kūdikio dujas. Ekspertai šioje srityje teigia, kad jei jūsų kūdikis yra gausesnis nei įprastas, pernelyg dideli dujos paprastai atsiranda per dvi valandas po to, kai valgote pažeidžiamą maistą. Tada užtrunka du ar tris dienas, kai įžeidžiamas maistas išneš savo kūną. Jei kūdikis yra gazesnis, turite galvoti apie tai, ką valgėte per pastarąsias 3 dienas. Galbūt galėsite tiksliai pamatyti, kas buvo jūsų kūdikio perteklius. Žr. Žemiau pateiktus patarimus, kaip atlikti kai kuriuos pakeitimus ir padėti sumažinti kūdikio, kuris maitino krūtimi, dujas.
Kaip atleisti žindomam kūdikiui dujas
Geriausias būdas sumažinti kūdikiui dujas yra palaukti, kol jie šiek tiek senesni valgyti tam tikrus maisto produktus. Jūsų kūdikio virškinimo sistemai reikia laiko subrendimui ir, kai jie sensta, jiems keliami maisto produktai bus šiek tiek lengviau toleruojami. Štai keletas patarimų, padedančių jūsų kūdikiui mažiau žindyti.
1. Pakeiskite mitybos pokyčius. „Dujų sukėlimo“ sąraše yra daug skirtingų maisto produktų, todėl jis gali būti pernelyg didelis, kad praleistumėte visus maisto produktus, sukeliančius dujas. Paleiskite vieną kelias dienas ir pažiūrėkite, ar tai padeda. Jei ne, praleiskite kitą ir palikite tik vieną maistą, kad pamatytumėte, kurie iš jų pažeidžia jūsų kūdikio virškinimo sistemą. Čia pateikiamas kai kurių „gassy“ maisto produktų sąrašas:
- Pluošto maisto produktai: Sėlenos ir sėlenos produktai
- Vaisiai: Abrikosai, slyvos, persikai, kriaušės ir. Tplumsandcitrus (apelsinai, citrinos, greipfrutai)
- Daržovės: Briuselio kopūstai, brokoliai, kopūstai, šparagai, artišokai, žiediniai kopūstai, svogūnai, česnakai ir pupelės
- Krakmolas: Kukurūzai, makaronai ir bulvės
- Kiti maisto produktai: Pieno, šokolado, kavos ir gazuoto sodos / vandenų
- 2. Padėkite savo kūdikį teisingai. Jei jūsų pienas nuleidžiamas pernelyg greitai, jūsų kūdikis gali išpūsti ir praryti per daug oro. Laikykite kūdikį kaip galima vertingiau, kad įsitikintumėte, jog jie nurys pieną, o ne orą.
- 3. Mažiausiai pusę valandos laikykite kūdikį vertikalioje padėtyje arba „futbolo aikštelėje“. Po to, kai maitinate savo kūdikį, laikykite jį vertikaliai ant peties ir padėkite savo nugarą, kad padėtų oro paviršiui. Jei jūsų kūdikis turi dujų crampingą, naudokite futbolo sulaikymą ir švelniai spauskite skrandį.
- 4. Įsitikinkite, kad kūdikis tinkamai užfiksuotas. Įsitikinkite, kad kūdikis tinkamai užfiksuotas ant spenelių. Visa isola turi būti kūdikio burnoje ir jo lūpos turi sudaryti gerą sandariklį aplink spenelį.
- 5. Mažesni ir dažnesni pašarai. Norėdami išvengti, kad kūdikis taptų pernelyg pilnas arba per daug oro, pašarų dažniau pasilieka trumpesniam laikui. Kai kurie gazingi kūdikiai yra tiesiog perpildyti.
- 6. Visada perpjaukite maitinimo metu ir po jo. Pašarų viduryje, pavyzdžiui, kai persijungiate šonus, sustabdykite savo kūdikį. Tada šėrimo pabaigoje dar kartą užklijuokite savo kūdikį, prieš jį nuėmus. Galbūt jums taip pat reikės išbandyti kelis būdus, kaip jūsų kūdikis užsikimšti; vertikaliai ant peties, klojant kelius arba sėdėdami kūdikį ir laikydami galvą vienoje rankoje ir naudodami kitą, kad galėtumėte nugaros.
- 7. Masažuokite savo pilvą. Pabandykite trinti savo pilvą, kad suskaidytumėte bet kokius oro burbulus ir pasiektumėte orą judėti. Jūs galite duoti pilvą truputį pusę valandos po maitinimo ar bet kuriuo metu, kai manote, kad jūsų kūdikis turi per didelio dujų kiekį.
- 8. Atleiskite perpildytas krūtis. Jei viena krūties tampa pernelyg pilna, pabandykite maitinti kūdikį kitoje pusėje ir išpurškite dalį kitų krūties pieno. Tai užkirs kelią pienui pernelyg greitai nuleisti, todėl kūdikis sunaikins ir nurys oro.
- 9. Naudokite šildymo paketą. Kūdikių parduotuvėse dažnai yra šildymo pakuočių, kurias galite šildyti ir naudoti kūdikio skrandyje, kad būtų sumažintas dujų skausmas. Uždėkite šiltą pakuotę ant kūdikio drabužių, tada suvyniokite į šiltą antklodę.
- 10. Dujai reikia tik laiko. Jūsų kūdikis natūraliai bus gazuotas ankstyvaisiais mėnesiais, kol jo brandinimas bus brandinamas. Po šėrimo, jei turite kūdikio kūdikį, kartais tiesiog reikia laukti, kol jis praeis.
Kada skambinti gydytojui apie krūtimi maitinamą kūdikį, turintį Gassy
- Skambinkite pediatrui, jei jūsų kūdikis turi kitų simptomų, pvz., Vėmimą, viduriavimą ar vidurių užkietėjimą
- Kreipkitės medicininės pagalbos, jei jūsų kūdikis ilgai verkia nekontroliuojamai ir atrodo skausmingas
- Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų kūdikis patyrė virškinimo trakto ligą
Viena mamos patirtis
„Mano kūdikis negali toleruoti jokių pieno produktų, pupelių, kofeino ar šokolado. Apie dvi savaites aš pašalinau visus įžeidžiančius gasinius maisto produktus. Po dviejų savaičių juos pridėjau vienu metu. Aš sudariau sąrašą visų maisto produktų, kurie padarė mano kūdikį gassy ir liko nuošalyje nuo jų. Kartą aš sėliau sūrio gabalėlį arba šokolado gabalėlį. Labai sunku likti nuošalyje nuo šių maisto produktų, bet mano kūdikis jaučiasi daug geriau. Tai tikrai verta pastangų! “
Susan, 2014 3 18
