Kūdikiui reikia laiko priprasti prie kramtyti kietą maistą, o tėvai vis dar yra įdomus laikas, nes visada yra gana akyse matyti kūdikį maistą. Tėvai paprastai lieka painūs dėl to, kada ir kaip pradėti įvesti kietą maistą į kūdikio mitybą. Tai nėra tikrai sudėtinga, nes viskas, ką jums reikia padaryti, yra sekti kelias taisykles ir sekti kelis tikslus, siekiant užtikrinti, kad kūdikio mityba puikiai tinka augančiam kūnui.
Kada pradėti pradėti naudoti „Solid Foods“
1. Laikas
Jei einate pagal rekomendacijas Amerikos pediatrijos akademija, pirmuosius šešis mėnesius kūdikiui turėtų būti skiriamas tik krūties ar formulės pienas. Tačiau, matydami, kad kai kurie kūdikiai paprastai ketina valgyti kietuosius maisto produktus maždaug po keturių mėnesių, idealus laikas kietam maistui įvesti būtų nuo ketvirtojo iki šeštojo mėnesio. Nėra reikalo savo kūdikiui duoti tik krūties ar formulės pieno, nes pienas iki to laiko turi pakankamai kalorijų ir maitinimo.
2. Pasirengimo ženklai
Jūsų kūdikis suteiks jums pakankamai užuominų, kad jis yra pasiruošęs tvirtam maistui, ir jūs turėtumėte ieškoti šių užuominų prieš įvedant kietą maistą į savo mitybą.
- Vienas iš ženklų, kuriuos jūsų kūdikis jums duos, yra tai, kad jis galės sėdėti tiesiai. Sėdėdamas tiesiai, vaikas galėtų nuryti maistą.
- Jūsų kūdikis taip pat gali pradėti mažėti mažiau, kai jis yra pasiruošęs kietiems maisto produktams, nes kūdikis mokysis kramtomojo judesio, kuris padėtų vartoti maistą į burnos nugarą, kad jį nurytų. Tačiau tai nėra toks didelis požymis, nes kartais kūdikiai ir toliau miršta net po to, kai mokosi kramtymo judesių dėl dantų.
- Jūsų kūdikis parodytų, kad yra pasirengęs, taip pat ir svorio. Paprastai kūdikis paprastai yra pasiruošęs kietam maistui, kai bent jau dvigubai padidino savo pradinį svorį.
- Kiti rodikliai - tai vaiko troškimas ir smalsumas apie maisto produktus, kuriuos valgote, ir alkį, kuris nežūsta net po aštuonių iki dešimties pieno maitinimo sesijų kiekvieną dieną.
Kaip pradėti pristatyti kietuosius maisto produktus
1. Norėdami pradėti
- Pašalinti ryžių grūdus žindymo ar butelių maitinimo intervalu
Jūs galite pradėti savo kūdikiui įvesti kietus maisto produktus įvedę juos tarp kūdikio pieno. Pradedant nuo įprastinio krūties ar pieno, turėtumėte įsitikinti, kad šiek tiek kieto maisto įdėsite tik prieš jūsų kūdikį. Tai palengvintų kūdikį, norint išbandyti kietąjį maistą, nes apetitas vis dar yra, ir visada galite užbaigti valgį su mažu krūties ar formulės pienu.
Jūs galite pradėti su šaukšteliu arba dviem kūdikių grūdais kartu su krūties ar formulės pienu ar net vandeniu, kad jis taptų soupy rūšies sprendimu. Vis dėlto galite pradėti nuo daržovių, vaisių ar grietinėlės, jei kūdikių grūdai nėra jūsų ar jūsų kūdikio skonio.
- Pasirinkite tinkamą laiką
Tai neturi būti rytinis pašaras; pasirinkti laiką, kuris yra patogus tiek jums, tiek jūsų kūdikiui. Dauguma tėvų turi eksperimentuoti, kol jie ras tvarkaraštį, kuris veikia.
- Būkite kantrūs ir leiskite savo vaikui išmokti kramtyti
Jūs neturėtumėte jaudintis, jei jūsų kūdikis pradžioje nevalgo daug ir būkite kantrūs, kol kūdikis iš pradžių kovoja su kietuoju maistu. Kai kūdikis pradeda vartoti maždaug tris arbatinius šaukštelius, priklausomai nuo kieto maisto, kurį jam suteikėte, skystį reikia sutirštinti taip, kad jūsų kūdikis praktiškai kramtytų ir nurytų. Šiuo metu į dietą galite pridėti kitą kietą maistą.
2. Po to palaipsniui pristatykite vaisius ir daržoves bei kitus maisto produktus
Kai jūsų kūdikis įpratęs prie pirmojo kieto maisto, kurį įvedėte, t. Maistas turėtų būti pristatomas po vieną ir užtrukti maždaug penkias dienas, kad sužinotumėte, ar kūdikis turi kokių nors nepageidaujamų reakcijų. Kai tik vieną kartą įvedate visus vieną sudedamąją dalį sudarančius maisto produktus ir pamatysite, kad kūdikis neturi problemų virškinti juos, galite pradėti juos pasiūlyti kartu.
2. Pristatykite „Finger Foods“
Kai jūsų kūdikis pradės artėti prie savo pirmojo gimtadienio arba yra devynių ar dešimties mėnesių amžiaus, iš tikrųjų galite pradėti jam duoti smulkiai supjaustytus daržovių, vaisių, sūrio ar kitų pirštų maisto produktus, pvz., Kūdikių krekerius ir kt. susmulkintos arba kapotos šeimos maisto versijos, kai jis ketina švęsti savo pirmąjį gimtadienį.
Įspėjimai: Turėtumėte pasitarti su savo gydytoju dėl alergijos, jei kūdikio artimi giminaičiai turi rimtą alergiją. Iš tikrųjų išlieka gera idėja išbandyti alergiją sukeliančius maisto produktus, pavyzdžiui, žemės riešutus ar kiaušinius, kai tik jis yra pasirengęs namuose su geriamaisiais antihistamininiais preparatais.
Kaip pristatyti kietąsias medžiagas savo kūdikiui: ženklus, kuriuos jie yra pasiruošę, ir kokius maisto produktus įvesti skirtingais amžiais
DUK apie kietų maisto produktų pristatymą
1. Kaip žinoti, kada mano kūdikis pilnas?
Kūdikiai paprastai nurodo, kada jie turėjo pakankamai, ir jūs turėtumėte ieškoti šių užrašų, juos maitindami. Neįmanoma apskaičiuoti savo pačių, ar kūdikis turėjo pakankamai maisto, nes apetitas gali skirtis nuo maitinimo iki kito. Paprastai, kai kūdikis pradeda judėti savo veidą nuo maisto, pradeda pakilti atgal į kėdę arba neatveria savo burnos kitam įkandimui, turėtumėte žinoti, kad vaiko skrandis yra pilnas.
2. Ar man vis dar reikia maitinti savo kūdikio krūties pieną ar formulę?
Kol jūsų kūdikis švęs savo pirmąjį gimtadienį, jūsų kūdikiui reikės krūties ar formulės pieno. Nors kieti maisto produktai taip pat siūlytų maistines medžiagas, jie negali pasiūlyti visų maistinių medžiagų, kurių kūdikiui reikia per pirmuosius metus, maistines medžiagas, kurias gali suteikti krūties ir formulės pienas.
3. Kiek kartų per dieną turėtų mano kūdikis valgyti kietus maisto produktus?
Pradžioje jūsų kūdikis neturėtų valgyti kieto maisto daugiau nei vieną kartą. Tačiau, maždaug septynis mėnesius, kūdikis turėtų valgyti du valgius, turinčius tvirtą maistą, o po aštuonių mėnesių jūsų kūdikis turėtų valgyti kietą maistą maždaug tris kartus per dieną.
4. Ar reikalinga speciali įranga?
Jūsų kūdikiui ir sau būtų lengviau, turint aukšto kėdutę, šliuzą ir plastikinius šaukštus. Taip pat turėtumėte galvoti apie tai, kaip gauti kūdikių maistą, jei ketinate ruošti kūdikių maistą.
5. Kaip turėčiau pristatyti naują maistą?
Maistą reikia palaipsniui įvesti ir palaukti maždaug nuo trijų iki penkių dienų nuo naujo kieto maisto įvedimo. Jūs turėtumėte pradėti nuo pabarstyto maisto ir po to pereiti prie bulvių maisto ir pagaliau duoti kūdikiui smulkiai supjaustytus piršto maisto gabalus. Jūsų kūdikio kėdė pakeis kvapą ir spalvą, kai duosite jam kietą maistą. Jei išmatos atrodo pernelyg sunkios, geriau būtų pakeisti vaisių ar daržovių, kuriuos galėtumėte duoti jam.
