Nėštumas

3 savaitės nėščia - naujas vaikų centras

Ką manote, kad esate nėščia 3 savaites? Simptomai gali gausėti, tačiau daugelis moterų vis dar labai abejoja, ar jie laukia. Tai laikas, kai atliekate daugybę nėštumo testų ir galbūt pirmas apsilankymas su akušeriu, kad galėtumėte pasikalbėti apie tai, kas ateina. Vienas didžiausių nėštumo simptomų šiame etape yra netikrumas ir emocinis sukrėtimas - tai didžiulis pokytis! Tačiau yra daug kitų simptomų, kurie gali jus nukreipti link 3 savaičių nėštumo.

Kas yra 3 savaičių nėštumo simptomai?

Jūsų kūno pokyčiai prasideda beveik tuo metu, kai pastojote. Iki trečiojo nėštumo savaitės jūs tikriausiai patiriate daug simptomų, bet galite juos užrašyti kaip kažko kito požymį. Jei esate nėščia tris savaites, simptomai yra visur - tiesiog reikia žinoti, ką jie yra, kad galėtumėte viską kartu sujungti.

1. Maži pakeitimai

Paprastai tai prasideda nuo nedidelių pokyčių, pvz., Labai švelnios krūtinės ir nuotaikos svyravimai. Tai dažnai būna dalykų, kurie įvyksta prieš prasidedant jūsų laikotarpiui, todėl daugelis moterų mano, kad tai vyksta ir nesupranta, kad jie dar nėščia. Kiti simptomai yra dažnas šlapinimasis ir šiek tiek dėmių ar kraujavimas, kuris dažnai kreiduojamas iki „to mėnesio laiko“.

2. Maisto trūkumas ir kvailumo jausmas

Tačiau yra ir kitų simptomų, kurie veda į aiškius dalykus, pvz., Maistą ir padidėjusį kvapo jausmą, taip pat retkarčiais pykinimą, pykinimą ar net vėmimą. Galbūt pastebėsite, kad jūsų bazinė temperatūra išlieka aukšta, nesvarbu, koks dienos laikas yra.

3. Nuovargis

Aiškiausias ankstyvas nėštumo požymis yra nuovargis. Gali būti visiškai išnaudotas, ir jūs nežinote, kodėl. Tai yra todėl, kad esate nėščia 3 savaites, o jūsų kūdikis jau dabar daug energijos taiko, kad galėtų augti ir keistis.

Kaip auga jūsų kūdikis?

3 nėštumo savaites nėštumo simptomai neabejotinai neapima išsikišusio pilvo ar net kelių mažų pleistrų viduje! Taip yra todėl, kad jūsų kūdikis yra neįtikėtinai mažas, tik šiek tiek ląstelių. Tačiau šios ląstelės dauginasi labai greitai. Placenta jau pradeda vystytis ir atpalaiduoja hormonus, kurie sukelia įvairius kūno pokyčius, nuo sustojimo iki kiaušidžių kiaušinių gamybos sustabdymo. Hormonas, vadinamas HCG, dabar kiaušinėja per jūsų kūną, todėl, kai imate nėštumo testą, tai greičiausiai pasirodys teigiamas!

Taip pat vyksta ir kiti dalykai. Jūsų kūdikis yra prijungtas prie gimdos sienos per keletą mažų kraujagyslių, kurie aprūpina maistinėmis medžiagomis, kurių reikia. Šie laivai galiausiai augs, kad suformuotų virkštelę. Amniono skystis jau pradeda augti, žadėdamas apsaugą kūdikiui įsčiose.

Kaip keičiasi jūsų gyvenimas?

Šiuo metu gyvenimas visai nepasikeitė. Tiesą sakant, jūs dar net nežinote savo nėštumo. Bet kai jūs paimsite šį testą ir jis pasirodys teigiamas, gyvenimas pasikeis amžinai! Dar prieš žinodami, kad esate nėščia, viskas juda viduje, o tai reiškia, kad turite pasiruošti nėštumui, kol jis iš tikrųjų neįvyks. Jūs turėtumėte vartoti savo prenatalinius vitaminus, gerai valgyti ir vengti tokių dalykų kaip alkoholis ir rūkymas.

Ką apie dietą 3 savaites Nėštumas?

Dabar jūsų kūnas stengiasi padėti jūsų kūdikiui vystytis. Viskas, ką jūs įdėjote į savo kūną, gali paveikti jūsų kūdikį, todėl svarbu valgyti tokius sveikus, kaip jūs galite. Ieškokite daug veggies ir vaisių, liesos mėsos ir sveiki grūdai. Gerti daug vandens. Gali būti gera mintis likti nuošalyje nuo alkoholio, kofeino ir perdirbtų maisto produktų. Padarykite tašką folio rūgšties papildymui ar prenataliniam vitaminui, ir pasitarkite su savo gydytoju apie kitus dalykus, kurių jums gali prireikti, kad jūsų vaikas galėtų kuo geriau pradėti.

Daugiau patarimų dėl 3 savaičių nėštumo

Patarimai

Aprašymai

Gaukite pakankamai poilsio

Be maitinimo ir rūpintis savimi, yra ir kitų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad užtikrintumėte sveiką kūdikį ir didelę nėštumo patirtį. Pradėkite gauti daug poilsio. Jūsų kūnas dabar sunkiai dirba, ir jums reikia pailsėti, kad būtų daug laiko padaryti tai, ko reikia.

Paimkite keletą pratimų

Tęskite naudotis kitomis įprastomis veiklomis, bet jei jūsų kūnas jums lieps sulėtinti, dabar atėjo laikas tai padaryti.

Sukurkite geresnę aplinką

Pažvelkite į aplinką aplink jus. Ar dirbate darbo vietoje, kur susiduriate su pavojingomis medžiagomis? Ar turite problemų namuose, kuriuos reikia spręsti? Dabar atėjo laikas spręsti šiuos klausimus, kol jie tampa dar didesnėmis problemomis tiek jums, tiek jūsų kūdikiui.

Raskite gerą akušerį

Jei dar neradote geros akušerio, dabar yra laikas! Pasikalbėkite su šeima ir draugais, kad gautumėte rekomendaciją dėl to, kas geras jūsų vietovėje. Taip pat galite pasikalbėti su savo draudimo bendrove apie tai, ko tikėtis nėštumo metu, taigi galite planuoti savo pinigus.

Pasikalbėkite su savo partneriu

Galiausiai, pasikalbėkite su savo partneriu apie tai, kas ateina. Jums abu reikės šiek tiek laiko, kad apsiverstumėte protą aplink nėštumą, net jei tai yra kažkas, kurį abu norėjote ilgą laiką - tai yra didelis pokytis, ir tai gali padaryti jus nervingais, nesvarbu, kaip jaučiatės! Dabar atėjo laikas puikiai bendrauti tarp jūsų dviejų.

Norite daugiau sužinoti apie tai, ar esate nėščia 3 savaičių simptomai, ko galima tikėtis ir kuo daugiau? Peržiūrėkite toliau pateiktą vaizdo įrašą:

Žiūrėti video įrašą: #Trynukai! Atostogos prie Baltijos jūros 2018! (Rugsėjis 2019).