Mes susiduriame su keliomis patogeninėmis bakterijomis, tokiomis kaip Salmonella (chirurginis vaistas nuo vidurių šiltinės), E.Coli (keliautojo viduriavimo sukėlėjas) ir kitoms bakterijų rūšims, kurios yra atsakingos už infekcijas ir ligas. Tačiau būtina suprasti, kad yra keletas kitų bakterijų rūšių, kurios yra būtinos optimaliai sveikatai. Šios bakterijos gyvena simbiotiniuose santykiuose mūsų žarnyne ir yra atsakingos už vitamino K ir kitų funkcijų sintezę.Probiotikai gali būti viena iš tokių bakterijų rūšių. Taigi probiotikai kūdikiams yra labai svarbūs jų sveikam vystymuisi.
Kas yra probiotikai?
Probiotikai daugiausia gaunami iš dviejų žarnyne patogių bakterijų - lactobacillus ir bifidinių bakterijų, esančių mūsų žarnyne kaip koteliai. Pastebėta, kad krūtimi maitinami naujagimiai ar kūdikiai, gimę iš makšties, yra linkę turėti didesnę žarnyno draugiškų bakterijų koncentraciją, lyginant su kūdikiais, maitinamais pieno maistu arba C-sekcijoje. Taip yra daugiausia dėl to, kad kūdikiams, kurie eina per makštį, yra didesnė šių draugiškų bakterijų dalis, o žindymas skatina jų augimą. Probiotikai taip pat pateikiami papildomų priedų pavidalu arba tam tikruose maisto produktuose, pavyzdžiui, jogurte.
Ar mano kūdikiui reikia probiotikų?
Gimimo metu dauguma kūdikių turi sterilių virškinimo trakto ląstelių (t.y. žarnyne nėra mikroorganizmų). Tačiau, kadangi jie maitina motinos pieną ir patenka į aplinką, dauguma kūdikių pirmąjį gimtadienį gali įsigyti sveiką žarnyno florą. Kai kūdikiai pradeda valgyti maisto produktus po 6 mėnesių amžiaus, kūdikiams gali būti suteikta jogurto, kad jis būtų gyvas. Nors stalo maisto produktai ir jogurtas yra pakankami, kad išlaikytų sveiką probiotikų pasiūlą, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai rekomenduoja probiotikus po sunkių ilgalaikio vėmimo ar viduriavimo (ypač virusų, pvz., Noroviruso ar rotaviro) ar po ilgų antibiotikų kursų. Tai daugiausia dėl to, kad infekcijos ir ligos gali sukelti draugiškų bakterijų išeikvojimą. Todėl po bet kurio antibiotiko kurso kūdikiams rekomenduojama papildyti probiotikus. Kitos indikacijos probiotinių papildų yra infekcija, gassiness, egzema, kūdikių pienligė, vystyklų bėrimas, vidurių užkietėjimas, rūgšties refliuksas.
Kokie yra kūdikių probiotikų privalumai?
Probiotikai padeda išlaikyti ir atkurti žarnyno draugiškas bakterijas ir užkirsti kelią virulentinių ar agresyvių bakterijų užaugimui. Probiotikai kūdikiams taip pat sustiprina žarnyno gleivinę, kad kenksmingos bakterijos nepatektų į kraujotaką, kartu išlaikant šiek tiek rūgštinę aplinką žarnyne, kuri reikalinga optimaliam įvairių fermentų ir hormonų veikimui. Žemiau yra keletas probiotikų kūdikiams suteikimo pranašumų.
1. Refliukso simptomai
Remiantis 2011 m. Europos žurnale „European Journal of Clinical Research“ paskelbtu tyrimu, mokslininkai padarė išvadą, kad probiotikų papildai, išgauti iš Lactobacillus Reuteri, gali sumažinti refliukso simptomus. Buvo padaryta išvada, kad probiotikai padeda pastoviai virškinti maistą, tuo pačiu sumažinant refliukso, dispepsijos ir kitų susijusių ligų pasunkėjimo tikimybę.
2. Užkietėjimas
Remiantis Italijoje atliktu tyrimu, buvo pasiūlyta, kad reguliarus probiotinis papildymas kūdikiams (turintiems lėtinį vidurių užkietėjimą) gali padėti gerokai pagerinti išmatų kokybę.
3. Pelenų bėrimas
Dauguma vystyklų bėrimo atvejų atsiranda dėl mielių (dar vadinamų vystyklų sėklomis). Probiotikai gali užkirsti kelią šiems bėrimams ir paspartinti esamų bėrimų atsigavimą. Būtinai pasirinkite probiotikus, gautus iš rekomenduojamų šaltinių, pvz., Bifidbakterio ir lactobacillus, kurie geriausiai veikia mieles, slopindami augimą. Šie bėrimai dažnai yra po antibiotikų vartojimo.
4. Kūdikių kankinimas
Geriamoji pienligė gali būti pernešama iš motinos į kūdikį žindant užkrėstas krūtis arba atvirkščiai. Labai rekomenduojama ieškoti tinkamos alternatyvos, nes nesant tinkamo gydymo, bėrimas gali tapti skausmingas ir lėtinis. Probiotiniai Acidophilus papildai geriausiai tinka kūdikiams. Šis priedas yra miltelių pavidalu.
5. Kūdikių egzema
Tyrimai rodo, kad egzema simptomai gali būti sumažinti naudojant probiotikus. Egzema apibūdinama kaip niežulys, žvynuotas, raudonas bėrimas kūdikių odoje. Dviejų statistiškai reikšmingų tyrimų rezultatai rodo, kad kasdieninis probiotinis naudojimas gali sumažinti kūdikių egzema simptomus.
6. Gassiness ir Colic
Remiantis 2007 m. Atliktu tyrimu, paskelbtu recenzuojamame žurnale „Pediatrics“, probiotinis papildas, gautas iš lactobacillus reuteri, yra labai naudingas tęstiniams žarnų negalavimams, tokiems kaip gassiness ir colic. Probiotiniai papildai padeda išlaikyti pusiausvyrą tarp žarnyne esančių kenksmingų ir naudingų bakterijų, taip pat mažina žarnyno uždegimą, kuris visų pirma yra atsakingas už gazystės ir kolikos simptomus.
7. Ausų ir šlapimo takų infekcijos
Probiotikų veiksmingumas ausų infekcijose ir UTI nėra aiškus, tačiau rekomenduojama naudoti probiotikus po bet kokio antibiotikų kurso. Probiotikų vartojimas po mažiausiai 2 valandų antibiotikų vartojimo gali užkirsti kelią mielių infekcijoms ir viduriavimui.
Probiotikų šaltiniai
Maisto šaltiniai
Formulė pieno kūdikiams, kuriuose yra Bifidobacteriumlactisis, paprastai yra naudinga maistui skirtuose kūdikiuose. Kūdikių mišinyje esančios bakterijos, veikiančios ir veikia, panašios į motinos pieno bakterijas, todėl papildomo papildymo nereikia. Kai kūdikis yra maždaug 6 mėnesiai, jūsų kūdikis gali pradėti nujunkyti iš pusiau kietų ar kietų maisto produktų. Šiuo metu gali būti pateikiami kūdikių maisto produktai su probiotikais. Kita pigi alternatyva yra jogurtas su gyvais gyvūnais.
Papildai
Probiotikų papildai kūdikiams paprastai randami miltelių pavidalu. Patogiausias būdas įvesti šiuos priedus kūdikiui yra sudrėkinti drėgnu pirštu į miltelių mišinį ir įdėti jį į kūdikio burną, kad jis galėtų jį čiulpia. Kiti būdai: rekomenduojama dozė pridedama kūdikių maiste, kūdikių mišinyje arba išreikštame motinos piene. Įprasta kūdikio dozė yra 1-3 milijardai gyvų kultūrų per dieną.
