Dabar, kai esate nėščia septynias savaites, jūs patyrėte daug sparčių pokyčių ir įvykių savo kūno viduje ir kūdikio vystymuisi. Septynioms nėštumo savaitėms esate pirmojo trimestro viduryje. Viskas vyksta taip greitai. Tai geras laikas susitikti su OB / GYN, jei dar nepriimėte. Tai labai svarbus laikas gauti visus bandymus ir patikrinimus, kurie yra būtini nuo dabar iki kūdikio gimimo.
7 savaitės nėščios - kas yra nėštumo simptomai?
Septyniomis nėštumo savaitėmis jūs nebandysite nėščios ar jaučiatės viena, bet jūsų kūnas specialiai gimdoje plečiasi, kad tilptų jūsų augantis kūdikis. Šiuo metu jūsų kūdikis yra greipfrutų dydžio. Plečiant gimdą, jūsų pilvo srityje galite jaustis švelnios spazmai. Kiti labai svarbūs simptomai yra emocinis nestabilumas. Jūs galite pajusti, kad esate kalneliu, jaučiatės ekstatišku, kad esate nėščia, ir gali būti ašaromis, kai galvojate apie tėvystę. Įprasta, kad nuotaikos svyravimai. Dėl šios emocinės riedėjimo kalnų gali būti patiriamos ryškios svajonės ir nemiga. Jei jaučiate nerimą dėl simptomų sunkumo, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
7 savaites nėščia - kaip auga jūsų kūdikis?
Jūsų kūdikis vis dar yra embrionas ir turi mažą uodegą. Uodega yra jos pakabukas, kuris išnyks per kelias savaites. Tai tik mažėjanti uodega, jūsų kūdikis dabar dvigubai didesnis už praeitą savaitę ir yra pusę colio ilgio. Kūdikis pradėjo plėtoti savo rankas ir kojas, o nuo jų atsirado rankų ir kojų. Jie atrodo kaip irklai, nes jie šiame etape yra nedideli. Jūs galite pamatyti savo iš dalies sulankstytus spalvotus akių vokus, nosies viršūnę ir venas po pergamentine oda. Jūsų kūdikis vysto savo smegenis, o kepenys pradeda veikti, sunaikindami raudonuosius kraujo kūnelius. Ji turi priedą ir kasą bei augančias žarnas.
Jei norite gauti daugiau informacijos apie vaisiaus vystymąsi per 7 savaites, galite žiūrėti toliau pateiktą vaizdo įrašą:
Kaip pasikeičia jūsų gyvenimas, kai nėštumas trunka 7 savaites?
Dabar jūs patirsite daugiau pokyčių. Jūsų gimdos dydis yra dvigubas. Jūs negalite jaustis patogiai valgant dėl ryto ligos. Jūsų inkstai apdoroja papildomus skysčius, o padidėjęs kraujo tūris jums padės. Išsiplėtus gimdai, padidės spaudimas šlapimo pūslei, todėl dažnai lankotės vonioje. Nėštumo metu padidės šlapimo kiekis ir dažnis. Pykinimas šiame etape yra didžiulis; dauguma nėščių moterų jaučiasi pykstančios iki pirmosios keturiolikos savaičių, o daugeliui tai gali užtrukti dar vieną mėnesį, kad gautų pagalbą.
Galite visą laiką jaustis pavargęs. Tai yra normali, kai yra septynios nėštumo savaitės. Svarbu, kad galėtumėte atsipalaiduoti. Jūsų krūtys gali tapti skaudžios ir švelnios dėl padidėjusio kraujo tiekimo ir hormoninių pokyčių. Taip pat yra krūtinės jautrumas ir venų išvaizda ant krūtų. Vidurių užkietėjimas prasideda ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu ir trunka iki kūdikio gimimo. Tai yra dėl hormoninių pokyčių ir mažiau žarnyno judesių. Kiti dažni simptomai yra galvos skausmas, alpimas, raumenų mėšlungis ir niežulys. Turėtumėte pasitarti su gydytoju, kad galėtumėte patarti dėl savo simptomų.
Jei esate tas, kuris neturi beveik jokių galvos skausmų, rytinės ligos ir lengvo pykinimo, nieko nerimauti, nes tai yra normalu. Bet jei esate tas, kuris susiduria su šių simptomų sunkumu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Kas apie 7 savaičių nėštumą?
Pastebėta, kad moterys trokšta tam tikrų maisto produktų, kurie prieš nėštumą neskiria jų dėmesio. Viena teorija teigia, kad šie potraukiai yra vienas iš būdų, kaip mūsų kūnas mums pasakoja apie reikalingas maistines medžiagas. Pavyzdžiui, jei norite troškinti kepsnius, jūsų organizmui gali prireikti daugiau baltymų, arba, jei esate troškimas už ledų, jūsų kūnas gali reikalauti daugiau kalcio, kad palaikytų kaulus.
Turi būti tam tikri maisto produktai, kurie jums patinka prieš nėštumą, bet dabar jie gali būti juos atbaidantys. Maisto potraukio svyravimai užpildo jūsų kūno ir augančio kūdikio maistinių medžiagų poreikius. Pykinimas ir padidėjęs kvapo pojūtis taip pat gali jus toli nuo mėgstamų maisto produktų. Kai kurie patenkinami skoniai šiuo metu yra druska, rūgštus ir kartūs.
Svarbiausia yra turėti ribotą maisto kiekį, kad pateisintumėte savo potraukį ir turėtumėte daugiau sveiko maisto, turinčio daug mitybos medžiagų.
Kas apie 7 savaičių nėštumą?
Pratimai yra svarbūs nėštumo metu, bet atsargiai. Idealiu atveju moterys turėtų naudotis prieš nėštumą, bet dabar jos neturėtų pradėti jokios naujos pratybos. Vidutinė mankštos programa turėtų būti vykdoma reguliariai. Šie pratimai neturėtų sukelti nuovargio ir būti atliekami tinkamai vadovaujant fitneso specialistui ar gydytojui. Jei naudojate kasdien ir laikote save tinkamu, jūs pasiruošsite fizinei prigimčiai, kurią kūnas ištirs gimimo metu.
Daugiau patarimų apie 7 savaičių nėštumą
Tai tinkamas laikas pasikonsultuoti su gydytoju ir suplanuoti savo patikrinimus dėl nėštumo trukmės. Jūsų gydytojas rekomenduos jums atlikti reikiamus tyrimus ir padės jums gerai atlikti kelionę. Svarbu pereiti prie sveikos mitybos ir imtis tinkamų maistinių medžiagų ir vaistų. Svarbiausia yra vartoti folio rūgštį ir prenatalinį vitaminą. Jūs turite būti atsargūs su tuo, ką valgote; viskas, ką įdėjote į burną, turės didelę įtaką kūdikiui viduje. Su svyravimų hormonais ir nuotaikais nuo šiol gera turėti paramos grupę. Ši paramos grupė padės jums pakelti ir pagirti savo motinos sielą.
Jūs turite susitikti su savo akušeriu ir akušeriu dabar ar artimiausiomis savaitėmis. Jei gydytojas turi savo praktiką, paprašykite jo paruošti atsarginę kopiją vaiko pristatymo metu. Ar susitinkate su atsarginės praktikos gydytoju, kad įsitikintumėte, jog būsite patogūs ir negalėsite pristatyti savo kūdikio visiškai svetimų žmonių.
