Vaikai

Vaiko augimo spurts

Jūsų kūdikio augimas per pirmuosius metus yra nuostabus! Jie augs nuo bejėgio kūdikio iki energingo, judančio vaiko. Kai jie toliau auga, kartais bus augimo spurts. Šie kūdikių augimo spurts atsitiks iš niekur ir tuo metu jūsų vaikas gali labai greitai išaugti visus savo drabužius. Svarbu prisiminti, kad nors gali atrodyti, kad šie spurts yra atsitiktiniai, jie nėra - yra būdų, kaip tai pasakyti.

Vaiko augimo spurts

Kai kūdikis gimsta, jie jau yra genetiškai užprogramuoti, kad jie augtų iki tam tikro dydžio. Pavyzdžiui, labai mažas kūdikis gali sparčiai augti per pirmuosius kelerius metus, o labai didelis kūdikis gali augti lėtai. Jie tiesiog auga iki tokio dydžio, kokio jie turi būti, o greitas arba lėtas augimas jiems yra tikras.

Kaip vystosi vaikai?

Nuo vienerių iki dvejų metų dauguma mažų vaikų užims apie 6 svarus ir pasieks 5 cm aukščio. Praėjus vieneriems metams, dauguma bus įgyti dar 4 svarus ir įdėti dar 2–3 cm aukščio. Jūsų kūdikis ketina judėti daug, su tiek daug energijos, kad jie gali būti labai sunku sekti visą dieną. Nepaisant visos šios veiklos, jūsų vaikas turėtų toliau augti reguliariai, kaip rodo gydytojo matavimai atliekant įprastinius patikrinimus.

Vaiko augimo spurdenų požymiai

Ekspertai skiriasi, kai tiki, kad įvyksta vaiko augimo spurts. Kai kurie mano, kad kūnas tai daro pagal nustatytą tvarkaraštį, o kiti yra tikri, kad tai vyksta bet kuriuo metu, kai jūsų kūdikio kūnas jaučia, kad laikas vėl augti. Nepriklausomai nuo to, paprastai galite pasakyti, kada šie ženklai įvyks:

  • Jūsų kūdikis nori viską valgyti. Staigus apetito padidėjimas gali būti tikras ženklas, kad jūsų kūdikis per savaitę augs iš drabužių.
  • Kai tavo kūdikis yra tikrai įsiutęs, tai gali būti dėl to, kad augimo spurtas yra neišvengiamas. Kartais kūdikis naktį pabus daugiau valgyti, o tai reiškia, kad jie yra drovūs, o dėl to miego trūkumas daro juos tikrai nervingais per dieną.
  • Jūsų vaikas taip pat gali būti labai mieguistas, miega tiesiai per naktį ir ilgiau miega. Šie laikai yra tikėtini, kai faktiškai atsiranda augimo spurtas; iki 80 proc. žmonių augimo hormonų išsiskiria, kai organizmas yra ramioje vietoje. Tegul jūsų kūdikis per visą laiką gauna visą jam reikalingą miego laiką.

Jei šie simptomai trunka ilgiau nei kelias dienas arba kitu atveju kinta kūdikio elgesys, kreipkitės į gydytoją. Nors viskas yra tikriausiai gerai, kartais šie augimo spurto požymiai taip pat gali parodyti dantį ar ligą.

Kada reikia susirūpinti

Kartais augimo spurts ateina kartu su „augančiais skausmais“. Tai normalu, tačiau nėra normalu, jei skausmai lydi bėrimą, karščiavimą, patinimą, nesugebėjimą tinkamai judėti galūnių ar kitų dalykų, kurie tiesiog nerodo būti teisus apie savo vaiką. Jei tai atsitiks, atėjo laikas kreiptis į gydytoją su jūsų susirūpinimu. Jūsų gydytojas gali įvertinti jūsų vaiką ir taip pat patikrinti jo augimą tuo metu, kad įsitikintų, jog jis vis dar yra teisingame kelyje.

Ką tu gali padaryti?

Atminkite, kad jūsų vaikas gali augti iki dešimties colių per tuos vaikystės metus, ir kartu su juo gali įdėti įspūdingo svorio. Siekiant padėti užtikrinti, kad jūsų kūdikis išliktų ant kelio, tinkamai augant, įsitikinkite, kad jis gauna daug miego, valgo maistingus patiekalus ir naudojasi tinkamu pratimu. Paprastai pakanka miegoti 10 valandų per naktį ir dažnai rekomenduojama sportuoti visą dieną. Sukurkite sveiką maistą, užpildytą gausiu vaisių ir daržovių, ir taip pat pasiūlykite užkandžių.

Daugiau apie tai, kaip paremti vaiko fizinį vystymąsi:

Bendras augimo tempas jūsų vaikui

Paprastai yra 4 vaikų vystymosi etapai. Jie skirstomi į:

  • Kūdikių metai
  • Ikimokyklinio amžiaus vaikai
  • Vidurio vaikystės metai
  • Paauglių metai

Per pirmas kelias gyvenimo savaites jūsų vaikas gali prarasti svorį. Bet jie įgyja jį atgal į antrą savaitę, o tai yra visiškas greitis. Nuo keturių iki šešių mėnesių amžiaus kūdikis paprastai padidėjo dvigubai. Po to, tikėtis, kad jūsų kūdikis iki penkerių metų amžiaus gaus iki 5 svarų per metus. Iki dešimties metų augimas nuolat didėja. Tada vaikas pasiekia brendimą, o didžiausias visų augimo spurtas atrodo beveik per naktį!

Svarbu pažymėti, kad iki 2002 m. Augimo diagrama, kurią vartojo daugelis gydytojų, buvo pagrįsta tuo, kas buvo normalus kaukazo vaikams, kurie buvo išpilstyti į butelius. Tačiau nepamirškite, kad jei jūsų kūdikis yra ispanų, azijos-amerikiečių ar krūtimi maitinęs, jis gali būti mažesnis už įprastas diagramas. Naujos diagramos siūlo vidurkį visoms etninėms grupėms, tačiau nepamirškite, kad jūsų vaikas gali būti ne tokio pat dydžio kaip jūsų artimo vaikas, remiantis daugeliu veiksnių.

Jei norite šiek tiek sulaužyti, tai, ko tikėtis kiekviename jūsų vaiko gyvenimo etape:

  • Gimimas iki 12 mėnesių: Įpilkite 10 cm aukščio ir tris kartus padidinkite gimimo svorį.
  • Nuo 12 iki 24 mėnesių: Pridėti penkis colius ir šešis svarus.
  • 2–10 metų: Pridėti 2 ½ colių ir 6 svarus per metus.
  • 10 metų per brendimą: Merginos gali augti 9 colius ir gauti 15–55 svarų; berniukai gali įdėti 11 colių ir gauti iki 65 svarų.

Žiūrėti video įrašą: Why 30 is not the new 20. Meg Jay (Rugsėjis 2019).