Vaikai yra vienas iš jūsų rūpesčių. Kai sujungiamos santuokos ir vaikai, gali būti problemų. Net nesvarbu, kaip stresinė santuokos nutraukimas gali būti dėl psichinės ir emocinės vaikų sveikatos, jau nekalbant apie tai, kaip paini ir atmesti yra tai, kad mama ir tėtis nebegali gyventi kartu. Nepriklausomai nuo amžiaus, vaikai gali jaustis pikti ar neaiškūs, kai girdi, kad jų tėvai suskaidomi. Bet viskas atsitinka jums, kaip jūs gedate naujienas savo vaikams, galite padaryti juos jaustis apgailėtinus, arba galite sumažinti skausmingą poveikį, kuris bus perduotas jiems. Tam, kad jūsų vaikai susidorotų su santuokos nutraukimu, iš tikrųjų reikia atsižvelgti į jų poreikius ir būti jiems palankiai. Žinoma, tai nebus vientisas procesas, tačiau šie patarimai gali padėti jūsų vaikams susidoroti su santuokos nutraukimu.
Skyrybos ir vaikai - kaip padėti savo vaikui susidoroti su santuokos nutraukimu
Štai keletas svarbių klausimų ir keletas patarimų, kaip išspręsti šią problemą:
1. Kaip papasakoti savo vaikams apie skyrybas
- Sumuokite naujienas kartu. Tai geriausia vaikams, jei abu jų tėvai kartu su jais nutraukia naujienas. Pabandykite būti teisingi ir aiškūs; vis dėlto neįtraukti visų baisių detalių apie priežastis ir veiksnius, dėl kurių buvo nutraukta santuoka. Galite suformuluoti savo žodžius, pavyzdžiui, „tavo tėtis ir aš negalime kartu sujungti dalykų, ir mes susiduriame su sunkumais kartu su kitais ir mes nusprendėme dalintis savo keliais, nes tai geriausias dalykas mums ir jums dabar.
- Mylėkite juos ir suraskite paramą. Nuolat užtikrinkite savo vaikus, kad jūsų santuokos nutraukimas neturi nieko bendra su jais ir kad tai nėra jų kaltė. Pakartokite juos, kad jūsų meilė jiems yra kuo didesnė nei bet kada. Taip pat galite pranešti apie savo santuokos nutraukimą vaiko mokyklos patarėjui, mokytojui ar gydytojui, kad jie galėtų nuolat atnaujinti savo vaikų elgesį.
2. Numatykite, kaip jūsų vaikas reaguos
Jūsų vaiko reakcija priklauso nuo jų asmenybės ir amžiaus. Reakcija bus nerimo, netvarkos ir šoko mišinys. Net jei vaikai buvo užsiminti apie ryšius, susijusius su santykiais, jie vis tiek gali smarkiai šokiruoti pripažindami, kad viskas baigėsi.
Skirtingų amžiaus grupių vaikai gali reaguoti kitaip ir šių reakcijų suvokimas yra vienas svarbiausių žingsnių padedant jūsų vaikui susidoroti su santuokos nutraukimu.
- 0-4 metų amžiaus: šios amžiaus grupės vaikai labai priklauso nuo tėvų. Maži vaikai ir kūdikiai neturi panašaus supratimo kaip 2 metų amžiaus, tačiau jie vis tiek gali jausti emocinę būseną, sukurtą namuose. Vaikai pagal šią amžiaus grupę iš tikrųjų nekalba savo mintimis, kad jie savo elgesiu vaizduotų savo emocijas. Pvz., Jie rodo savo painiavą ir diskomfortą, atkurdami ankstesnį vystymosi etapą; pvz., prašyti butelio, lovos drėkinimo, būti sunku ir nelanksti naktį, kai gyvenate.
- 5-8 metų amžiaus: vaikai pagal šią amžiaus grupę geriau suvokia tikrovę, palyginti su ikimokyklinio amžiaus vaikais. Tačiau jie vis dar gali bausti, kad netenka tėvų, kurie yra ne rezidentai. Jie kovoja su susiskaldžiusiais ištikimybėmis ir jų pasaulis gali suskaidyti į viską, kas gera ar bloga.
- 9–12 metų amžiaus: paaugliai yra labiausiai linkę su mama ar tėtis. Jie gali pasirodyti labai nesuprantami dėl netiesioginės padėties, kuri buvo rodoma prieš juos, ir gali atrodyti, kad kažkas kaltina jį.
3. Padėkite savo vaikams išreikšti savo jausmus
Jūs turite padėti savo vaikams išreikšti savo jausmus žodžiu. Jų elgesys dažnai gali atspindėti emocijas, kurios jaučiasi viduje, pvz., Pyktis ar apgailėtumas. Savo ruožtu jūs turite būti išraiškingas ir būti geras klausytojas, net jei sunku išgirsti, ką jie turi pasakyti apie dalykus, jūs galite eiti viskas “, atrodo, kad tu tuo metu liūdi. žemyn? "
4. Patvirtinkite jų jausmus
Tai galite padaryti, sakydami tokius dalykus kaip „Aš žinau, kaip jūs jaučiatės dabar“ ir „Aš galiu įsivaizduoti, kaip vienišas tu gali jaustis be tėtis šiuo metu“, turite leisti savo vaikams žinoti, kad jų jausmai galioja. Skatinkite savo vaikus pasidalinti savo jausmais su jumis prieš imdamiesi priemonių, kad jie jaustųsi geriau. Taip pat jūsų pareiga - pranešti jiems, kad netgi gerai, jei jaučiasi atsipalaidavęs, atsipalaidavęs ar laimingas dėl ateities.
5. Būkite palankūs savo vaikams
Turite pasiūlyti paramą savo vaikams. Galite paklausti, pavyzdžiui, „pasakyk man, kas leis jums jaustis geriau“, net jei jie tiksliai nenurodys tų dalykų, kurie gali padėti, sąrašas, vis tiek turite pasiūlyti keletą idėjų, pavyzdžiui, vaikščioti ar sėdėti kartu, laikydami su jais labiausiai mėgstami įdaryti gyvūnai, jaunesni vaikai gali geriau jaustis po pokalbio su tėvu, arba padaryti nuotrauką, kad motina būtų matoma, kai jie mato ją dienos pabaigoje.
6. Turėkite taikų ryšį su „Ex“
- Negalima kovoti prieš savo vaikus. Skirtingi pokalbiai, susiję su finansavimu ir nepatikimumu, turėtų būti diskretiškai perduodami telefonu, ypač kai jūsų vaikai nėra girdėję. Remiantis tyrimų rezultatais, vaikai, kurie po skyrybų prastai prisitaiko, yra tie, kurie susiduria su nuolatinėmis tėvų kovomis. Jūs nebūtinai turite būti savo geriausiu draugu, bet stengtis kontroliuoti dalykus. Yra keletas pora, kuri nesugeba išgyventi dėl pasitikėjimo problemų ir suderinamumo, bet tai visiškai jūsų rankose, kaip pateikiate šias komplikacijas savo vaikams. Dėl jų nepadarykite scenos kovodami prieš akis.
- Nenaudokite savo ex. Taigi kas neturi ginčų ir klausimų? Neleisk, kad jūsų vaikai matytų nusivylimą ir konfliktus tarp jūsų ir jūsų buvusių. Ir ne blogai burną savo ex prieš savo kūdikį.
7. Laikykitės gyvenimo stabilumo
Jei tai yra jūsų galia, pabandykite pašalinti pakeitimus, kurie yra svarbūs jūsų vaiko gyvenime, pvz., Perkelti į naują vietą. Taip pat leiskite, kad viskas būtų taip, kaip jie yra pagal įprastą šeimos tvarką.
Norėdami sumažinti nusiminimą, pabandykite tęsti kasdienę veiklą ir veiklą, pavyzdžiui, eiti į klubus ir mokyklas, matydami šeimą ir draugus iš abiejų pusių. Labai sunku apsimesti, kad viskas yra normalu, kai vienas iš tėvų paliekamas, bet jūs galite išbandyti viską, kas reikalinga, kad laikytumėtės įprasta ir kad gyvenimas būtų stabilus. Tai leis jūsų vaikui jaustis mylimu ir noru.
8. Užtikrinkite gerą tėvystę
- Neatšaukite vaikų apsilankymų, kad pamatytumėte kitą tėvą, kad tik nubaustumėte savo buvusią. Vaikams turi būti leidžiama reguliariai susisiekti su abiem tėvais. Kūdikis, kurį vaikas patiria dėl kito tėvo nebuvimo, nėra vertas sulaikyti ar keršto. Tėvų susvetimėjimas yra prievartos prieš vaikus rūšis, kuri sukels pasekmes jūsų vaikams.
- Tęskite tėvą, kurį visada buvote savo vaikams. Suteikiant jiems ypatingą dovaną ar leidimą pasilikti vėlai, jūsų nusikaltimas nebus nuplautas. Vaikai jaučiasi gana saugūs, jei liksite nuoseklūs ir tvirtai.
9. Žinokite, kada gauti pagalbos
- Jei jūsų vaikas susiduria su sunkumais susidūrus su jūsų skyrybomis, nedvejodami gaukite pagalbos. Jaunesnis vaikas gali turėti regresinį elgesį, pvz., Lovą ar klastingumą, tuo tarpu vyresnio amžiaus vaikas gali būti atšauktas, agresyvus, depresija, pyktis ir susidurti su problemomis mokykloje. Terapeutas yra būtent tai, ko jums reikia šiame etape.
- Jei jūs ir jūsų ex negali vystytis, negalite bendrauti be priešiškumo, kreipkitės pagalbos. Profesionalus tarpininkas ar šeimos terapeutas padės ištaisyti dalykus ir juos pertvarkyti taip, kad kiekvienas galėtų gyventi su taika ir draugyste.
Skyrybų sunku tvarkyti dalykus. Skyrybos ir vaikai turėtų būti svarbiausia problema, jei partneriai turi vaikų. Vaikai yra jautriausi šiems klausimams ir jūs negalite tikėtis, kad jie apsimeta, kad tai gerai. Be pirštų apie ateitį, jūsų pirmas prioritetas turi būti užtikrinti, kad padedate savo vaikams susidoroti su santuokos nutraukimu
