Šeimos gyvenimas

Kaip laimingai ir produktyviai būti mama namuose

Yra daug žmonių, kurie mano, kad mama nedirba. Tai tikrai nėra tiesa! Darbas kaip buvimas namuose mama yra sudėtingas. Tai reikalauja daugialypės užduoties, sumanumo, drausmės, didelio laiko valdymo įgūdžių suvokimo ir dar daugiau. Kad taptumėtės mama namuose, jūs turite būti pasiryžę dirbti ir pasiruošti ją išspręsti. Štai kaip likti namuose mama (SAHM) ir neprarasti savo protingumo tuo pačiu metu.

Kaip laimingai ir produktyviai būti mama namuose

Daugelis mamų nusprendžia pasilikti namuose, nes jie yra įsitikinę, kad jie yra tie, kurie turėtų rūpintis savo vaikais, o ne dienos priežiūros, o ne auklė, o ne auklė, ar net kiti šeimos nariai. Viešnagės mama turi aukoti, kad išgyventų tik vieną pajamas, ir jie taip pat turi atlikti tam tikras emocines aukas, kad galėtų dirbti. Bet jūsų vaikas greičiausiai klestės pagal jūsų nuolatinę priežiūrą. Štai kaip lengviau:

1. Sukurkite racionalų tvarkaraštį

SAHM turi būti labai organizuotas, o tai reiškia, kad visi žmonės bus patenkinti. Dauguma tvarkaraščių apima pusryčius, žaidimą ar klasikinį laiką, užkandį, daugiau žaidimų, pietų, po to - po pietų, po pietų užkandžius, taip pat visus nedidelius įvykius, kurie turi vykti per dieną, pvz. ir tt Sukurti tvarkaraštį, kuris padėtų užtikrinti, kad visa tai būtų padaryta.

2. Sudarykite dalykų sąrašą

Sąrašai yra būtini norint gyventi namuose. Yra tiek daug įvykių, kad jūs būtinai turite jį laikyti, ir jūs neturite sekretoriaus, kuris padėtų jums atlikti šį darbą! Sudarykite sąrašą naktį prieš tai, ką reikia atlikti kitą dieną, ir tada laikykitės to sąrašo kiek galite. Jei jūsų vaikai yra pakankamai seni, kad galėtumėte atlikti darbus, pateikite jiems sąrašą.

3. Rodyti meilę

Kaip būti geru buvimu namuose? Pirmiausia prasideda meilė ir atsidavimas. Jie padarė daug aukų, kad būtų ten. Taigi parodykite savo meilę savo vaikams, net jei jie visą dieną buvote ant jūsų paskutinio nervo. Jūs esate ten, ir vieną dieną jie tai įvertins. Jie taip pat prisimins, kai užtruko laikas pasakyti „aš tave myliu“ arba duoti jiems malonę. Galų gale, būtent todėl nusprendėte būti namuose mama pirmiausia!

4. Laikykitės namų darbų

Gali atrodyti neįmanoma laikyti namą švariu, bet kai tik išsiaiškinsite tvarkaraštį, kuris tikrai veikia, galėsite baigti skalbinius ir patiekalus, o ant stalo reikės maistą, kai tenkinsite mažų vaikų poreikius. Jei tai skamba varginantis, tai todėl, kad ji yra! Mokymasis, kaip gyventi namuose, reiškia mokytis žongliruoti kaip beprotiškas.

5. Leiskite vaikams tapti „pagalbininku“

Ar jūsų vaikai smalsu, ką darai? Leiskite jiems padėti! SAHM gali naudotis visa pagalba, kurią jie gali gauti, ir kai mažieji nori padėti, tai nuostabi. Taigi išmokykite juos, kaip atlikti namų ruošos darbus, leiskite jiems dalyvauti kaip „didelį padėjėją“ ir pasisemti pečių. Jūs mokote jiems puikius įgūdžius, kurie bus naudingi, kai jie yra vyresni.

6. Viešnagės formos

Svarbus dalykas yra ne tik jūsų sveikatai, bet ir savigarbai. Tai gali būti labai lengva išeiti iš formos dirbant kaip namuose mama, tiesiog todėl, kad neveikia tiek, kiek anksčiau. Taigi stenkitės, kad galėtumėte prisitaikyti prie pratybų, pvz., Investuoti į bėgimo vežimėlį, kurį naudosite pakeliui į parką.

7. Kalbėkite su kitais tėvais

Jei visą laiką pasiliksite namuose, jūs tiesiog galite eiti riešutais. Taigi, atlikite savo tvarkaraštį, kad eitumėte į parką žaidimo metu, arba prisijunkite prie mamos grupės su tėvų vaikų motinomis. Galite eiti į vaikus draugiškas vietas ir kalbėtis su kitu suaugusiuoju, o ne kalbėti niekam, bet mažai kūdikiui dieną ir dieną. Jie taip pat gali jums padėti patarimais, ištekliais ir paskatinimu.

8. Obligacijos su partneriu

Neleisk, kad buvimas namuose mama perima kitus savo gyvenimo aspektus. Padarykite laiko praleisti laiką su savo partneriu, išvykdami iš dienos naktų ir kitaip palaikydami savo santykius. Galbūt būkite namie mama, bet jūs taip pat esate žmona ir partnerė tiems, kurie jus mėgsta, todėl įsitikinkite, kad jie taip pat gauna pakankamai laiko.

9. Bendrinkite ir mėgaukitės išoriniu pasauliu

Atsakydami į tai, kaip likti namuose, niekada nepamirškite daryti kažko, kas nereikalauja, kad būtumėte mama. Prisijunkite prie knygų klubo, vyno klubo ar bet kokio kito įvykio, kuris vyksta reguliariai ir leidžia jaustis taip, lyg jūs esate moteris, ne tik motina. Bendravimasis su tomis, kurios negyvena namuose, gali jus susieti su pasauliu, kuris, jūsų manymu, buvo be jūsų.

10. Apsvarstykite darbą ne visą darbo dieną arba darbą iš namų

Kartais būna namuose mama, kad, nesvarbu, kiek jie supjaustė kampus, vis dar labai sunku padaryti finansinį darbą. Tokiu atveju apsvarstykite galimybę dirbti ne visą darbo dieną iš namų. Tai gali būti ypač sudėtinga, tačiau gali būti, kad tai atsitiks, jei turite supratimą bosą ir gebėjimą telekomunikuoti. Taip pat galite pasirinkti savo smulkųjį verslą arba laisvai samdomų vertėjų darbą.

Čia yra daug daugiau apie privalumus ir trūkumus, kad buvote namuose mama, kad galėtumėte geriau atlikti šį vaidmenį ir turėti daugiau idėjų, kaip būti namuose mama:

Žiūrėti video įrašą: Zeitgeist: Judame Pirmyn 2011 (Rugsėjis 2019).