Tai buvo sunkus, bet įdomus laikas nuo jūsų gimimo, ir dabar jūs esate pasiruošęs pradėti juos pristatyti į kietą maistą. Sveikiname! Jūs pasiekėte etapą. Šiame etape jūsų kūdikis tikriausiai traukia viską, kas eina į burną. Nors tai yra mielas, jums reikia būti atsargiems, kas eina į jų pačių. Kai kurie maisto produktai sukelia pavojų jūsų kūdikiui, o kai kurie netinka jiems. Žemiau pateikiamas sąrašas maisto produktų, kurie prieš 1 metus neduoda kūdikio.
Maistas, skirtas išvengti kūdikio maitinimo
Medus yra natūralus ir saldus, tačiau jis gali turėti „Costridium botulinum“ bakterijų sporas. Nors bakterijos yra nekenksmingos suaugusiesiems, jos gali sukelti kūdikių botulizmą mažesniems nei vienerių metų kūdikiams. Vyresni vaikai paprastai turi labiau subrendusią virškinimo sistemą, kuri gali kovoti su botulizmu. Botulizmo simptomai yra sunku čiulpti iš butelio ar krūties, silpni verkia, diskeliai ir vidurių užkietėjimas.
Sojų piene ir karvės piene yra baltymų, kurių jūsų kūdikis negali virškinti. Juose taip pat yra mineralų, kurie gali pakenkti jų inkstams. Kai kurie kūdikiai yra netoleruojami laktozės, o kiti turi alergiją baltymams. Todėl nėra protinga rizikuoti suteikti jiems pieną. Tyrimai parodė, kad karvės pienas gali kraujuoti jūsų kūdikio žarnyną, ir tai gali sukelti anemiją. Dėl šių priežasčių yra protinga laikytis formulės ir motinos pieno pirmuosius vaiko metus.
Ne tik žemės riešutų sviestas yra alergenas, bet ir užspringimo pavojus. Suteikdami savo kūdikiui šaukštą šio storo, lipnios delikateso yra receptas. Jei jūsų šeimoje turite riešutų alergijos istoriją, tai yra tikimybė, kad jūsų kūdikis taip pat yra alergiškas. Prieš įvedant savo kūdikį į žemės riešutų sviestą po pirmųjų metų, ar pediatras turi atlikti alergijos testą.
Braškės yra skanus malonumas, turintis daug antioksidantų ir vitamino C. Nepaisant to, jie yra per daug rūgštūs jūsų kūdikio subtiliai virškinimo sistemai. Braškėse ir kitose uogose yra baltymų, kuriuos kūdikiams sunku virškinti. Jie taip pat yra alergenai, todėl jie yra vienas iš maisto produktų, kurie nesuteikia kūdikio iki 1 metų.
Kūdikiams reikia tik 1 gramo druskos per dieną. Formulėje ir motinos piene yra visa reikalinga druska. Jų inkstai taip pat nepakankamai išvystyti, kad susidorotų su daugiau nei rekomenduojamas natrio kiekis. Nepridėkite druskos į savo maistą, kol nepasiekia 1 metų ženklo. Perdirbti maisto produktai, ypač tie, kurie nereiškia mažiems vaikams, yra per daug druskos, todėl turėtumėte vengti savo kūdikio.
Riešutai ir sėklos yra labai alergiškos ir taip pat yra rizikingos. Jūsų kūdikis vis dar turi labai mažą kvėpavimo taką, todėl kažkas taip maža, kaip ir riešutai, gali lengvai patekti į gerklę. Nors riešutai ir sėklos yra puikus baltymų šaltinis, turėtumėte suteikti jiems atvėsintą kiaušinio trynį arba tofą.
Vynuogės yra turtingos ir saldus. Jie yra puikus užkandis vaikams, vyresniems nei 1 metai. Jūs neturėtumėte suteikti jiems savo vaikui, nes vynuogių odą sunku sugriauti. Jie taip pat kelia grėsmę netgi perpus. Jei norite suteikti savo kūdikio vaisius, laikykitės apvirusių kriaušių ir obuolių ar bananų.
Nors kiaušinių tryniai yra puikus maistas jūsų kūdikiui, kiaušinių baltymai yra kitoks rutulinis žaidimas. Alerginės reakcijos į kiaušinių baltymus yra ypač dažnos kūdikiams. Jei jūsų kūdikis mėgsta kiaušinius, kaip ir dauguma kūdikių, turėtumėte atskirti baltus ir gaminti tik trynius. Geras būdas eiti apie tai yra virti kiaušinį ir nuplėšti baltymus. Jei jūs pirmą kartą maitinate juos kiaušiniais, nesuderinkite su kitais valgiais, kad galėtumėte tiksliai nustatyti alergines reakcijas. Tai vienas iš maisto produktų, nesukeliančių kūdikio iki 1 metų.
Jei jums patinka valgyti šokoladą, jūs tikriausiai buvote pagunda tam tikru momentu suteikti savo kūdikiui. Ar ne! Šokolado kofeinas jūsų vaikui nėra geras. Jei šokolado sudėtyje yra pieno, pasekmės gali būti dar blogesnės, ypač jei jos netoleruoja laktozės. Šokoladas taip pat kelia užspringimo riziką jūsų mažyliui.
Ar žinote, kad žalios morkos yra 3rd didžiausias užspringimo pavojus kūdikiams? Saugiausias būdas suteikti mažai morkai yra tada, kai jie buvo virti vandenyje ir yra minkšti ir išpjauti.
Jūros gėrybės yra žinomas alergenas kūdikiams. Prieš maitindami savo mažai be kaulų, pasitarkite su savo pediatru. Jie galės nustatyti, ar jūsų kūdikis yra alergiškas jūros gėrybėms. Visų pirma turėtumėte pasidžiaugti vėžiagyviais, tokiais kaip moliuskai, krabų mėsa ir krevetės. Jūs taip pat turėtumėte išvengti žuvų, turinčių didelį gyvsidabrio kiekį, pvz., Kardžuvę, ryklius, šviežius tunus, skumbres ir tilefish.
Tai ne viskas ir baisumas. Yra keletas veislių, kurios gali būti maitinamos kūdikiams, įskaitant jūrų lydekas, juodadėmių menkių, sidabrinių polakų, baltųjų žuvų, vandenyno ešerių, tilapijos, laukinių lašišų, upėtakių, plekšnių, jūrų liežuvių ir šukutės. Tiesiog įsitikinkite, kad kiekvienas 12 svarų kūdikio svoris apribojamas iki 1 uncija.
Popcornas yra traškus, skanus užkandis, bet neturėtumėte to suteikti savo kūdikiui, nes tai yra užspringimo pavojus. Popcorn yra toks pavojingas, kad gydytojai rekomenduoja jį laikyti tol, kol kūdikis yra mažiausiai 4 metai. Tai vienas iš maisto produktų, nesukeliančių kūdikio iki 1 metų.
Kviečių alergijos yra viena iš labiausiai paplitusių maisto alergijų. Jei jūsų šeimoje atsirado alergija, jums būtų gerai, jei nenorite maitinti kūdikiu maistui, kuriame yra kviečių. Venkite jiems makaronų, duonos, krekerių ir kai kurių grūdų. Vietoj to, eikite į maistui skirtus be maisto glitimo.
