Jūs beveik esate čia !! 38 savaites nėščia, mėšlungis gali būti labai normalus dalykas. Jūsų kūnas ruošiasi pagimdyti jūsų mažylį ir yra visai nauji simptomai, kuriuos pajusite per kelias kelias dienas ar savaites. Sunkus mėšlungis gali reikšti, kad kažkas gali būti negerai, tačiau komplikacijos šiuo metu yra retos. Perskaitykite šį naudingą vadovą, kad galėtumėte jaustis kaip pasiruošę didelei dienai.
Normalus 38 savaičių nėštumas
Šiame etape mėšlungis daugeliui moterų gali būti gana normalus dalykas. Jūsų kūdikis mažėja į gimimo vietą labai mažai dubens srityje ir tai gali sukelti tam tikrą mėšlungį. Jūs netgi galite pradėti ilgesnius, stipresnius Braxton-Hicks susitraukimus artimiausiomis dienomis. Tai gali ateiti su mėšlungiu, kuris yra švelnesnis nei darbo skausmai, ir gali nueiti, jei vaikščioti šiek tiek.
- Jūsų kūdikio apšvietimas yra tada, kai kūdikis patenka į apatinę pilvo dalį ir giliai į dubens ertmę. Tai gali įvykti bet kur nuo 37 iki 40 savaičių. Kiti požymiai yra jūsų kelionės į vonios kambarį padidėjimas ir jūs galite lengviau kvėpuoti.
- Gimdos kaklelis ripening - Cramping 38 nėštumo savaites gali reikšti, kad gimdos kaklelis pradeda švelnėti ir brandinti, kad pasiruoštų darbui. Jis bus trumpesnis, išnyks nuo 0% (be pokyčių) iki 100%, kai gimdos kaklelis yra visai suteptas arba trumpiausias.
- Dilatacija - Spazmai gali padėti jums pradėti plėstis. Kai kurios moterys iki 1 arba 2 centimetrų prieš patekdami į darbą. Norint pristatyti kūdikį, centimetras turi išplisti 10 cm.
Nenormalus 38 savaičių nėštumas
Nenormalus mėšlungis gali atsirasti dėl kelių skirtingų dalykų. Pirma, dehidratacija gali sukelti spazmus ir susitraukimus. Tai lengva ištaisyti skysčiais arba į veną, arba jei gydytojas suteikia gerai, galite padidinti skysčius namuose. Antra, ligoninėje reikia gydyti placentos išsiliejimą ir placentos prevenciją, kuri yra medicininė pagalba. Tai yra retos komplikacijos, bet gerai žinoti. Čia pateikiamas trumpas kiekvieno paaiškinimas:
- Dehidratacija - Negalima gerti pakankamai skysčių vėliau nėštumo metu gali sudirginti gimdą ir sukelti spazmus bei susitraukimus. Jei nepakeisite reikiamų skysčių, iš tikrųjų galite pradėti tikrą darbą. Įsitikinkite, kad geriate pakankamai skysčių.
- Placenta Previa - Tai yra maža gulėti placenta, kuri yra per arti ar netgi apima jūsų gimdos atvėrimą. Tai dažna moterims, rūkančioms, arba motinoms, kurių praeityje buvo C sekcijos. Jis gali sukelti mėšlungį ir kraujavimą prieš pat pristatymą.
- Placentinis išsilaisvinimas - Po 38 savaičių nėščia spazmai, atsiradę staiga su kraujavimu, gali būti placentos nutraukimo požymis. Tai yra medicininė padėtis ir gali sukelti mirtį tiek motinai, tiek kūdikiui. Tai labai retas, pasireiškiantis tik 0,3–1 proc. Visų nėštumo atvejų ir daugiausia veikia motinas, kurių amžius yra didesnis kaip 35 metai, amfetamino vartojimas, alkoholio vartojimas, diabetas, aukštas kraujospūdis, rūkymas ir pernelyg didelis amniono skystis. Jei turite sunkų kramtymą su kraujavimu, skambinkite 911 iš karto arba nueikite į skubios pagalbos tarnybą.
Ką daryti apie kramtymą per 38 savaites
Jei turite mėšlungį ir esate 38 savaičių nėščia, tikimybė, kad jūsų kūnas tik ruošiasi eiti į darbą. Yra keletas dalykų, kuriuos reikia stebėti:
- Įlaipinimo instinktas prasideda - Jūs galite pajusti energijos išsiliejimą ir pajusti būtinybę ruoštis aplink namą. Jūsų namuose gali būti suteiktas visas valymas, o visi jūsų „darbų“ sąrašai pasirūpinami. Net jei jaučiatės tai, ir toliau pailsėkite, kiek galite.
- Praradimas mdaug pkilpa -Nėštumo metu yra kištukas, kuris uždengia gimdą, kad užkirstų kelią infekcijai. Paskutinėse nėštumo savaitėse šis kištukas išleidžiamas prieš pradedant darbą.
Jei Jums pasireiškė pirmiau minėti simptomai ir pasitikrinote su gydytoju, čia rasite keletą dalykų, kad galėtumėte sumažinti 38 savaičių nėštumą.
Ką daryti | apibūdinimas |
Žaisti minkštą muziką ir poilsį | Gali būti priblokšti ir apsvaiginti. Įdėkite šiek tiek minkštos, atpalaiduojančios muzikos ir pailsėkite savo kūną, kad galėtumėte pradėti dirbti. Kartais poilsis gali palengvinti mėšlungį, jei dar nesate „tikro darbo“. |
Padidinkite skysčio suvartojimą | Gali būti šiek tiek mažai skysčių. Padidinkite arbatos, sulčių ir netgi elektrolitų pakaitinių gėrimų suvartojimą. Pabandykite pasilikti žemoje cukraus pusėje ir pridėti arbatą, kad skonis būtų citrina. |
Praktikuokite kvėpavimą | Gali būti geresnio laiko, kad galėtumėte pasimėgauti savo kvėpavimu, kurį išmokote gimdymo klasėse. Paimkite lėtai giliai įkvėpkite ir kvėpuokite juos per pursed lūpas. Jūs taip pat galite treniruotis šokinėti, kai užtrunka apie 30 kvėpavimo minučių. Tai padidins deguonies kiekį kraujyje ir padės sumažinti skausmą. |
Apynių į dušą | Pabandykite atsipalaiduoti raumenis šiltame duše. Venkite vonių, jei praradote gleivinę arba gali išsilieti amniono skystis. |
Kitų mamų patirtis
„Buvau apie 38 savaites nėščia, kai pradėjau tikrai blogų mėšlungių. Jaučiausi tikrai troškulį ir padidinęs vandens suvartojimą. Aš taip pat nustebinau dalykus, taigi aš sau suteikiau sau dieną pailsėti ir atsigauti. Spazmai buvo geresni, o į darbą teko maždaug 39,5 savaičių. “-Jane
„38 savaičių nėščia spazmai man buvo siaubinga patirtis. Aš pašaukiau savo gydytoją ir jam buvo pasakyta, kad tai normalu, nes gimdos kaklelis išsilieja ir ruošiasi darbui. Aš paėmė kai kuriuos Tylenol ir gėriau papildomus skysčius. Tai padėjo. Mano darbas prasidėjo mano 38 metų pabaigojeth savaitę. “-Samantha
Žiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, ką patyrė viena mama ir ką gydytojas sako:
