Nėštumas

Kiek savaitės nėščia aš? - Naujas vaikų centras

Dabar, kai žinote, kad esate nėščia, vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos norėtumėte paklausti savo gydytojo, yra „kiek nėščių savaičių aš?“ Žinant tiksliai augančio kūdikio amžių priklauso nuo kelių skirtingų dalykų, o toliau pateikta informacija gali padėti suprasti ankstyvas nėštumo savaites. Įtraukta diagrama gali padėti suprasti skirtingas nėštumo savaites, mėnesius ir trimestrus.

Kiek savaitės nėščia aš?

Kadangi beveik neįmanoma žinoti tikslios dienos, kai kiaušidės išleido kiaušinį, ir jūs suvokėte, gydytojai negali tiksliai suskaičiuoti nėštumo savaičių nuo numatomos pastojimo dienos. Norint suskaičiuoti apytikslias nėštumo savaites, turėsite žinoti pirmąją paskutinių mėnesinių dieną. Nėštumo terminai skaičiuojami po 40 savaičių nuo pirmos paskutinio laikotarpio dienos.

Pavyzdžiui, jei esate nėščia, ir tai buvo 21 diena nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos, tuomet esate nėščia 3 savaites, net manote, kad jūsų kūdikis gali išsivystyti mažiau nei 3 savaites, nes galite pastoti tik po to ovuliacija, kuri būtų apie jūsų mėnesinių 14 dieną.

Čia pateikiamas atsakymų į dažniausiai pasitaikančius klausimus apie nėštumo apskaičiavimą ir terminą sąrašas:

Kaip apskaičiuotos datos?

Gydytojas įvertins, ar reikia, iki 40 savaičių arba 280 dienų iki pirmos paskutinės mėnesinės dienos. Atminkite, kad tai tik apskaičiuota data ir tik nedidelė dalis kūdikių iš tikrųjų gimsta tikslią dieną.

Aš visada išgirdau nėštumą yra 9 mėnesiai, kodėl jie sako 10 mėnesių?

Nėštumo data faktiškai apskaičiuojama kaip 40 savaičių nuo pirmos paskutinės mėnesinės dienos. Jei skaičiuojate „mėnulio mėnesius“, kurie yra tik 28 dienos, kaip periodinis ciklas, tai yra 10 „mėnulio mėnesių“. Jei skaičiuosite visą kalendorinį mėnesį, kuris trunka 30–31 dienas, tai iš tikrųjų yra tik 9 mėnesiai. Tai palengvins mėnesio skaičiavimą, jei skaičiuojame nėštumo mėnesį kaip mėnulio mėnesį, kai esate nėštumo, kai esate nėščia per 40 nėštumo savaičių, 10 mėnesių.

Ką daryti, jei nežinau, kada mano paskutinis laikotarpis buvo ar mano periodai yra netaisyklingi?

Jei jūsų laikotarpiai yra normalūs, skaičiuojant terminą, tradicinis būdas neturėtų būti problema. Jei jūsų laikotarpiai yra nereguliarūs, arba jei neprisimenate pirmos paskutinio laikotarpio dienos, jums gali būti šiek tiek sunku nustatyti, kiek toli esate.

Tokiu atveju gydytojas gali atlikti ultragarso nuskaitymą, kad matuotų jūsų kūdikio dydį. Technikas išmatuoja kūdikį nuo „karūnos“ ar galvos viršaus iki apačios arba „apatinės dalies“. „Crown / rump length“ nustatymas gali būti atliekamas nuo 10 iki 13 nėštumo savaičių ir yra teisingas tiksliai nustatant terminą ir nėštumo amžių.

Ką apie tris nėštumo trimestrus?

Pirmiausia pažiūrėkime į nėštumo trimestrą: nėštumo mėnesiai yra suskirstyti į 3 mėnesių segmentus, vadinamus trimestrais. Jūsų kūdikio vystymasis ir kūnas patirs pokyčius per kiekvieną 3 mėnesių trimestrą. Štai kaip suskirstomi trimestrai ir simptomai:

Nėštumas Trimesters

Kaip pajusite

Pirmasis nėštumo trimestras (nuo 1 iki 12 savaičių)

  • Jus pajusite pakilusį, nervų, susijaudinęs ar išsigandęs po nėštumo. Jūs netgi galite verkti dažniau.
  • Gali būti papildomas nuovargis ir daugiau miego.
  • Jums gali būti pykinimas ir vėmimas.

Antrasis nėštumo trimestras (nuo 13 iki 27 savaitės)

  • Jūsų nuovargis pradės nykti ir pajusite daugiau energijos.
  • Pykinimas ir vėmimas gali išnykti, tačiau kai kurioms moterims jis gali trukti per nėštumą.
  • Jūs pradėsite svorį ir pastebėsite, kad auga kūdikio sprogimas.

Trečiasis nėštumo trimestras (nuo 28 iki 40 savaičių)

  • Jūsų nuovargis gali grįžti dėl spartaus kūdikio augimo.
  • Jums gali pasireikšti skausmai ir skausmai kūdikio dydžiui.

Kiek mėnesių nėščia aš?

Dabar jūs turite atsakymą į „Kiek nėščių savaičių aš esu?“ Jūs taip pat galite stebėtis, kaip gali būti nėščių mėnesių. Toliau pateiktoje diagramoje galėsite suprasti, kurį nėštumo mėnesį esate. Atminkite, kad tikrosios datos yra tik apytikslės. Pirmasis nėštumo mėnuo prasideda praėjus mėnesiui po pirmos paskutinės mėnesinės dienos. Toliau pateiktoje lentelėje nurodomi nėštumo mėnesiai ir kaip tai atitinka savaites:

Mėnesis / savaitė

Ką galite jaustis

Jūsų kūdikio pažanga

Naudingi patarimai geram sveikatai

1 mėnuo

0-3 savaitės

Per pirmuosius mėnesius nė vienas nėštumo simptomas gali nebūti. Kai kurie žmonės jaučia simptomus.

  • Implantacijos dėmėjimas. Ne tiek laiko, kiek.
  • Pykinimas ir (arba) vėmimas bet kuriuo paros metu
  • Atsparumas kvapams ar tam tikriems maisto produktams
  • Pavargę jausmai, kuriems reikia miego
  • Reikia dažniau šlapintis
  • Verkimas ar pyktis
  • Krūtų skausmas
  • Silpnumas
  • Maisto cravings
  • Vidurių užkietėjimas

· Pirmoji savaitė po pastojimo jūsų mažasis kūdikis įsitvirtins į gimdos gleivinę. Tai vadinama „implantacija“.

  • Šį mėnesį jūsų kūdikis bus tik labai mažos pupelės dydžio. Amniono kepurė ir virkštelė pradės formuotis, kad ateinančiais mėnesiais apsaugotų ir maitintų jūsų kūdikį.
  • Jūsų kūdikio nervų sistema ir nugaros smegenys pradeda vystytis.
  • Širdis formuojasi ir netrukus prasidės.
  • Rankos ir kojų pumpurai pradeda formuotis.
  • Nenaudokite alkoholio. Pirmosios savaitės yra kritinis nervų sistemos vystymosi laikas ir alkoholis gali sukelti rimtą žalą, vadinamą „vaisiaus alkoholio sindromu“.
  • Jei turite katę, nekeiskite katės kraiko. Kačių išmatose yra toksoplazmozės, kuri gali sukelti apsigimimus.
  • Mesti rūkyti.
  • Pirmąsias kelias savaites galite išbandyti nėštumo testą, bet ne visuomet gali būti teigiamas šlapime iki penktos savaitės. Kraujo tyrimai gali nustatyti nėštumą anksčiau.

2 mėnuo

4-7 savaitės

  • Pykinimas ir (arba) vėmimas bet kuriuo paros metu
  • Atsparumas kvapams ar tam tikriems maisto produktams
  • Pavargę jausmai, kuriems reikia miego
  • Reikia dažniau šlapintis
  • Verkimas ar pyktis
  • Krūtų skausmas
  • Silpnumas
  • Maisto cravings
  • Vidurių užkietėjimas
  • Galvos skausmas
  • Širdis pradės mušti.
  • Stuburo galas uždaromas.
  • Kraujo ląstelės pradeda vystytis.
  • Smegenys padalija į penkias atskiras dalis.
  • Akys pradeda formuotis.
  • Jūsų kūdikis dabar yra apie ¼ colio.
  • Gaukite daug poilsio. Jūsų kūdikis eina per labai spartų vystymosi laikotarpį ir tai yra varginantis naujai nėščioms mamoms!
  • Tęskite savo gydymą su gydytoju.
  • Valgykite sveiką ir subalansuotą mitybą.
  • Naudokite gerą paramą liemenėlę.
  • Skambinkite, kad suplanuotumėte savo pirmąjį OB / GYN vizitą.

3 mėnuo

8-11 savaitės

  • Pykinimas ir (arba) vėmimas bet kuriuo paros metu
  • Atsparumas kvapams ar tam tikriems maisto produktams
  • Pavargę jausmai, kuriems reikia miego
  • Reikia dažniau šlapintis
  • Verkimas ar pyktis
  • Krūtų skausmas
  • Silpnumas
  • Maisto cravings
  • Vidurių užkietėjimas
  • Per šį mėnesį jūsų embrionas oficialiai tampa „vaisiu“.
  • Dabar susidaro kaklas ir raumenys.
  • Jūsų kūdikis juda, bet jūs negalite jaustis dar kelias savaites ar net mėnesius.
  • Plaukų folikulai ir speneliai.
  • Akys ir nosis toliau formuojasi.
  • Jūsų kūdikis dabar turi pirštą ir pirštus.
  • Dantų pumpurai pradeda formuotis.
  • Mėnesio pabaigoje jūsų kūdikis bus apie 3 cm ilgio ir sveria ½ uncijos.
  • Šį mėnesį jums gali tekti pradėti dėvėti didesnius arba laisvesnius drabužius.
  • Toliau gausite daug poilsio ir valgykite sveiką.
  • Įsitikinkite, kad pirmasis susitikimas su gydytoju bus jūsų kūdikiui.

4 mėnuo

12-15 savaitės

Iki šio mėnesio pirmiau minėti simptomai gali prasidėti ir pradėsite jaustis geriau. Kai kurios moterys, pirmiau minėti simptomai gali tęstis per visą nėštumą, o taip pat tai yra normalu.

  • Švelniai plečiasi arba „burbuliukai“, kai vaikas juda.
  • Atsiranda liemens augimas arba „kūdikių guzas“.
  • Padidėjęs apetitas ir potraukis.
  • Svorio priaugimas.
  • Spalvotos dėmės ant odos.
  • Vidurių užkietėjimas
  • Kūdikis yra padengtas bauda. Tai padeda apsaugoti jį nuo aplinkos.
  • Kūdikiui dabar yra nagai, antakiai ir blakstienos.
  • Ausų pumpurai dabar tampa pastebimomis ausimis ir girdi jūsų balsą.
  • Nuolat judant.
  • Kūdikis yra apie 6 cm ilgio ir sveria apie 5 uncijos arba mažiau nei pusę svaro.
  • Toliau gausite daug poilsio, mankštos ir valgykite sveiką.
  • Gali tekti pereiti prie tinkamos motinystės liemenėlės. Daugelis iš jų yra taip pat skirtos slaugai po gimdymo.
  • Atlikite AFP ar „alfa-fetoproteino“ kraujo tyrimą, kad patikrintumėte apsigimimus. Tai turėtų būti daroma maždaug 16 savaičių.

5 mėnuo

16-19 savaitės

  • Jūs galite pradėti pastebėti strijų iš savo plečiančio pilvo. Tai atsiranda ant krūtų, šlaunų, sėdmenų ir apatinės pilvo dalies.
  • Kūdikių smūgiai dabar jaučiasi labiau kaip blauzda.
  • Jūs galite pradėti didesnį išleidimą iš makšties.
  • Jūsų krūtys gali pradėti nutekėti pirmojo pieno „priešpienio“.
  • Hormonai gali sukelti dantenų kraujavimą.
  • Vidurių užkietėjimas
  • Tai yra didžiulis augimo laikotarpis kūdikiui.
  • Jo raumenys stiprėja.
  • Jis turi dantis ir galbūt net plaukus ant galvos.
  • Jūsų kūdikis dabar miega ir atsibunda ciklų metu ir dabar jūs daug nuvažiavote.
  • Organai formuojasi ir jūsų kūdikis gauna gražų riebalų ląstelių sluoksnį.
  • Kūdikis yra maždaug 7 cm ilgio ir sveria apie 11 uncijų.
  • Kadangi gali nutekėti tam tikras priešpienis, jums gali tekti nusipirkti krūtinės pagalvėlės, kad įdėtumėte į savo liemenėlę. Priešpienis gali dėmėti jūsų drabužius ir parodyti ant jūsų marškinių.
  • Kiekvieną dieną dantų šepetėlį šepečiu ir dantimis gerai išpjaukite.
  • Naudokite gerą losjoną, kad galėtumėte išgydyti strijų po nėštumo.

6 mėn

20–23 savaitės

  • Jūsų „kūdikių guzas“ dabar yra labai akivaizdus.
  • Jūs gaunate daugiau kraujo ir tai gali sukelti prakaitavimą ir jaustis labai šilta.
  • Jūs galite pajusti skausmą dubens kauluose, nes kūdikio svoris pradeda stumti, o jūsų šonkaulių skausmas kyla iš kūdikio, stumiančio aukštyn.
  • Jūs galite jaustis šiek tiek dusuliu, ypač po didelio valgio.
  • Vidurių užkietėjimas
  • Kūdikis tikrai auga greitai.
  • Jūsų kūdikio oda atrodo rausvai ir raukšliškai.
  • Tai yra greito smegenų augimo ir riebalų apvalkalų, kurie padeda perduoti nervus, laikotarpis.
  • Kūdikis pradeda gaminti žarnyno judėjimą, vadinamą „meconiu“.
  • Kūdikis dabar yra apie 14 cm ilgio ir sveria 1,6 svarų. Kai kurie kūdikiai gali išgyventi, jei gimsta maždaug 24 savaites intensyvios priežiūros.
  • Pailsėkite, jei reikia, kojomis pakilus.
  • Suknelės sluoksniuose, jei pradėsite pernelyg šilti.
  • Išbandykite „dubens uolos“ pratimus, kad padėtų dubens ruožui ir palengvintų skausmą gydytojo leidimu.
  • Valgykite mažesnius valgius, kad būtų išvengta dusulio po valgymo.

7 mėnuo

24–27 savaitės

  • Striukės gali toliau didėti, nes auga pilvas.
  • Galite pajusti „praktikos“ susitraukimus, žinomus kaip „Braxton-Hicks“.
  • Kaip kūdikis stumia aukštyn, galite gauti rėmuo.
  • Mažas kalcio kiekis gali sukelti kojų mėšlungį.
  • Vidurių užkietėjimas
  • Jūsų kūdikio akys gali jausti šviesą ir tamsą, o dabar atidaryti ir uždaryti.
  • Dabar jis gali išgirsti garsus.
  • Riebalų ląstelės deponuoja, kad padėtų jam susidoroti su gimdos temperatūros pokyčiais ir po gimimo.
  • Jūsų kūdikis yra 16 colių ilgio ir sveria beveik 3 svarus. Jei gimsta 28 savaites, yra geresnė išgyvenimo tikimybė.
  • Toliau valgykite sveiką, pailsėkite ir sportuokite, kaip toleruojama.
  • Kontrakcijos paprastai būna retos ir neskausmingos. Jei jie tęsia ar sukelia skausmą, reikia pasitarti su gydytoju ar gimdymo centru.
  • Stenkitės ne valgyti 30 minučių prieš miegą ir parodyti savo viršutinę kūno dalį naktį, jei rėmuo yra miego metu.
  • Įsitikinkite, kad jūsų dietoje gausite pakankamai kalcio, kuriame yra daug pieno, lapinių žalumynų ir reikiamų papildų.

8 mėnuo

28–31 savaites

  • Pradedate jaustis gana sunkiu ir netgi šiek tiek subalansuotu.
  • Jūsų šonkauliai ir dubenys jaučiasi labai skausmingi nuo jūsų augančio kūdikio.
  • Jūs galite daug šlapintis, ypač naktį.
  • Padidėjęs vidurių užkietėjimas
  • Padidėjęs dusulys
  • Didėjantis spaudimas dubens srityje.
  • Jūsų labiausiai išvystytas kūdikis dabar tik sukaupia riebalus ir sveria.
  • Kūdikis sukasi į galvą ir pradeda kristi į gimimo kanalą.
  • Stiprus smūgis ir stūmimas.
  • Kūdikis yra apie 18 cm ilgio ir sveria apie 5 ½ svarų. Daugiau nei 90% išgyvenimo tikimybė, jei ji gimsta dabar.
  • Dažnai poilsiu pertraukos, jei per dieną daug kojos. Laikykite koją aukštyn.
  • Gerkite daug skysčių ir valgykite didelę ląstelienos kiekį, kad galėtumėte užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir užkirsti kelią paplitusioms hemorojus nėštumo metu.
  • Išbandykite „pilvo juostos“ tipo diržą, kad padėtų sumažinti dubens spaudimą.

9 mėnuo

32-35 savaites

  • Kūdikis mažėja dėl sumažėjusios vietos.
  • Nugaros nugaros skausmas.
  • Didėjantys Braxton-Hicks susitraukimai.
  • Nervingumas, jaudulys ir baimė.
  • Jūsų kūdikis dabar yra visiškai išvystytas ir tik įgauna daugiau svorio. Plaučiai yra paskutiniai, kurie baigia vystymąsi.
  • Jūs šiuo metu teikiate savo kūdikiui antikūnų nuo ligos ir ligos, kuri apsaugo jį nuo pirmųjų kelių gyvenimo savaičių.
  • Kūdikis yra apie 18–20 cm ilgio ir sveria nuo 6 iki 9 svarų.
  • Jei dar nesate, pradėkite savo motinystės atostogas nuo darbo, kad pasiruoštumėte kūdikio gimimui, pradėkite.
  • Per ateinančias savaites pailsėkite kiek įmanoma, jums reikės jėgos.
  • Toliau valgykite sveiką ir pasimokykite. Ėjimas yra puikus būdas paruošti kūną gimimui.
  • Kreipkitės į gydytoją, jei kūdikis per mažiau nei 5 kartus per valandą juda.
  • Eikite į pristatymo skyrių, jei susitraukimai tampa stipresni, skausmingesni ir artimesni, nei įprastai, arba jei jūsų vandens pertrauka.

10 mėnuo

36-40 savaitės

  • Dabar galite jaustis labai pavargęs.
  • Didėjantis spaudimas dubens grindims.
  • Jūsų apetitas pradeda mažėti.
  • Kūdikis patenka į dubenį, todėl lengviau kvėpuoti.
  • Kūdikis yra pasirengęs eiti bet kurią dieną!
  • Kreipkitės į gydytoją, jei kūdikis per mažiau nei 5 kartus per valandą juda.
  • Eikite į pristatymo skyrių, jei susitraukimai tampa stipresni, skausmingesni ir artimesni, nei įprastai, arba jei jūsų vandens pertrauka.
  • Gydytojas tikriausiai jus matys kiekvieną mėnesį šį mėnesį, kol pristatysite.

Žiūrėti video įrašą: BAIMĖS. PROTO PINKLĖS. FOBIJOS. DAINIUS JAKUČIONIS. ZIZAS PODCAST (Rugsėjis 2019).