Ar nerimaujate dėl staigaus kūdikio mirties sindromo, kitaip vadinamo SIDS? Jei taip, jūs ne vienas. Daugelis naujų tėvų yra labai susirūpinę, kad tai vyksta su savo vaiku. Tačiau labai svarbu nepamiršti, kad vaikų, kurie miršta nuo SIDS, skaičius yra labai mažas. Siekiant dar daugiau ramybės, yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte SIDS riziką kūdikiui. Štai ką galite padaryti, kad sumažintumėte galimybes.
Kas yra SIDS?
Staigus kūdikių mirties sindromas taip pat žinomas kaip karvės mirtis. Tai atsitinka, kai sveikas kūdikis staiga miršta, be jokios akivaizdžios priežasties. Nors gydytojas ir tyrėjai daro tai, ką jie gali padaryti, kad nustatytų, kas nutiko, tai, kad SIDS dažnai pasitaiko be aiškios priežasties ar priežasties. Mažiau nei pusėje visų atvejų nustatyta, kad priežastis yra sveikatos būklė, liga arba nelaimingas atsitikimas, tačiau tai reiškia, kad daugiau nei 50% atvejų neturi paaiškinimo. Tai retas, tačiau jis vis dar yra labiausiai paplitusi sveikų naujagimių mirties priežastis.
Kodėl ir kada įvyksta SIDS?
Supratimas, kodėl taip atsitinka, ir kai jis greičiausiai įvyksta, gali padėti naujiems tėvams suteikti ramybę. Štai ką reikia žinoti:
1. Kodėl įvyksta SIDS?
Deja, niekas nežino, kodėl SIDS vyksta. Tai gali būti veiksnių, kurie atsitinka tuo metu, kai kūdikis yra jaunas ir pažeidžiamas, derinys. Kai kurie kūdikiai gali turėti problemų su smegenų dalimi, kuri kontroliuoja jų kvėpavimą, o tai reiškia, kad jei kūdikio kvėpavimas yra ribotas, jis gali neatsakyti laiku. Bet net ir tai teorija, niekas nežino, kas atsitiks.
2. Kada tai įvyksta?
SIDS atsitinka, kai manoma, kad kūdikis miega. Jie tiesiog užmigia ir nepabunda. Tai gali atsitikti naktį, dienos metu ir netgi miegant tėvų rankose. Tai dažniau žiemą, bet niekas nežino, kodėl taip yra.
Apie 90 proc. SIDS atvejų įvyksta per pirmuosius šešis mėnesius. Kai kūdikis senėja, rizika smarkiai mažėja. Iki to laiko, kai vaikas yra vienerių metų amžiaus, SIDS rizika iš esmės yra prarasta.
Kokie yra SIDS rizikos veiksniai?
Atminkite, kad tiksli SIDS priežastis nežinoma, todėl nustatyti keli rizikos veiksniai. Tačiau gydytojai žino, kad kūdikiai, kurie gimė per anksti arba turi labai mažą gimimo svorį, dažniau miršta nuo SIDS. Kiti rizikos veiksniai yra mama, kuri yra jaunesnė nei 20 metų, keletas artimų brolių ir seserų, ir kūdikiai, kurie turėjo akivaizdų gyvybei pavojingą įvykį, pvz., Reikalauti atgaivinimo tam tikru savo jaunimo gyvenimo momentu.
Kai kurios etninės grupės taip pat yra rizikos veiksnys. SIDS yra labiau paplitęs tarp afroamerikiečių ir amerikiečių indėnų, bet mažiausias tarp azijiečių ir ispanų. Ir nepriklausomai nuo tautybės, atrodo, kad berniukas kelia didesnį pavojų.
Kaip sumažinti SIDS riziką
Yra daug dalykų, kuriuos gali padaryti tėvai, kad sumažintų SIDS riziką savo vaikui. Štai keletas geriausių praktikų ir metodų:
Sids rizikos mažinimo būdai | apibūdinimas |
|---|---|
Padėkite kūdikį miegoti ant nugaros | Visada padėkite kūdikį ant nugaros, kad miegotumėte. Tai neleidžia jam sukti arba kitaip pakliūti į patalynę. Neleiskite savo kūdikiui miegoti ant skrandžio, netgi kai SIDS rizika yra dar didesnė, kai kūdikis įdedamas į jo skrandį, pripratęs miegoti ant nugaros. |
Visada naudokite tvirtą lovą | Niekada nenaudokite minkštų žaislų ar lovų lovelėje, nesvarbu, kaip tai gali būti viliojanti. Minkšti patalynė buvo siejama su SIDS padidėjimu, nes tai gali uždusti kūdikį. Įsitikinkite, kad čiužinys yra tvirtas ir niekada nenaudokite pagalvių. |
Nerūkykite šalia kūdikio | Kūdikiai namuose, kur kas nors rūko, arba kūdikiai, kurie gimė moterims, rūkančioms nėštumo metu, turi daug didesnę riziką - tris kartus didesni nei tie kūdikiai, kurie niekada nebuvo veikiami cigarečių dūmų. Niekada neleiskite savo vaikui rūkyti. |
Dalijimasis patalpomis, bet ne bendrai miegoti | Tai puiku, kad jūsų kūdikis gali miegoti savo kambaryje, nes sumažina SIDS riziką. Bet niekada neleiskite savo vaikui miegoti su jumis lovoje ar lovoje su kitu vaiku. Niekada nedėkite vaikui ant kėdės, sofos ar kitos plunksnos. Visada įdėkite kūdikį į savo lopšį, lovelę ar kepurę. |
Laikykitės savo kūdikio imunizacijos | Įsitikinkite, kad kūdikis imunizuojamas, kai ateis laikas. Visiškai imunizuoti asmenys turi 50% mažesnę SIDS tikimybę nei tie, kurie neturėjo vakcinų. |
Siūlome miego žinduką | Ar jūsų kūdikis miega mylintis? Gerai! Naudojant tortą miego metu, gali sumažėti SIDS rizika. Jei žindukas nukrenta iš burnos, tai gerai. Nepamirškite, kad prieš naudodamiesi žindytuvu kūdikį maitinkite kūdikiu. |
Ar žindote kūdikį | Kuo ilgiau moteris maitina krūtimi, tuo didesnį saugumą kūdikis turi prieš SIDS. Ekspertai nėra tikri, kodėl, bet atrodo, kad motinos pienas apsaugo kūdikius nuo infekcijų ir kitų sveikatos problemų, galinčių padidinti SIDS riziką. Nepamirškite gerti alkoholio maitinant krūtimi, nes tai iš tikrųjų padidina riziką. |
Nenaudokite produktų, kurie teigia, kad jie mažina SIDS riziką | Yra daug produktų, kurie teigia, kad mažina SIDS riziką, tačiau reikia nepamiršti, kad dauguma jų tikrai neveikia. Tai pasakytina ir apie brangesnius dalykus, pvz., Širdies monitorius ir elektrinius respiratorius. |
Laikykite pilvą | Jūsų kūdikiui vis dar reikia laiko ant pilvo, taigi įsitikinkite, kad jį užsikabinsite ant pilvo, kad jis galėtų žaisti. Tai gali padėti kūdikiui sustiprinti kaklo, pečių ir rankų raumenis. Taip pat galite pabandyti laikyti kūdikį vertikalioje padėtyje, bet apriboti laiką vežėjams ir bounceriams, dėl kurių vaiko galvos gale gali būti plokščių dėmių. |
Išlaikykite sveiką gyvenimo būdą abiem | Jei esate nėščia, įsitikinkite, kad visi jūsų gimdyvių apsilankymai. Niekada nėštumo metu nenaudokite narkotikų ir alkoholio. Pasitarkite su gydytoju apie kūno pokyčius. Kai kūdikis gimsta, laikykitės visų susitikimų ir pasitarkite su gydytoju, kaip veikia kūdikis. |
Pasidalinkite šiais patarimais | Svarbu, kad kiekvienas, kuris rūpinasi jūsų kūdikiu, žino apie šiuos patarimus, kad būtų užtikrintas didžiausias saugumas jūsų mažyliui. Papasakokite seneliams, broliams ir seserims, auklėtojams ir visiems kitiems, kaip sumažinti SIDS riziką. |
Norėdami gauti daugiau informacijos apie naujausias rekomendacijas apie SIDS, patikrinkite vaizdo įrašą:
