Jei jūsų kūdikis atsibunda kas valandą, gyvenimas tikrai bus labai įdomus. Kūdikis, kuris taip dažnai atsibunda, iš tikrųjų nėra neįprasta - iš tikrųjų, daugelis iš mūsų vis dar tai daro, nesvarbu, kiek seniai mes esame. Tačiau, kaip ir suaugusieji, dažnai galime grįžti į miegą ir net nepamiršti, kad taip trumpai prabudome. Kūdikiai gali padaryti tą patį. Tačiau, jei jūsų kūdikis atsibunda kas valandą ir žinote apie tai, tai reiškia, kad jūsų kūdikis jus įtraukia į savo pažadinimo laiką - ir tai nėra geras jums. Taigi, ką jūs galite tai padaryti?
Kūdikis pažadina kiekvieną valandą, ar tai normalu?
Jei tai nėra medicininės būklės, kūdikiams dažnai būna įprastas pabudimas ir trumpi miego ciklai, ypač per pirmuosius kelis mėnesius.
Kol jūsų vaikas yra šešių mėnesių amžiaus, tikisi, kad kūdikiai labai lengvai miegos. Taip lengvai, iš tiesų, kad kai kurie triukšmai juos pažadins labai greitai, bet beveik iš karto grįš miegoti. Kai jie ilgai užmigia, kiekvieną kartą jis bus maždaug 50 minučių. Dauguma jų lėtai nustos nukelti į miegą, nesukeldami daug triukšmo. Tačiau kiti netrukus bus visiškai pabudę.
Senstant vaikai turės ilgesnį miego ciklą. Galiausiai jie išmoks miegoti ilgiau, ir jie taip pat sužinos, kaip nuraminti save miegoti. Kai jūsų vaikas sulaukia šešių mėnesių amžiaus, jie galės miegoti daug ilgiau ir grįžti į miegą, kai jie pabus, kaip ir suaugusieji.
Laimei, yra daug dalykų, kuriuos tėvai gali daryti, kai kūdikis kas valandą atsibunda ir pats negrįš.
Kūdikis pažadina kiekvieną valandą, ką daryti?
Kiekvieną valandą kūdikis atsibunda, niekas namuose nebus patenkintas miego trūkumu. Tačiau yra daug galimybių, kurios gali padėti.
1. Įsitikinkite, kad jis pilnas
Kūdikis, kuris yra alkanas, yra kūdikis, kuris prabunda pernelyg dažnai. Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis turi daug valgyti. Ar jis eina per augimo spurtą? Ar ji pastaruoju metu ieško daugiau ir daugiau maisto? Tai yra požymiai, kad turite padidinti maisto ar formulės ar krūties pieno kiekį, kurį jūsų kūdikis gauna. Palaipsniui didinkite maistą ir pažiūrėkite, kas vyksta.
2. Patogumas Jam
Niekada nepaisykite savo kūdikio poreikių, ypač kai jis labai mažai. Jie gali būti alkani, liūdni ar nepatogūs, bet jie negali pasakyti. Jie turi pabusti ar verkti. Dienos metu jūsų kūdikis visą laiką juda, džiaugiasi grojaraščiu ir nemoka daug dėmesio šiam rytui sumušusiam mažam mėlynės arba tą naktį, kurį jis patyrė ant pirštų. Tačiau prieš miegą tie mažieji dalykai pradeda jaudintis. Atkreipkite dėmesį į tai, kas gali pakenkti ir reaguoti į naktį.
3. Apkarpykite savo kūdikį
Net jei tavo vaikas gerai nusileidžia prieš miegą, galima, kad toje mažoje pilvoje liko oro. Tai gali sukelti skrandžio skausmus, kurie tada pažadins kūdikį. Kai jūsų kūdikis pradeda šurmuluoti, paimkite ją ir pabandykite greitai išsisukti - kartais kūdikis tuoj pat nueis miegoti, kai oras yra.
4. Patikrinkite, ar nėra reflux
Kūdikis, turintis rūgšties refliuksą, gulėdamas miegoti bus labai nepatogu. Būtinai laikykite kūdikį 30 minučių prieš miegą, kad įsitikintumėte, jog visi šėrimai lieka žemyn, ir leiskite kūdikiui miegoti įstumtu čiužiniu. Pasitarkite su gydytoju, jei įtariate, kad yra refliukso.
5. Laikas Naps
Ar vaikas atsibunda kiekvieną valandą naktį? Gal jis / ji tiesiog turėjo per daug miego per dieną. Jei jūsų kūdikis turi pernelyg vėlyvą dieną, jo tvarkaraštis gali būti pakankamai sunaikintas, kad niekas negalėtų miegoti naktį. Ištaisykite tai palaipsniui perkeliant saulėtekius, kol gausite kūdikį, kuris mielai miegos naktį.
6. Leiskite valandai nusileisti
Nakvynė turėtų būti lėta ir nestabili, įskaitant mėgstamus kūdikio dalykus, pavyzdžiui, vonią ir miegą. Viskas, kas skubėjo šiame etape, neįsigilins kūdikio už gilų miego laiką, ir jūs už tai mokėsite valandą po to, kai kūdikis eina miegoti.
7. Palaikykite tvarkaraščius
Kūdikis, kuris atsibunda kiekvieną valandą, gali nekęsti to miego, nes šiame dideliame pasaulyje yra daug ką pamatyti ir daryti. Toks vaikas tiesiog nori žaisti ir atkreipti dėmesį. Nepamirškite, kad visą valandą nuvažiuosite, o dienos metu geros kokybės.
8. Patikrinkite jo maistą
Alergija bet kuriam maistui ar mišiniui gali sukelti pasekmes jūsų mažyliui, pvz., Viduriavimas, vidurių užkietėjimas, rimtas dujų ir pilvo pūtimas, pilvo skausmas ir nemiga. Jei visa kita nepavyksta, pabandykite kitokią formulę arba pereikite prie seno ir išbandyto maisto, kad pamatytumėte, ar senas dalykas sukėlė reakciją.
9. Naudokite baltą triukšmą
Kūdikis, pripratęs prie daugelio triukšmo per dieną, bus labai nepatenkintas labai ramiame kambaryje naktį. Baltojo triukšmo mašina arba net ventiliatorius, pūstas kambario kampe, gali padėti išspręsti šią problemą.
10. Padėkite savo kūdikiui išmokti pasivyti save
Kūdikis turi sugebėti nuraminti save; padėti jam tai padaryti, švelniai kalbėdamas su juo, kai jis atsibunda, bet nepamiršk jį. Jis palaipsniui išmoks grįžti miegoti savo, be jūsų buvimo.
11. Ar tavo mažasis dantis?
Kūdikis, kuris skrenda, neužmigs, nesvarbu, ką bandote daryti. Taigi, jei jūsų gydytojas sako, kad gerai, naudokite vėsius dantukus, kurie yra gerai pasiekiami, ir naudokite vaistus ant priešpriešinių vaistų.
12. Sunaikinkite prigimtį
Kūdikis, kuriam būdingas miego modelis, pavyzdžiui, pabudimas kas kelias valandas, kai jie buvo labai maži, gali būti perkeliamas net ir vaikui. Šis įprotis gali būti sunku lūžti, bet su tam tikra kantrybė, jūs tikriausiai galite gauti jį iš baisaus grafiko.
Ką patyrė kiti
Suprasti, ką kiti buvo pergyvenę, kai jų vaikas atsibunda kas valandą, gali padėti jums išsiaiškinti, kaip elgtis su tavimi.
Situacija: Kūdikis, kuris miegojo per naktį, staiga pradeda prabusti visą laiką, be jokios akivaizdžios priežasties, ir verkia, jei ji negauna dėmesio. Ji yra maždaug dešimt savaičių.
Paaiškinimas: kūdikiai šiame amžiuje daug geriau suvokia savo aplinką, ir jie supranta, kad jie yra vieni, kai jie pabunda kambaryje be mamytės ar tėtis. Raminantis kūdikį tiesiog parodydamas, kad esate ten, galite padėti jiems grįžti į miegą ir įveikti tą atskyrimo nerimą.
Situacija: Aštuonių mėnesių amžiaus vaikas atsibunda nakties viduryje ir reikalauja valandų šerti ar paguosti. Jo motina niekada neturėjo jokio tvirto tvarkaraščio, ir dabar ji nesupranta, kada jis bus pabudęs ar užmigęs.
Paaiškinimas: Kūdikiai, kuriems leidžiama nustatyti savo rutiną, niekada negalės miegoti. Motina, kuri tai leidžia, susidurs su daugybe nemigaus naktų! Labai svarbu nustatyti vaiko rutiną nuo labai mažo amžiaus, arba baigsite, kai turėsite tai padaryti, kai jie yra vyresni - ir tai taps pagrindine kova. Pradėkite miego mokymą tinkamu laiku.
