Yra tiek daug klaidingų nuomonių, susijusių su lytimi, nėštumu ir viskas, kas susiję su lytiniais organais. Kai kurios moterys mano, kad jos negali pastoti, jei lytiniai santykiai yra tiesiog prieš jų laikotarpį. Be to, kai kurios moterys mano, kad žindymo laikotarpiu jos negali pastoti. Tai yra klaidinga samprata, nes galima pastoti ir visiškai normaliai žindyti.
Dauguma krūtimi maitinančių moterų patiria laktacijos amenorėja ir neturi laiko. Paprastai tai yra priežastis, kodėl jie mano, kad jie nėra ovuliuojami, todėl negali nėštumo, jei jie dalyvauja lytinių santykių metu. Realybė yra kitokia.
Ar galima pastoti žindymo metu?
Taip, galite pastoti net tada, kai maitinate krūtimi. Tiesa, kad tuomis dienomis būsite mažiau derlingi, bet tai nereiškia, kad esate nevaisingi žindymo laikotarpiu. Net jei jūs menstruuojate keletą mėnesių po gimdymo, ypač jei maitinate krūtimi, jūsų organizmas išleidžia pirmąjį kūdikį po gimdymo, kol patirsite savo laikotarpį. Tai reiškia, kad kartais jūs nežinote, ar turite ovuliaciją, nors ir neturėjote menstruacijų. Štai kodėl nėščia yra labai įmanoma.
Nepageidaujamo nėštumo prevencija
Jūs turite suprasti, kad jei nenorite pastoti, vienintelis būdas užtikrinti, kad lytinių santykių kontrolė būtų naudojama, jei naudojatės lytimi. Naudodamiesi diafragma ar prezervatyvais sekso metu, jūs negalėsite susidoroti su nepageidaujamu nėštumu. Jūs taip pat galite vartoti mažos dozės geriamuosius kontraceptikus žindymo laikotarpiu, tačiau vis dar yra gera mintis pasikalbėti su gydytoju prieš vartojant šiuos kontraceptikus. Kai kurios iš šių tablečių gali pakenkti laktacijai.
Kada ateis jūsų laikotarpis?
Svarbu nepamiršti, kad jūs negalite menstruuoti iki vienerių metų, jei maitinate kūdikį dieną ir naktį. Jūsų vaikas greičiau sugrįš, jei jūsų kūdikis miega per naktį ir nereikalauja daug maitinimo. Tai dažniausiai atsitinka todėl, kad maitinimas krūtimi sustabdo tam tikrų hormonų, atsakingų už Jūsų laikotarpio pradžią, gamybą. Ką turėtumėte suprasti, kad daugeliu atvejų pradėsite ovuliaciją bet kuriuo metu po trijų mėnesių laktacijos. Gali būti ovuliacija, net jei nesate patyrę pirmojo laikotarpio po gimdymo. Jei ovuliacijos metu Jūs turite apsaugotą lytį, tikimybė, kad vėl pastosite.
Kaip žinoti, ar yra ovuliacija
Daugelis moterų klausia, kaip sužinoti, ar jie ovuliuoja, ar ne. Nėra tikslaus būdo, kaip patvirtinti, kad esate ovuliacija, tačiau jūs galite naudoti kai kuriuos patarimus, kaip sužinoti apie savo vaisingumą. Pavyzdžiui:
- Jums gali būti ovuliacija, jei patiriate padidėjusį makšties gleivinę, ypač jei jis yra storas, baltas ir elastingas.
- Jei pastebėsite, kad temperatūra nekyla be jokių ligų, tai gali būti ženklas, kad jūsų kūnas ruošiasi ovuliacijai arba ovuliacijai jau prasidėjo.
- Pirmą kartą po pristatymo jums gali būti ne tas pats kraujavimas. Vietoj ryškiai raudonos spalvos, tai gali būti rudos arba rožinės spalvos iškrovos. Nepaisykite to. Paprastai tai reiškia, kad vaisingumas grįžo.
Padidinti nėštumo tikimybę žindymo laikotarpiu
Nors pastoti, kai maitinimas krūtimi yra galimybė, tai ne visada veikia taip, kaip jūs. Kai kurios moterys nori pastoti, bet nesugeba. Štai keletas punktų, kurie padės pagerinti jūsų galimybes pastoti laktacijos metu.
- Prieš bandydami dar kartą, įsitikinkite, kad esate sveikas. Dauguma sveikatos priežiūros specialistų siūlo laukti 2 metų tarp nėštumo, kad jūsų kūnas turėtų visas maistines medžiagas, reikalingas sveikam sveikatai užbaigti nėštumą.
- Turėkite omenyje, kad jūsų vaisingumas didėja, kai pienas tiekia išeikvoti. Mažiau tikėtina, kad jūsų kūdikis priklausys nuo maitinimo krūtimi, kai jie pasiekia 6 mėnesių amžiaus. Paprastai tai yra laikas, kai jūs greičiausiai vėl tapsite vaisingi.
- Mažiausiai šešias valandas per naktį einant be maitinimo, ovuliacija greičiau padės. Taip pat galite papildyti motinos pieną su formulė ir netgi suteikti savo kūdikio kietosioms medžiagoms ir grūdams. Idėja yra paprasta - jums reikia žindyti kūdikį rečiau, kad atgautumėte vaisingumą.
- Spręsti stresą. Turėtumėte išmokti išlaikyti ramybę, nes stresas gali sumažinti pieno tiekimą. Viskas, kas prasideda dirbant ne visą darbo dieną ir padidinant pratimą, gali paveikti pieno gamybą, o tai savo ruožtu turės įtakos jūsų vaisingumui.
Ar būtina atimti nėštumą?
Tai ne visada reikalinga, bet žindymas gali neabejotinai atidėti jūsų menstruacijų laikotarpį. Tai paprastai atsitinka, kai maitinimo krūtimi sesijos yra didelės. Net jei ir toliau maitinate krūtimi, vis tiek galite pastoti.
Ar galite maitinti krūtimi nėščia?
Tai priklauso nuo jūsų bendros sveikatos. Jūs galite toliau maitinti krūtimi visą savo nėštumą ir netgi slaugyti savo vaiką ir naujagimį kartu. Tai vadinama tandemo slauga.
Naudinga patarimai
Štai keletas kitų veiksmingų patarimų, kaip pastoti, kai maitinate krūtimi.
- Pridėkite daugiau vitamino C prie dietos. Jis stiprina kraujagyslių sieneles ir pagreitina žaizdų gijimą. Jis taip pat gali padidinti gimdos kaklelio gleivinę, kuri savo ruožtu palengvina suvokimą.
- Naudokite vynuogių ekstraktą kad būtų lengviau suvokti. Vynuogių sėkla yra labiausiai maistinga dalis. Jis puikiai veikia su vitaminu C ir tarnauja antioksidantu, kad pagerintų bendrą sveikatą.
