Tėvai

Kaip padėti vaikui, turinčiam pakopą

Niekas nesuteikia tėvui daugiau džiaugsmo, nei matydamas savo kūdikį pasitikėdamas priešais salę, pilną žmonių. Nepaisant to, dauguma vaikų kovoja su scenos baime. Geros naujienos yra tai, kad scenos baimė yra bendra tarp atlikėjų, net ir elitų. Daugelis žinomų įžymybių vis dar kenčia nuo scenos baimės, net ir po metų, kai buvo įvykdytos didelės minios. Todėl, jei jūsų mažylis turi scenos baimės požymių, tai visiškai normalu.

Nepaisant to, neturėtumėte leisti, kad ši baimė perimtų jūsų vaiko meilę atlikti. Jei pastebėsite, kad jūsų vaikas dirba kiekvieną kartą, kai jie turi atlikti prieš minią, turite padėti jiems dirbti pasitikėjimu.

Kaip padėti vaikui, turinčiam pakopą

Tai yra pirmasis žingsnis, kurį kiekvienas iš tėvų turėtų imtis po to, kai jie pastebės, kad jų vaikas kenčia nuo scenos baimės. Skirkite laiko, kad pabandytumėte suprasti, kodėl jūsų vaikas bijo atlikti scenoje. Sužinokite, kas tiksliai trukdo jūsų vaikui, kurie simptomai yra ryškiausi ir kurie yra paslėpti. Kai suprasite priežastį, jūs gerai pasiruošę padėti jiems įveikti šias baimes.

Skirkite laiko, kad jūsų vaikas pasirengtų jų veikimui. Padėkite jiems su savo linijomis ir juda, jei yra. Tai padės pasiekti jų pasitikėjimą. Jūsų teiginiai, kaip bandote kartu, suteiks jiems garantiją, kad jie yra gerai pasiruošę pristatymui.

Gali būti, kad jūsų vaiko scenos baimė kyla dėl to, kad jie suvokia savo išvaizdą. Turite užtikrinti, kad pristatymo metu jie atrodytų geriausiai. Jei jie suvokia bet kurią savo kūno dalį, nuraminkite juos, kad jie atrodo fantastiški, kai jie ruošiasi papildyti. Štai kaip padėti vaikui, turinčiam scenos baimę.

Jei įmanoma, galite paimti vaiką į sceną, kurioje jie atliks bandymus. Tai padeda jiems priprasti prie savo aplinkos ir palengvina spaudimą, kurį jie gali turėti apie spektaklį.

Paprašykite savo vaiko ne per daug susikoncentruoti į savo baimes. Leiskite jiems žinoti, kad vienintelis dalykas, kuris šiame etape yra svarbus, yra jų atlikimas, o ne tai, ką auditorija galvoja ar kaip jie reaguoja. Kai jie tai padarys, jie galės geriau vykdyti ir sutelkti dėmesį į tai, kas iš tikrųjų svarbu.

Baimės įveikimo paslaptis yra susidurti su juo. Todėl skatinkite savo vaiką užsiregistruoti daugiau renginių, kuriuose dalyvauja prieš dideles minias. Kai jie tampa rutina, jie galiausiai pripranta prie didžiulių minios, o tai padeda atsikratyti savo scenos baimės.

Įdomu, kaip padėti vaikui, turinčiam scenos baimę? Išmokykite juos atsipalaiduoti, kai jie yra įtempti. Gilus kvėpavimas yra gera atsipalaidavimo technika, kuri padeda įveikti baimes. Per gilų kvėpavimą, kūnas gali atsipalaiduoti, protas yra raminamas ir sumažina susikaupusį spaudimą. Išmokykite savo vaiką uždaryti akis ir kvėpuoti ir ištrūkti.

Kažkas ramina apie vaiką, žinodamas, kad jų tėvas yra pasiekiamas. Todėl reikia laiko, kad užtikrintumėte savo vaikui, kad dalyvausite jų veikloje. Leiskite jiems jaustis, kad tai yra tokia pat svarbi kaip ir jums. Leiskite jiems žinoti, kad tu juos myli ir nesvarbu, koks rezultatas, jūs didžiuojamės. Įsitikinkite, kad esate strateginėje pozicijoje. Leiskite jiems matyti jus minioje savo veiklos metu. Tai darys stebuklus dėl jų pasitikėjimo.

Po repeticijų ir pasiruošimo diena ateis ir vaikas atliks tą etapą. Leiskite jiems žinoti, kad vertinate jų pasitikėjimą ir našumą. Venkite jų susisukti, kad pamirštumėte linijas ar judesius. Įvertink juos ir paskatink juos geriau atlikti kitą kartą. Jų nusisukimas ar jų klaidų pasirinkimas tik pablogins jų savigarbą. Jūsų vaikas turi žinoti, kad visada turite savo nugarą.

Galimos stadijos gedimo priežastys

Dabar, kai žinote, kaip padėti vaikui, turinčiam scenos baimę, taip pat svarbu žinoti bendras šio reiškinio priežastis. Jie gali patirti scenos baimę, nes:

  • Jie neturi pasitikėjimo savo veikla
  • Vaikas iki šiol patyrė nesėkmę ar nusiskundimą
  • Vaikas lygina save su kitais atlikėjais, kurie tikriausiai yra geresni už juos
  • Vaikas turi mažą savigarbą
  • Vaikas nerimauja dėl to, kad jis juokiasi

Kai jūs suprasite, kaip pasireiškia stadijos baimės simptomai ir priežastys, jūs galite geriau padėti savo vaikui su šia baime. Laikui bėgant jie remsis jų scenos pasitikėjimu.

Žiūrėti video įrašą: Zeitgeist: Judame Pirmyn 2011 (Balandis 2019).