Nėštumas

Ką tikėtis 33 savaičių nėštumo metu - Naujasis vaikų centras

Nėštumo simptomai turi keistis, kai pereisite į trisdešimt trečią nėštumo savaitę. Kadangi dabar esate trečiame nėštumo trimestre, gydytojo apsilankymų dažnumas turi padidėti, jei yra tikimybė, kad atsiras komplikacijų.

Iššūkiai, su kuriais susidursite prieš šią savaitę, yra gerokai didesni ir emociškai drenuotesni nei praėjusias savaites. Jūsų kūdikis dabar yra beveik pilnai išaugęs, o jo judesiai jums bus labai sunku gauti bet kokį poilsį ar komfortą. Nėštumas taip pat gali pradėti jus erzinti ir jūs norėtumėte kuo greičiau jį gauti.

Labai svarbu, kad šioje nėštumo stadijoje būtų teigiama, nes netrukus būsite apdovanoti už kantrybę jūsų kūdikiui. Kol laukiate didelės dienos, galite tikėtis, kad šią savaitę įvyksta šie dalykai.

Kokie yra nėštumo simptomai 33 savaites?

Simptomai

Aprašymai

Gydymas

Stipresnis vaisiaus aktyvumas

Vaisiaus judesiai tampa stipresni ir gilesni. Jei negalite suskaičiuoti mažiausiai dešimt judesių per valandą nuo kūdikio, tada jis gali būti alkanas.

Valgykite kažką arba išgerkite stiklinę sulčių tiekiant kūdikiui reikalingą energiją.

Kartais galvos skausmas

Galvos skausmas gali atsirasti dėl didėjančio nuovargio, o taip pat ir dėl to, kad pailsėti.

Paimkite kiek įmanoma daugiau poilsio, tačiau nekompensuokite miego užmigimo metu.

Venų išsiplėtimas

Varikozės gali būti bjaurios ir labai skausmingos, bet jūs neturite nerimauti, jei neturėjote jų prieš nėštumą.

Jie netrukus išnyks, kai turėsite kūdikį rankose.

Apatinės pilvo skausmas

Galite pradėti patirti skausmą, o staiga kyla, o tai yra apvalių raiščių skausmo ženklas.

Jei skausmas nesusijęs su kitais simptomais, tokiais kaip karščiavimas ar kraujavimas, tada jį galima įveikti paprasčiausiai gulint patogioje padėtyje.

Nagų pokyčiai

Jūsų nagai taps trapūs dėl jūsų organizme vykstančių hormoninių pokyčių.

Valgyti maisto produktus, kuriuose yra daug biotino, jie turėtų atlikti. Pradėkite vartoti bananus, riešutus, avokadus ir net želatinos kapsules.

Išsiplėtęs bambukas

Pilvo mygtukas tikrai pasirodys.

Nesijaudinkite. Baigiantis nėštumui, ji grįš į savo įprastą padėtį.

Kvėpavimo trūkumas

Didėjantis pilvo svoris pakels plaučius ir jiems bus sunku išplėsti, o tai sukelia dusulį.

Vieną laiką stovėkite vertikaliai, kad plaučiai galėtų šiek tiek išplėsti.

Neramumas

Jūsų kūno svorio centras pasikeitė, o tai sukelia sunkumų.

Negalima skubėti ar paleisti. Pabandykite viską daryti lėtai.

Pamirštumas

Jūsų smegenys gali susilpnėti ir pradėsite pamiršti dalykus. Tai sukelia jūsų kūdikio lytį.

Jei tai yra berniukas, jums bus daug mažiau užmiršta, nei jums būtų, jei ji būtų mergaitė.

„Braxton Hicks“ susitraukimai

Jei prieš tai jau praėjote nėštumą, tuos netikėtus susitraukimus žinosite kaip „Braxton Hicks“ susitraukimus.

Pakeiskite savo poziciją ir jie greitai išeis.

Kaip Jūsų kūdikis auga, kai esate 33 savaites?

Kūdikis iki šiol būtų pasiekęs apie 4 svarus, o jo aukštis būtų didesnis nei 17 colių. Kūdikio skeletas tampa tvirtas ir jis labiau ieško žmogaus. Kūdikio kaukolės kaulai dar nebuvo susilieję ir padėtų jam išeiti iš gimimo kanalo.

Galite žiūrėti šį vaizdo įrašą ir gauti daugiau informacijos apie tai, kaip jūsų kūdikis auga 33 savaičių nėščia:

Kaip pasikeičia jūsų gyvenimas, kai esate 33 savaites?

Per pastarąsias keletą nėštumo savaičių kūdikis pradeda plisti ir motinos pilvas tampa dar labiau patinęs. Dėl šio dydžio padidėjimo jums būtų sunku stovėti ir vaikščioti. Net sėdi ir miega taptų labai varginantis. Jūs taip pat pradėsite skausmingus spazmus ir nutirpimą rankose ir kojose. Naudojant splintą tokioje situacijoje yra gera idėja, nes ji padės jums atsipalaiduoti ranką ir sumažinti skausmą.

Kas apie dietą 33 savaites Nėštumas?

Jei esate nėščia 33 savaites, jūs turėtumėte stebėti, ką valgote. Padidinti daug ląstelienos turinčių maisto produktų, pavyzdžiui, abrikosų ir slyvų, yra gera idėja, nes ji padės jums išvengti vidurių užkietėjimo. Geriamojo vandens taip pat reikia kartu su padidėjusiu pluošto turinčios dietos vartojimu.

Jūsų rėmens simptomai gali pakilti šiame etape, todėl venkite jokių aštrių maisto produktų, nes jie padidins skausmą. Pabandykite dažnai valgyti paprastus maisto produktus, kad išvengtumėte šio skausmo.

Ką galite planuoti 33 savaites Nėštumas?

Pasitarkite su gydytoju apie epiziotomiją. Epiziotomija yra chirurginė procedūra, kurios metu atliekamas pjūvis, siekiant padidinti makšties angą. Tai daroma taip, kad vaikas pristatymo metu galėtų išeiti be problemų. Tačiau dažniausiai epizotomijas galima išvengti atliekant Kegel pratimus.

Daugiau patarimų apie 33 savaites Nėštumas

1. Venkite gulėti ant nugaros

Šioje stadijoje nerekomenduojama gulėti ant nugaros, nes ji sustabdys kraujo tekėjimą į gimdą. Be to, kraujagyslės, esančios apatinėse galūnėse, ypač Inferior Vena Cava, bus suspaustos didėjančios gimdos metu ir negalės pumpuoti kraujo į širdį. Tai sukeltų jūsų kraujospūdžio sumažėjimą. Taigi geriausia gulėti ant kairiosios pusės, nes ji skatins kraujo tekėjimą į gimdą ir padės jums ramiai miegoti.

2. Paimkite keletą pratimų

Kai kurių pratimų atlikimas yra labai svarbus per paskutines kelias nėštumo savaites. Gali būti, kad jūsų galūnėse trūksta judesių, dėl kurių negalite judėti.

3. Nuplaukite kūdikio drabužius ir patalynę

Nuplaukite visus drabužius, kurie jums buvo duoti kaip dovanos jūsų kūdikiui. Tačiau, plaunant, nepamirškite naudoti ploviklio, kuris buvo specialiai sukurtas kūdikiams, kad pašalintų dirgiklius, esančius šiuose audiniuose.

4. Turėkite saugų seksualinį bendravimą

Saugus lytinis aktas gali padėti jums nuraminti ir atsipalaiduoti. Prieš tai pasitarkite su gydytojo nuomone, kad įsitikintumėte, jog nėra jokių komplikacijų pavojaus.

5. Patarimai jūsų partneriui

Aptarkite šeimos planavimo ir gimimo kontrolės galimybes su savo partneriu. Ji išgyvena tiek daug, kad ji nebūtų galvojusi. Kadangi tai yra svarbi tema, turėtumėte jį iškelti ir kartu apsispręsti dėl gimimo kontrolės galimybės, kurią abu sutinkate.

Žiūrėti video įrašą: ZEITGEIST: MOVING FORWARD. OFFICIAL RELEASE. 2011 (Spalio Mėn 2019).

Загрузка...