Laikydamiesi terminų, pastebėsite, kad šiek tiek atsitiktiniai ir be skausmo „Braxton Hicks“ susitraukimai tampa daug reguliariausi, skausmingesni ir įvyksta artimesniais intervalais. Tokiu būdu jūs galite jaustis taip, lyg jūs einate į darbą, bet tai iš tikrųjų vadinama „melagingu“ darbu, o ne tikruoju. Tikrasis darbas susijęs su susitraukimais, kurie nuolat tampa stipresni, ilgesni ir artimesni gimdos kaklui. Dažnai sunku pasakyti skirtumą tarp šių dviejų, tačiau labai svarbu žinoti tiek tikrojo, tiek klaidingo darbo ženklus.
Kokie yra klaidingo darbo ženklai?
Tai nėra paprasta užduotis pasakyti mažiausiai ir pirmą kartą, kai jūs einate per jį, galite būti įsitikinę, kad esate tikras darbas. Taigi, jei nukreipiate į savo mokėjimo datą, pažiūrėkite į šiuos dalykus ir galėsite geriau nustatyti skirtumus:
Klaidingo darbo ženklai
- Santykiai, patiriami klaidingo darbo metu nereguliarus ir nenuspėjamas. Jie ateina ir eina, jie labai intensyvūs ir nėra specifinio modelio. Tikros darbo jėgos atveju taip pat galima pasakyti ankstyvosiose stadijose, tačiau viskas greitai pereina į daug reguliaresnį ir intensyvesnį modelį.
- Kitas klaidingo darbo ženklas - jausmas skausmas lokalizuotas daugiausia pilvo viduryje. Kai tikrasis darbas vyksta realiai, pradėsite jaustis daugiau skausmo aplink nugaros apačią, ir tik tuomet jis progresuos į pilvą.
- Jei keičiate padėtį, atsistojęs ar paprastai judantis bet kokiu būdu daro įtaką jūsų susitraukimams, tada jis beveik neabejotinai yra klaidingas darbas. Tikros darbo jėgos susitraukimai neprisidės nepaisant to, kaip jūs judate.
Ką reiškia „Braxton Hicks“ susitraukimai (klaidingi darbo santykiai)?
Vienas iš labiausiai paplitusių Braxton Hicks Contractions apibūdinimų juos prilygsta menstruacijų spazmui, kurio dauguma moterų jau yra susipažinę. Jausmas yra įtemptas aplink pilvą, kuris atsitiktinai atsitinka be jokio specifinio modelio ir augimo intensyvumo. Be to, jie paprastai nėra ypač skausmingi, jie linkę išeiti ar palengvinti, kai keičiasi padėtis, o vaikščiojant nesumažėja.
Ką jaučiasi tikri darbo santykiai?
Kalbant apie tikrus susitraukimus, pojūtis kiekvienam asmeniui yra skirtingas, todėl daug sunkiau nustatyti apibrėžimą. Apskritai, signalinis ženklas yra vienas iš skausmo ar diskomforto, kuris prasideda labiau link apatinės nugaros ir plinta aplink pilvą ir dubenį. Šlaunys ir šlaunys taip pat yra labai dažni. Jei susitraukimai tampa reguliarūs ir didėja intensyvumu nuo vieno iki kito, yra didelė tikimybė, kad tai yra tikrasis darbas.
Palyginimo-klaidingo darbo ir tikro darbo lentelė
Skirtumas tarp klaidingo darbo ir tikro darbo | |
|---|---|
Kontrakcijos dažnis | Klaidingas darbas - Nereguliarūs susitraukimai, kurie nėra patvaresni Tikrasis darbas - 30–70 sekundžių susitraukimai, atsirandantys reguliariai, palaipsniui mažesni tarpai tarp |
Kaip stiprus? | Klaidingas darbas - silpni susitraukimai, kurie nesusidaro stipresni, arba stiprūs susitraukimai, kurie palaipsniui susilpnėja Tikrasis darbas - intensyvumo didėjimas |
Keisti su judėjimu? | Klaidingas darbas - Jei perkelsite arba pakeisite pozicijas, susitraukimai sustoja arba keičiasi Tikrasis darbas - Nepertraukiamumas išlieka nepriklausomai nuo to, kaip judate |
Kur susitraukimas yra | Klaidingas darbas - Skausmas jaučiamas aplink pilvo centrą Tikrasis darbas - Skausmas prasideda aplink apatinę nugaros dalį ir spinduliuoja aplink pilvą |
Kaip elgtis su klaidingu darbu
Jei artėjate prie savo atsiskaitymo datos ir esate daugiau nei šiek tiek serga ir pavargę nuo klaidingo darbo nepatogumų, keletas patarimų ir patarimų gali padėti:
Kaip susitarti | apibūdinimas |
|---|---|
Keisti poziciją | Dažnai tai gali būti kažkas taip paprasta, kaip keisti jūsų sėdimą, gulėti ar miegoti poziciją, kad padarytumėte didžiausią skirtumą. Taigi, prieš bandydami ką nors kitą, išbandykite šį paprastą triuką. |
Pasivaikščioti | Kitas puikus būdas nuliūdinti diskomfortą yra pasivaikščioti. Tai taip pat yra geras būdas nustatyti, ar jis tikrai yra klaidingas darbas, nes vaikščioti su tikrąja darbo jėga daro viską daug blogiau! |
Paimkite vonią | Natūraliai raminančios ir šildančios vonios savybės nuramins jūsų skausmą ir dar labiau su keliomis žvakėmis ir tam tikra aromaterapija. |
Rehidratuoti | Neteisingo darbo jausmas gali būti išprovokuotas dehidratacijos būdu, todėl įsitikinkite, kad visuomet gausite gerti. |
Atsipalaiduokite | Nesvarbu, ar tai yra meditacija, ar masažas, ar paprastas sėdėjimas ant sofos, tai daro daug ką pasakyti už paprasto atsipalaidavimo galią. |
Kada kreiptis į gydytoją / akušerį
Jei manote, kad galite eiti į tikrąją darbo jėgą, būtina, kad jūs neturėtumėte jokių galimybių - nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba akušerį. Jei pasireiškia bet kuris iš šių simptomų, yra tikimybė, kad fiktyvus darbas iš tikrųjų gali būti realus dalykas:
- Kontrakcijos, įvykusios daugiau nei penkis kartus per valandą
- Skausmas, spaudimas ar sandarumas apatinėje nugaros dalyje
- Slėgio jausmas aplink dubenį
- Spazmai panašūs į menstruacijų metu
- Bet koks kraujavimas ar skysčių išsiskyrimas
- Papildomi į gripą panašūs simptomai, įskaitant viduriavimą, vėmimą ir pykinimą
Visada geriau būti pernelyg atsargiems, o ne pasitenkinti, todėl net jei tai tik aptarti jūsų simptomus ir ieškoti pasitikėjimo, turėtumėte jaustis laisvai paskambinti savo sveikatos priežiūros darbuotojui bet kuriuo metu, jei jaučiatės bet kokių darbo, klaidingų ar kitokių požymių. Kita vertus, jūs esate 100% tikri, kad tai yra klaidingo darbo atvejis, jums nereikės nerimauti, o diskomfortas galiausiai sumažės.
