Kai berniukų brendimas prasideda, nėra tikslaus amžiaus, skirtingi kūnai vystosi skirtingai. Kai kurie berniukai pradės brendimą anksčiau 9 metų amžiaus, kiti pradės vystytis daug vėliau po 14 metų. Kitaip tariant, brendimas prasideda, kai kūnas yra pasirengęs įvykiams. Berniukuose yra įvairių brendimo požymių, o akivaizdžiausias yra balso pasikeitimas, plaukų augimas ir paprastai kūnas tampa didesnis ir vyriškesnis. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie visus pakeitimus ir kaip su juo elgtis.
Berniukų požymiai
Dauguma berniukų pradeda brendimą nuo 10 iki 12 metų amžiaus. Kai kurie ankstyvieji pokyčiai yra: sėklidžių augimas, varpos augimas ir gaktos plaukų augimas aplink sėklides ir varpą. Šie pokyčiai ne tik atsiranda iš karto, jie gali tęstis iki 20 metų amžiaus, ir yra įvairių brendimo etapų, kuriuos vyksta berniukai.
1. Pirmieji brendimo požymiai berniukuose
Pirmieji brendimo požymiai, kad berniukų patirtis yra gaktos plaukų ir sėklidžių augimas. Sėklidžių brendimo pradžioje sėklidės išauga iki maždaug 4 milimetrų, o pilnas seksualinis brandumas - 25 milimetrai. Berniukai vystosi skirtingai nei mergaitės, o visiško lytinio brendimo trukmė skirtingiems berniukams skiriasi. Kai kurie berniukai gali pasiekti visišką seksualinį brandą vos per du su puse metų, o kiti berniukai gali užtrukti ilgiau - iki 6 metų. Paprastai berniukai, kurie anksti pradeda brendimą, išgyvena visą seksualinį brandą. Remiantis JAV gydytojų iš Herman-Giddenso atliktu tyrimu, vidutinis amžius, kurį berniukai pasiekia pilną seksualinį brandą, yra 15 metų. Beveik trečdalis subręsta anksčiau nei dveji metai, ir ne visuomet tie, kurie anksčiau pradėjo brendimą, bus pirmieji, kurie bus visiškai subrendę.
2. Fiziniai pokyčiai
Dauguma pokyčių vyksta brendimo metu ir dauguma jų yra fiziniai.
- Augimo spurts. Pirmiausia, berniukai pradeda augti spurtais ir jų kūnai pradeda vystytis gana greitai. Berniuko aukštis iki brendimo pabaigos priklausys nuo įvairių veiksnių, svarbiausių yra genetika ir kitų šeimos narių bendras aukštis.
- Didėjantys skausmai. Dauguma berniukų išgyvena kojų ir rankų augančius skausmus ir tai gali būti nepatogu laikotarpis. Tai daugiausia dėl to, kad kaulai auga daug greičiau nei raumenys.
- Krūties pokyčiai. Kai kurie berniukai patirs krūties srities patinimą, ypač po speneliais, ir tai gali pasirodyti panaši į krūtų vystymąsi. Tačiau tai tiesiog riebalinis audinys ir tai yra laikinas vystymasis.
Šis vystymasis atsiranda dėl hormoninių pokyčių, vykstančių per kūną, ir tai vadinama ginekomastija. Ginekomastija yra gana dažna ir ji iš tikrųjų vyksta kas du iš trijų berniukų. Šis vystymasis gali tęstis maždaug dvejus – trejus metus.
- Prakaitas ir kvapas. Daugelis berniukų brendimo metu klausia: „Ar aš kvapu?“ Na, tai tiesiog normalu. Jūs taip pat pradėsite prakaituoti po rankomis, o prakaitas turi kitą kvapą. Gali reikėti naudoti dezodorantą arba nusiprausti po dušu, kad atsikratytumėte kvapo.
- Balso keitimas ir veido plaukai. Jūs balsas tampa gilesnis ir kartais gali krekingo. Taip yra todėl, kad jūs keičiate savo balsą į visiškai užaugintą vyrą. Be to. Jūs taip pat pastebėsite plaukus, augančius ant veido.
- Aknė. Jūs taip pat pastebėsite kai kurias spuogai.
3. Emociniai pokyčiai
Brendimo metu berniukai pradeda patirti daugiau seksualinių jėgų ir minčių. Tai atsiranda tada, kai atsiranda gilesnė atrakcija mergaitėms ar kitiems berniukams. Dauguma žmonių pirmuosius susmulkina šiame etape ir turi intensyvesnių jausmų. Tai taip pat laikotarpis, užpildytas nuotaikos svyravimais, o nors viena minutė gali jaustis pakilusi, tai galėtų lengvai pakeisti į liūdną nuotaiką kitą minutę.
4. Speciali pastaba dėl seksualinės plėtros
- Erekcija. Erekcija prasideda brendimo metu ir tai atsitinka, kai varpa užpildoma krauju, taip sukietėja. Penis tampa daug didesnis ir pastebėsite, nes jis išsiskiria iš likusio kūno. Berniukai turės daugiau erekcijos brendimo metu, todėl jie taip pat neturėtų jaudintis, nes tai visiškai normalu. Erekcija gali įvykti bet kuriuo paros metu, kelis kartus arba visai negalėsite. Tai daugiausia priklausys nuo jūsų lytinio brandumo, amžiaus, fizinio aktyvumo lygio ir miego, kurį gaunate kiekvieną dieną.
- Šlapias svajonė. Berniukai pradės patirti tai, kas vadinama šlapia svajonė arba naktinis išmetimas. Tai labai skiriasi nuo kūdikio ant lovos ir tai įvyksta, kai spermos išsiskyrimas iš varpos erekcijos metu. Tai vadinama ejakuliacija, o mieguistumas daugeliu atveju atsiranda.
- Ar tai normalu? Šlapios svajonės atsiranda, kai organizmas pradeda gaminti daugiau testosterono, ir šis pakeitimas gali būti panašus į tai, kaip merginos pradeda gauti savo laikotarpius. Tai ženklas, kad berniukas auga ir kūnas ruošiasi vyriškumui, o tai reiškia, kad berniukas gali tapti tėvu. Spermoje yra spermos, kurios, kaip jau žinote, yra atsakingos už apvaisinimą ir kūdikio sampratą.
- Kaip elgtis su juo? Kai kurie berniukai jaučiasi kalti arba pasibjaurėję patiriant šlapias svajones, bet jie neturėtų. Tai yra nekontroliuojama ir įprasta patirtis, kuri paveikia ne kai kuriuos, bet visus berniukus brendimo etape. Jei jūsų patirtis arba skausmas sėklidėse ar varpos, svarbu kreiptis į gydytoją.
Požymiai po berniukų amžiaus pagal amžių
Amžius ir etapai
Pakeitimai
Tanner 1 etapas: 9–11 metų amžius
Aukštis 5 - 6 cm (2–4 colių)
Tanner 2 etapas: 12 metų amžiaus
Sėklidžių dydžio padidėjimas, gaktos plaukų augimas ir kūno riebalų mažėjimas. Aukštis 5 - 6 cm per metus.
Tanner 3 etapas: amžius 13 metų
Penio ir sėklidžių augimas, storesnis gaktos plaukai, nedidelis krūties patinimas, drėgnos svajonės, balso pokyčiai ir raumenų augimas.
Tanner 4 etapas: Amžius 14 metų
Penio ir sėklidžių augimas, kapšelio tamsinimas, suaugusiųjų panašūs gaktos plaukai, pogrindiniai plaukai, nuolatinis balso pokytis ir spuogų vystymasis.
Tanner 5 etapas: 15 metų ir vyresni
Daugiau išsivysčiusių lytinių organų, gaktos plaukų plitimas į vidines šlaunis, veido plaukų augimas ir sumažėjęs kūno augimas, išskyrus raumenų augimą 17 metų. Pilnas brendimas nuo 18 iki 19 metų.
Kaip elgtis su pubertimi berniukuose
Dauguma paauglių pastebės, kad streso valdymo taktika, pavyzdžiui, muzikos kūrimas, rašymas, veikimas ir kitos meno formos, padeda jiems susidoroti su savo nuotaika. Kūrybinio ar fizinio aktyvumo suradimas gali padėti jums valdyti pokyčius ir nuotaikos svyravimus, kuriuos sukelia hormonai brendimo metu. Keisti nuotaiką yra normalu ir svarbu pasidalinti jausmais, ypač kai jaučiatės, kad negalite jų kontroliuoti.
