Jei tai yra jūsų pirmasis nėštumas, akivaizdu, kad kyla klausimų apie tai, kaip jis iš tikrųjų jaučiasi eiti į darbą. Iš esmės yra trys darbo etapai. Pirmajame etape atsiranda gimdos susitraukimai, padedantys gimdos kaklui atidaryti lėtai. Kitas etapas prasideda, kai gimdos kaklelis visiškai išsiplečia, seka jūsų kūdikio gimimas. Paskutinis darbo etapas yra tada, kai placenta atskiria nuo gimdos. Jūs žinosite, kad jūsų darbas prasidėjo, kai patiriate reguliarius susitraukimus. Laikui bėgant turėsite palaukti mažiau tarp vėlesnių susitraukimų.
Ką reiškia susitarti po 10 minučių?
Pirmasis darbo etapas paprastai yra ilgiausias. Kai kuriais atvejais gali praeiti iki 20 valandų. Etapas prasideda nuo gimdos kaklelio išsiplėtimo ir baigiasi, kai gimdos kaklelis visiškai išsiplėtė - tai yra tada, kai gimdos kaklelis atsidaro 10 cm. Jūsų susitraukimai tampa stipresni, kai gimdos kaklelis išsiplečia nuo 0 iki 3 cm. Šiuo metu patirsite švelnius susitraukimus, kurie bus 15-20 min. Ir spinduliuojasi iš priekio. Šie susitraukimai gali trukti iki 60-90 sekundžių.
Ar turėčiau likti namuose ar eiti į ligoninę?
Tai gera idėja pagreitinti savo susitraukimus, kai jie tampa reguliarūs ir stipresni. Daugeliu atvejų galite likti namuose. Tačiau, kai pastebėsite, kad tarp vėlesnių susitraukimų yra 7-10 minučių, turite paskambinti į ligoninę ir pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie užduos keletą klausimų apie jūsų kūdikio judėjimą, dabartinę būseną ir nėštumą. Priklausomai nuo jūsų atsakymų, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas arba akušerė patars, kad šiek tiek ilgiau ateis arba liktų namuose.
Kada aplankyti gydytoją
Nors galite palaukti namo, kai susitraukia 10 minučių, reikia kreiptis į gydytoją, kai susitraukimai yra mažesni nei 5 minutės. Negalima laukti, kol susitraukimai taps stipresni, jei jausitės nepatogiai namuose.
Aktyvus darbo etapas prasideda, kai gimdos kaklelis išsiplečia iki 8 cm, o susitraukimai tampa stipresni. Jie bus maždaug po 3 minučių ir trunka apie 45 sekundes. Paprastai tai yra laikas, kai dauguma nėščių moterų pradeda patirti kraujavimą su tam tikra nugaros skausmu. Tai vadinama kruvina paroda. Svarbu, kad šiuo metu jums patinka kažkas, kas jums patinka, nes jaučiate stresą dėl susitraukimų.
Būtinai eikite į savo ligoninę, kai vandens pertraukos. Turėkite omenyje, kad jūsų susitraukimai sustiprės, kai jūsų „vandens pertraukos“ arba amnioninės membranos plyšys. Tada pereinamoji fazė prasideda, kai gimdos kaklelis išsiplečia iki 10 cm, o susitraukimai - 2 minutės. Susitraukimai truks iki minutės. Padidės tiesiosios žarnos spaudimas, taip pat patirsite stiprų nugaros skausmą. Tikimasi, kad šiame etape prasidės sunkus kraujavimas.
Ką patyrė kiti
Manau, kad atsakymas į „sutrumpinimai 10 minučių nuo to, kiek ilgiau trunka, kad eitumėte į darbą?“. nėra vienodas visiems. Aš patyriau susitraukimus, kai jie buvo dešimt minučių, ir nesustiprėjo. Aš pašaukiau ligoninę, kai negalėjau patirti skausmo, bet jie sakė, kad turiu palaukti, kol jie bus penkių minučių. Tada aš juos vėl pašaukiau, kai mano susitraukimai buvo penkios minutės. Nors turite palaukti, kol jos yra trumpesnės nei poros minučių, vis tiek turėtumėte skambinti į ligoninę, kad juos informuotumėte.
Tai buvo kitokia man. Aš patyriau susitraukimus po 8-10 minučių, o po to sustojau ir vėl pradėjau. Tai buvo rodiklis, kad jau esu pradėjęs dirbti. Tačiau mano gydytojas sakė, kad tai gali būti klaidinga darbo jėga, ypač jei galėtumėte pasivaikščioti ir keisti veiklą. Jei pakeisite veiklą, susitraukimai sustos. Vis dėlto gera mintis pasikonsultuoti su gydytoju ir pasikalbėti apie savo būklę. Būtinai eikite į ligoninę, kai susitraukimai yra pora minučių.
Kaip mano patirtis, ankstyvieji susitraukimai gali pakenkti, bet yra gana valdomi. Tačiau kitoms moterims tai gali skirtis. Vis dėlto aš nusprendžiau eiti į ligoninę, kai susitraukia 4-5 minutės. Aš buvau jau 4cm išsiplėtęs, kai buvo priimtas. Jau esate ankstyvame darbe, jei jūsų susitraukimai yra gana skausmingi ir išlieka net ir pasikeitus pozicijoms.
Pasiruošti darbui
Jūs turite pasiruošti darbui, kai susitraukia 10 minučių. Kaip minėta, darbo jėga gali būti suskirstyta į skirtingas kategorijas, čia yra šiek tiek daugiau apie tai, kaip jūs pajusite įvairiais darbo etapais.
Ankstyvasis darbas
Jis prasideda, kai susitraukimai yra nuo 5 iki 20 minučių, o gimdos kaklelis išsiplečia iki 3 cm. Kiekvienas susitraukimas trunka iki 30-45 sekundžių ir yra gana lengvas. Pabandykite atsipalaiduoti savo nervus klausydamiesi muzikos ar pasimėgaudami dušu. Dažnai šlapinantis šlapimo pūslė turi būti tuščia. Laikykitės obuolių, spanguolių, vynuogių ar kitų aiškių skysčių ir venkite valgyti maisto, nebent gydytojas nenurodė kitaip. Būtinai laiku susitraukite.
Aktyvus darbas
Jis prasideda, kai susitraukimai yra mažiau nei 5 minutės. Jūsų gimdos kaklelis gali išsiplėsti iki 8 cm, o susitraukimai - intensyvūs - jie trunka iki 60 sekundžių. Pailsėkite, dažnai šlapinkite ir paprašykite savo partnerio suteikti jums masažą. Eikite į ligoninę, jei jaučiatės nepatogiai.
Ligoninėje
Jūs turite eiti į ligoninę, kai prasideda aktyvus darbo etapas. Gydytojas duos jums ligoninę ir patikrins kraujo spaudimą, pulsą ir temperatūrą. Jie nustatys jūsų pilvo monitorių, kad įvertintų jūsų kūdikio širdies susitraukimų dažnį ir patikrintų gimdos susitraukimus. Jie taip pat patikrins jūsų gimdos kaklelį, kad patvirtintų, kiek laiko užtruksite.
