Jei tai yra jūsų pirmasis nėštumas, pirmą kartą pajusite „Braxton Hicks“ susitraukimą. Šie susitraukimai prasideda apie 6th nėštumo savaitę, tačiau dauguma moterų nejaučia jų iki daugelio vėliau. Šie susitraukimai pavadinti gydytoju, kuris juos atrado 1872 m., John Braxton Hicks. Jei jaučiate šiuos susitraukimus, vėliau nėštumo metu galite pradėti dažniau vartoti Braxton Hicks. Paprastai jie nėra lydimi jokio skausmo ir dažnai moterys gali juos klaidinti dėl ankstyvo darbo arba atvirkščiai.
Kas sukelia Braxton Hicks?
Nors faktinė „Braxton Hicks“ priežastis nėra visiškai aiški, mokslininkai mano, kad tai yra paties kūno būdas naudotis gimdos raumenimis pasiruošti darbui. Tai taip pat gali padėti „išspausti“ daugiau kraujo tekėjimo į placentą, kad maitintų kūdikį. Atrodo, kad šie susitraukimai neturi didelės įtakos gimdos kaklui ir nesukelia dilatacijos kaip „tikri“ darbo susitraukimai. Tačiau, atrodo, jie vėliau sušvelnina gimdos kaklelį nėštumo metu, kad padėtų pasiruošti dilimui. Yra keletas žinomų veiksnių, kurie sukelia „Braxton Hicks“:
- Mamos veiklos lygis
- Per daug aktyvus kūdikis
- Iš išorės palieskite mamos pilvą
- Dehidratacija
- Lytinis aktas
- Pilna pūslė
Ką reiškia, jei turiu dažnai Braxton Hicks?
Braxton Hicks yra gimdos „praktinio susitraukimo“ tipas. Paprastai jie yra labai retai ir išeina atskirai. Dažnas „Braxton Hicks“ gali tiesiog parodyti, kad gimdai reikia daugiau tonizavimo, kad pasiruoštų „tikrajam darbui“. Kartais patikrinus ir patvirtinus „Braxton Hicks“, jie tampa šiek tiek mažiau nervingi. Vėliau, kai esate nėštumo metu, yra nedidelė tikimybė, kad ji gali sukelti darbo susitraukimus ir, jei esate prieš 37th nėštumo savaitę gydytojas gali jums atidžiai stebėti gimdymo skyriuje.
Atsargumo priemonės: „Braxton Hicks“ gali rodyti ankstesnį darbą ir jiems gali prireikti gydymo
„Braxton Hicks“ iš tikrųjų gali būti gana reguliariai, kas 5–10 minučių, ir eiti kelias savaites. Jei jie kada nors lydi nugaros skausmą ir spaudimą, juos reikia patikrinti. Gimimo centras jus įtrauks į monitorių ir pamatys, ar jie yra tikri susitraukimai. Braxton Hicks paprastai nėra pakankamai stiprūs, kad galėtų užsiregistruoti monitoriuje. Slaugytoja patikrins jūsų gimdos kaklelį ir pamatys, ar esate išsiplėtę. Jei jie užregistruoja ir gimdos kaklelis pradeda keistis, galbūt galėtumėte dirbti „prieš terminą“ ir jei esate prieš 37th nėštumo savaitė kelia susirūpinimą. Jei nebus jokių pakeitimų, greičiausiai bus išsiųstas namo. Svarbu klausytis savo intuicijos.
Kitų žmonių, turinčių dažnų Braxton Hicks, patirtis
1 atvejis: normalus darbas
“Jei dažnai vartojate Braxton Hicks, sutinku, kad bent jau turėtumėte kreiptis į gydytoją. Su pirmuoju nėštumu patyriau daug „Braxton Hicks“ ir 27 savaites nuėjau į ligoninę ir reikėjo fotografuoti, kad juos būtų galima kontroliuoti. Aš einu į visą laiką ir turėjau savo kūdikį 40 savaičių 1 dieną. Su mano antruoju nėštumu aš patyriau Braxton Hicks anksti artėjant maždaug kas 10 minučių. Jie visą naktį palaikė mane apie 35 savaites, bet aš vis tiek atėjau 40 savaičių ir 6 dienų. “
2 atvejis: išankstinis darbas
„Aš turėjau pastovius Braxton Hicks susitraukimus po 34 savaičių su pirmuoju nėštumu ir jie buvo nepatogūs. Nuėjau į gimimo centrą ir sužinojau, kad tai iš tikrųjų yra „tikras darbas“. Po to, kai patekau į ligoninę, mano vanduo prasidėjo ir mano kūdikis gimė 34 savaites. Jis yra gerai, bet kurį laiką turėjo likti NICU. Mano antrasis nėštumas pradėjau Braxton Hicks anksti ir mano gydytojas stebėjo mane ir gydė mane anksti. Mano antrasis kūdikis buvo pristatytas po 39 savaičių ir gimęs sveikas. “
Ką daryti, jei Braxton Hicks tampa nepatogu?
Jei esate arti kūdikio datos, galite pabandyti keletą dalykų namuose, kad pamatytumėte, ar jie išnyks:
- Pakeiskite poziciją arba pailsėkite. Jei sėdite, pabandykite pakilti ir vaikščioti. Jei einate, pabandykite atsistoti ir pailsėti. Nekilnojamasis susitraukimas nesustabdys to, ką darote ar kokia padėtis yra.
- Gerkite skysčius. Gali būti dehidratuotas. Pabandykite išgerti keletą stiklinių vandens, elektrolitų gėrimo ar kito ne-kofeino gėrimo. Jei dehidratacija buvo priežastis, jie bus lengviau.
- Išbandykite šiltą vonią. Stresas gali sukelti „Braxton Hicks“. Galite pasimėgauti šilta vonia, kad padėtų atsipalaiduoti kūnui ir palengvinti stresą.
- Naudokite lėtą gilų kvėpavimą. Lėtas gilus kvėpavimas gali padėti sumažinti diskomfortą su „Braxton Hicks“. Jei jau esate gimdymo klasėse, atėjo laikas naudoti kai kuriuos metodus, kuriuos išmokote klasėje.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei dar nesulaukėte nėštumo 37 savaičių, o pirmiau išvardyti metodai neveikia susitraukimų sustabdymui, turite kreiptis į gydytoją, jei:
- Jūs turite bet kokį nugaros skausmą, pilvo mėšlungį ar mažą pilvo skausmą
- Jūs patiriate daugiau nei keturis Braxton Hicks per valandą
- Kraujavimas ar dėmėjimas iš makšties (rožinė, raudona, ruda)
- Iš makšties nutekėja vanduo arba padidėja nuotėkis
- Slėgis mažame dubens plote arba tarp kojų
- Gleivinės gumbas, kuris slysta krauju (gleivinės kištukas iš gimdos kaklelio)
Po 37th nėštumo savaitę galite pasikonsultuoti su gydytoju, kai susitraukimai trunka iki minutės ir tolygiai atsidaro maždaug po penkių minučių. Stebėkite juos vieną valandą ir, jei jie nenustoja, laikas paskambinti į gydytoją arba eiti į gimdymo centrą. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei jūsų 37 savaitės ir jūsų vandens pertraukos, nutekėjimas ar kraujavimas.
Paskambinus gydytojui ir dabar rekomenduojama likti namuose, jei norite:
- Pabandykite miegoti, atsipalaiduoti ir pailsėti kiek įmanoma
- Klausykitės minkštos ramios muzikos
- Suteikite savo partneriui jums nugaros
- Įeikite į šiltą vonią (tol, kol jūsų vanduo neveikia)
„Braxton Hicks“ ir „Real Labour Contractions“
Nors niekada neturėtumėte pabandyti „savarankiškai diagnozuoti“ darbo namuose, prieš skubėdami į ligoninę yra keletas dalykų, kuriuos galite užduoti sau:
- 1. Kaip artimi tarpusavio susitraukimai?
„Braxton Hicks“: „Braxton Hicks“ nėra reguliarūs ir trunka labai ilgai, mažiau nei 30 sekundžių.
Darbo santykiai: yra penkios minutės ar mažiau, ir trunka ilgiau nei 30 sekundžių.
- 2. Ar besikeičiančios pozicijos, judėjimas ar pailsėjimas juos sustabdo?
Braxton Hicks: Jie linkę siaurėti ir išeiti su pozicijos kaita, poilsiu ar net pėsčiomis.
Darbo susitraukimai: vaikščiojimas yra linkęs jas sustiprinti, o poilsiui jie nueina.
- 3. Kaip galingi jie jaučiasi?
Braxton Hicks: Šie susitraukimai yra lengvi ir nesusidaro galingesni. Jie taip pat gali prasidėti stipriai ir siaurėti.
Darbo susitraukimai: šie susitraukimai didėja ir laikui bėgant tampa galingesni.
- 4. Ar jaučiatės skausmu ir kur?
Braxton Hicks: Skausmas paprastai būna silpnas, jei yra ir yra pilvo priekyje, arba dubens gali šiek tiek skaudėti.
Darbo susitraukimai: paprastai žemos nugaros dalies skausmas yra stiprus, kuris prasideda priekyje arba prasideda priekyje ir juda aplink nugarą.
