Daugelis motinų mano, kad jos nėščios maitins kūdikius. Ši praktika vadinama kontracepcijos metodu (Lactational Amerrorhea Method, LAM), nes moterys, maitinančios krūtimi, paprastai nėra menstruacijos po gimdymo. Tai sukelia natūralų nevaisingumą. Tačiau dėl prieštaringos informacijos, kurią jie gauna, įskaitant mitus, pvz., Maitinimą krūtimi, yra nepatikimas būdas išvengti nėštumo ir žindymo laikotarpis užkerta kelią nėštumui, nepriklausomai nuo to, kaip dažnai jie maitina krūtimi, arba net jei jų laikotarpis vėl tęsiasi, daugelis motinų yra supainiotos ir paklausti, ar galite pastoti žindymo laikotarpiu.
Ar galite žindyti kūdikį?
Taip, moterys gali pastoti, kol jos maitina krūtimi, nes nors šiuo metu jos yra mažiau derlingos, jos gali būti nevaisingos. Jūs negalite gauti savo laikotarpio per kelis mėnesius po gimdymo, tačiau jūsų kūnas išleidžia kiaušinį prieš dvi savaites, kol vėl pradėsite menstruacijų. Tačiau jūs nežinote, kada jūs ovuliavote arba išleisite kiaušinį, kol prasidės pirmasis laikotarpis.
Tai reiškia, kad jei nenorite nėščia netrukus po gimdymo, maitindami naujagimį, sekso metu turite naudoti apsigimimo būdus. Gydytojai rekomenduoja naudoti barjerinius metodus, tokius kaip diafragmos ir prezervatyvai, tačiau kiti mano, kad mažos dozės geriamieji kontraceptikai arba mini tabletės yra saugios netgi žindant. Pasitarkite su savo gydytoju apie šių progestino tablečių, kurių sudėtyje nėra estrogeninio hormono, naudojimą.
Daugiau apie žindymą ir menstruacijas
Motinos, kurios tik maitina krūtimi, dažniausiai menstruuoja ne ilgiau kaip metus po gimdymo. Tačiau, kai kūdikis naktį maitina mažiau, motina gali pradėti savo laikotarpius anksčiau, per 3-8 mėnesius. Motinos, papildančios savo maitinimą pieno mišiniu, greičiau pasireiškia menstruacijomis.
Todėl labiau tikėtina, kad moterys, maitinančios krūtimi, daugiau laiko gauna savo laikotarpius. Ekspertai teigia, kad žindymas neleidžia ovuliacijai reguliuoti hormonus, kurie skatina procesą. Tačiau jūs galite pradėti ovuliaciją bet kuriuo metu po 3 mėnesių slaugos, bet nežinodami. Taigi, kad išvengtumėte nėštumo, sekso metu turite naudoti gimdymo kontrolės metodus.
Taip pat reikėtų pažymėti, kad esate vaisingas aplink ovuliaciją, kuri yra apie 12-16 dienų iki jūsų laikotarpio. Jūsų laikotarpis gali būti atnaujintas bet kuriuo metu nuo mėnesio iki vienerių metų.
Vienos mamos pavyzdys:
„Turiu du vaikus, kurie gimė po 10 mėnesių, manydami, kad negaliu pastoti, kol visiškai maitinsiu savo pirmąjį vaiką. Aš pasisakiau su savo motina apie maitinimą krūtimi, kaip gimimo kontrolės formą, ir manau, kad Le Leche lygos moterys man melavo apie tai. Žindymo laikotarpiu neturėjau laiko, bet buvau sukrėstas, kad sužinojau, kad buvau keturis mėnesius nėščia, kai mano sūnus buvo tik penkių mėnesių amžiaus! Turiu būklę, vadinamą „PCOS“, kuri man turėtų apsunkinti nėštumą, bet dabar esu trečiojo nėštumo metu. Dabar turiu būti atsargesnis. “
- paskelbė 2012 m. 30.30 d. happymommy
Kaip veiksmingai žindote kaip kontracepciją?
1. Efektyvumas
Žindymas jau seniai naudojamas moterims, kad išvengtų nėštumo. Georgetowno universiteto mokslininkai nustatė, kad maitinimas krūtimi arba LAM yra veiksmingas kontracepcijai ir gali būti patikimesnis nei naudojant prezervatyvą ar diafragmą. Nėštumo rizika su LAM yra mažesnė nei 2%, jei tenkinamos trys sąlygos:
- Kūdikis yra jaunesnis nei šeši mėnesiai
- Motina dar ne menstruavo
- Išskirtinis krūtimi maitinamas
Gimimo kontrolės metodų veiksmingumo palyginimas | ||
|---|---|---|
Naudojamas metodas | Išimtinai naudojamas | Paprastai naudojamas |
LAM | 0.5 | 2.0 |
IUD | 0.1 | 0.1 |
Depo-Provera® | 0.3 | 3 |
POP / Pill | 0.3 | 8.0 |
Prezervatyvai | 2.0 | 15.0 |
Diafragmos | 6.0 | 16.0 |
* Gaunama iš . t | ||
2. Kaip galėtumėte pratęsti natūralų nevaisingumo laikotarpį?
Moterų vaisingumas skiriasi kiekvienai moteriai ir gali priklausyti nuo kūdikio slaugos įpročių, taip pat nuo motinos jautrumo laktacijos hormonams. Galite maksimaliai padidinti savo natūralų nevaisingumo laikotarpį, laikydami šiuos veiksnius:
- Žindymo dažnumas ir laikas, kurį praleidžiate maitinant krūtimi per dieną yra svarbiausi veiksniai, lemiantys jūsų vaisingumo grąžinimą. Motinoms dažniau grįžta į vaisingumą, jei kūdikių slaugytojai retesni ir (arba) sumažėja maitinimo trukmė. Staigus šėrimo modelių pasikeitimas taip pat susijęs su ankstyvu vaisingumo grįžimu.
- Tyrimai rodo, kad naktinis slaugymas gali atidėti vaisingumą.
- Tyrimas atskleidžia, kad sMotinų motinos iš jų kūdikių patiria didesnę riziką nėštumui per pirmuosius šešis mėnesius, net jei motinos išreiškė pieną tiekti savo kūdikiams 100% pieno.
- Motinos gali pratęsti nevaisingumo laikotarpį žindyti kūdikius prieš įvedant kietąjį maistą ir palaipsniui pradedant juos į kietąsias medžiagas. Žindymo laikotarpis neturi būti ribojamas, kol jos menstruacijos negrįžta.
- Neribota žindymo funkcija (apie 6-8 kartus per dieną) slopina ovuliaciją. Jei norite naudoti žindymą, kad būtų išvengta nėštumo, nedirbkite kūdikio miegoti nuolat naktį. Hormonai, sukeliantys pieno gamybą ir užkertantys kelią ovuliacijai, dažniausiai būna didžiausi ankstyvą rytą (1-6 val.). Neribota slauga naktį yra svarbi ovuliacijai slopinti ir tai gali būti padaryta miegant su kūdikiu.
- Leiskite kūdikiui čiulpia krūtį maistui ir patogumui. Venkite naudoti pacifiers ar duodami pieno butelius.
- Pavėluotas kieto maisto pristatymas kol kūdikis yra šešių mėnesių ar vyresnis. Turėtų būti skiriamas kietas maistas, kad būtų suteikta papildoma mityba, o ne maitinimas krūtimi.
Svarbu prisiminti, kad raktas į sėkmingą maitinimo krūtimi naudojimą kontracepcijai yra išlaikyti žindymo dažnumą. Tai užtikrina, kad hormono, vadinamo prolaktinu, kiekis kraujyje yra pakankamai didelis, kad slopintų Jūsų ovuliaciją. Kai kūdikis maitina mažiau, prolaktino koncentracija mažėja, o reprodukciniai hormonai didėja, todėl vaisingumas grįžta.
Jei laikomasi šių rekomendacijų, laktacijos amenorėja gali trukti 13-16 mėnesių arba vidutiniškai po 14,5 mėnesių po gimdymo. Tačiau taip pat įmanoma, kad po šešių mėnesių menstruacijos grįžtų keliose moteryse.
