Per 9 nėštumo mėnesius moteris turėtų būti labai atsargi dėl jos bendros sveikatos būklės, nes kiekvienas virusas gali sukelti netikėtą žalą sau ar savo negimusiam kūdikiui. Vis dėlto kartais tiesiog neįmanoma išlaikyti virusų. Jei atsitiktinai užsikimšote ir kosuliuojate taip blogai, kad reikia gydymo. Tada pradėsite savęs paklausti: koks kosulys turi būti vartojamas? Ar nėščioms moterims kosulys yra saugus? Ar jie kenkia kūdikiui? Tai yra visi pagrįsti klausimai, kuriems reikia ypatingo dėmesio.
Ar saugu naudoti kosulio mediciną nėščioms moterims?
Kadangi nėštumas yra labai subtilus, mes galime pasakyti, kad nė vienas narkotikas nėra 100 proc. Saugus visoms moterims. Turime būti atsargūs su bet kokiu vaistu, net jei vartojate vaistus nuo vaistų arba vartojate ne biržos vaistus. Geriausia tai padaryti pasitarkite su savo gydytoju arba akušeriu. Jie abu žino jūsų sveikatos būklę ir gali rekomenduoti, kas geriausiai tinka jums. Negalima vartoti daugiau nei nurodyta dozė ir geriau vengti bet kokio vaisto vartojimo per pirmąjį trimestrą. Tai laikas, kai vaisius yra labiausiai pažeidžiamas.
Yra keletas vaistų, skirtų kosuliui ar šalčiui. Specialistai rekomenduoja vartoti tokį saugų kosulio vaistą nėščioms moterims:
- Guaifenesinas - jis stimuliuoja ekspresiją ir pašalina kvėpavimo sistemą
- Dekstrometorfanas - slopina kosulį
- Guaifenesino ir dekstrometorfano derinys
- Lašai nuo kosulio
- Vicks VapoRub - tepalas ant gerklės ir krūtinės, kad slopintų kosulį ir sušvelnintų raumenis.
Atsargumo priemonės ir įspėjimai
Venkite šių vaistų: Kita vertus, yra vaistų, kuriuos reikia vengti nėštumo metu. Tai yra šaltieji vaistai, kurių sudėtyje yra alkoholio ir pseudoefedrino bei fenilefrino, kurie gali turėti įtakos kraujo tekėjimui į placentą.
Žinokite, kada kreiptis į gydytoją: Moteris turėtų paskambinti savo akušeriui, jei ji sukurs daugiau nei 100 laipsnių pagal Celsijų laipsnį. Kiti nerimą keliantys simptomai - žalios gunkos ar kraujo kosulys.
Natūralios priemonės, kurios padeda sumažinti kosulį ir peršalimą nėštumo metu
Yra keletas natūralių, taigi visiškai saugių būdų, kaip sumažinti kosulį ir šaltą diskomfortą, nereikia vartoti kosulio vaisto nėščioms moterims.
1. Gerkite daug vandens ir gėrimų
Vanduo hidratuoja kūną ir išplauna toksinus. Rekomenduojama bet kokiai fizinei būklei, šis brangus skystis turi dar didesnę naudą subtilioje nėštumo būsenoje. Vis dėlto, jei nesate pripratę prie geriamojo vandens, arba, jei manote, kad tai pernelyg beskonis, galite kreiptis į kitus gėrimus. Šviežių vaisių arba daržovių sultys yra daug labiau pageidautinos nei stimuliuojančios kavos ar sodos gėrimai, kuriuose yra per daug cukraus ar dirbtinių saldiklių.
2. Gargle
Garglingas yra geras būdas sumažinti gerklės skausmą ir nuolatinį kosulį. Garglingas su šiltu vandeniu, kuriame yra šiek tiek akmens druskos, yra puikus natūralus kosulys ar gerklės skausmas. Be to, jei visą dieną valgote šiltu vandeniu - paprastą arba sumaišytą su šiek tiek citrinos ir medaus - jūs pajusite, kad skausmas gerokai sumažės.
3. Paimkite Prenatalinius vitaminus ir sveikus maisto produktus
Vietoj kosulio vaisto nėščioms moterims, pabandykite prenatalinius vitaminus. Juose yra vitamino C ir cinko, kurie stiprina imuninę sistemą ir kovoja su bakterijomis. Taip pat nepamirškite naudoti ekologiškų maisto produktų - per maistą, kuriame yra daug vitaminų ir mineralų. Specialistai rekomenduoja mažiausiai du kartus per savaitę vartoti žuvį ar jūros gėrybes, kad galėtumėte turėti stiprią imuninę sistemą.
- Omega-3 riebalų rūgštys yra gerai žinomi imuninės sistemos stiprikliai. Jie taip pat mažina infekcijos procesus organizme ir padidina baltųjų kraujo kūnelių aktyvumą, kuris sukelia blogas bakterijas.
- At Valgykite daugiau baltymų. Jie randami gausu kiaušinių, vištienos ir žuvies.
- UmePeržiūrėkite lapines daržoves kiekvieną dieną. Juose taip pat yra vitamino D, kuris dažnai vadinamas imuninės sistemos „apsauga“.
- Paskutinis, bet ne mažiau svarbus, valgykite česnaką. Ši daržovė yra vienas iš virusų ir blogų bakterijų.
4. Imtis karšto dušo ir drėkinimo
Karštas dušas atpalaiduoja nosį ir mažina kosulį. Karštas dušas taip pat gydo nuo alergijos ar astmos sukeltą kosulį.
Drėkintuvai taip pat gali sumažinti kosulį. Kai oras patalpoje yra sausas, jis gali išdžiūti nosies išskyras ir sukelti diskomfortą. Jei į kambarį įdėsite drėkintuvą, galite palengvinti šią būklę, tačiau nepamirškite, kad neturėtumėte pernelyg drėkinti.
Svarbu, kaip miegate. Jei nosis yra užsikimšęs, miegoti iššokę, specialistai rekomenduoja. Gulsčioji galvos padėtis padeda sinusų drenažui ir garantuoja patogią miegą.
Daugiau pastabų apie vaistų vartojimą nėščioms moterims
Nėščia moteris visuomet turi atsižvelgti į visus vaisto poveikius. Pavyzdžiui, kosuliniai vaistai palengvina skausmą, bet gali turėti kai kurių ingredientų, kurie gali būti žalingi negimusiam kūdikiui. Ji taip pat turėtų vengti stipresnės vaistų, alkoholio turinčių vaistų versijos ir visada pasikonsultuoti su savo gydytoju prieš pradėdama vartoti bet kokias medicinos medžiagas.
Vaistai | Ar jie saugūs naudoti? |
Decongestantai | Tai išvalo peršalimus, kuriuos sukelia peršalimas ar gripas. Pseudoefedrinas yra labiausiai rekomenduojamas nėščioms. Tačiau pirmąjį trimestrą reikia vengti. Maisto ir vaistų asociacija pseudoefedriną apibūdina kaip C grupės vaistą, o tai reiškia, kad ji turėtų būti vartojama tik tuo atveju, jei jo teigiamas poveikis yra didesnis už galimą riziką negimusiam. |
Kosulio slopintuvai | Jie slopina norą kosulys. Dekstrometorfanas yra gana veiksmingas kosulys slopinantis ir saugus nėščioms moterims. Vis dėlto jis laikomas C kategorijos vaistu. |
Išlaidos | Šie vaistai atpalaiduoja storą gleivinę, todėl lengviau išeiti iš krūtinės ir išvalyti kvėpavimo takus. Guaifenesinas plačiai vartojamas nėščioms moterims. Jis laikomas C kategorijos narkotikais, rašo Amerikos šeimos gydytojo žurnalas. |
Antihistaminas | Šie vaistai blokuoja organizmo reakciją į alergijas ar kitus išorinius preparatus, kurie gali sukelti kosulį. Pasak amerikiečių šeimos gydytojo, antihistamininiai vaistai, skiriami nėščioms moterims, yra chlorfeniraminas, difenhidraminas ir klemastino fumaratas. Visi trys yra laikomi B kategorijos vaistais. Tai reiškia du dalykus: jie įrodė, kad jie yra saugūs gyvūnų reprodukcijos tyrimuose, bet nebuvo išbandyti nėščioms moterims, arba tyrimai su gyvūnais neparodė jokio neigiamo šių vaistų poveikio. |
