Jei jūsų gydytojas nurodė, kad jums reikės arba net gali reikėti cezario pjūvio, kad pristatytumėte savo kūdikį, jums gali būti įdomu, kaip pasireiškia cezario pjūvio atkūrimas. Jums gali būti įdomu, pavyzdžiui, kiek tai pakenks? Ką apie krūtimi maitinančias vietas? Cezario pjūvio atkūrimas yra ilgesnis procesas nei su makšties pristatymu. Paprastai tai trunka apie šešias savaites. Taigi, kartu su savo naujagimiu ir bet kokiais vyresniais vaikais, turite pasirūpinti savimi, kad užtikrintumėte visišką atsigavimą ir sugrįžimą į savo nėštumo įstaigą.
Cezario pjūvio atkūrimo laikas
Tai užtrunka šešias savaites jums visiškai išgydyti iš cezario pjūvio. Kiekviename etape galite sužinoti, ko tikėtis ir atkreipti dėmesį.
1. Pirmoji valanda
Iš karto po C skyriaus, jūs būsite perkeltas į pokalbių kambarį, kuriame bus stebimi jūsų gyvybės atminčiai ir kraujavimas. Jūs turėsite IV ir kateterį, kuris paneigia jūsų poreikį eiti į vonios kambarį. Jūsų apatinė kūno dalis vis dar bus neryžtinga, ir jūs galite jaustis šiek tiek baisus ir drebantis nuo IV morfino.
2. Pirmoji diena
Jei pirmos kelios valandos vyks gerai, bus perkeltas į atkūrimo kambarį. Iš pradžių jums bus duodami ledo žetonai, o vėliau jums bus suteikta skysta dieta, kol gydytojas nenorės vėl valgyti kieto maisto. Jums bus paprašyta pakilti ir šiek tiek judėti.
3. Antroji diena
Ryte po operacijos jūsų kateteris greičiausiai bus pašalintas, todėl galėsite nueiti į vonią ir atgal. Didesnis aktyvumas padės kraujotakai, pagerins žarnyno funkciją ir pagreitins cezario pjūvio atkūrimą. Dušas jausis nuostabus. Nuleidžiate kraujavimą. Jūsų IV gali būti pašalintas, bet vis tiek gausite skausmą.
4. Keturios dienos vėliau
Užkertant kelią komplikacijoms, išeisite iš ligoninės. Jūsų kabės bus pašalintos (nebent turite tirpių siūlių) ir „Steri-Strips“ bus uždėtos ant jūsų pjūvio. Jūs gausite instrukcijas, kaip rūpintis pjūviu, ir nekelti nieko sunkesnio nei kūdikis, kad išvengtumėte lyties, dantų ir tamponų iki šešių savaičių patikrinimo.
5. Vėliau dvi savaitės
Dabar jūs turėtumėte geriau jaustis. Pamatysite gydytoją dėl patikrinimo, kurio metu bus patikrintas jūsų pjūvis. Paklauskite bet kokių klausimų ar rūpesčių, įskaitant, kokią didesnę veiklą galite įsitraukti. Jūsų gimdoje gali dar daug nesumažėti, todėl vis dar atrodo nėščia.
6. Keturios savaitės vėliau
Iki šiol gausite geriau ir patogiau. Kraujavimas turėtų būti mažesnis. Jūs neturėtumėte lyginti savo cezario pjūvio atkūrimo prie kito asmens, nes visi yra skirtingi. Jei pavargote, pailsėkite. Jei susižeidžiate, paimkite nurodytą skausmą. Klausykitės savo kūno!
7. Šešios savaitės vėliau
Dabar jūs tikriausiai visiškai išgydėte. Sveikos moterys atsigaus greičiau nei tos, kurios nėra tokios sveikos. Jei turite siūlių, jie bus maždaug pusiau ištirpę, gimdos bus susitraukusios į dydį, ir viskas gerai, jei norite vėl seksuoti. Pjūvis vis dar gali būti švelnus, bet turėtų būti išgydytas.
Kaip skatinti gydymą cezario pjūvio atkūrimo metu
1. Rūpinkitės savo pjūviu
Pailsėkite dažnai. Laikykite kūdikių reikmenys patogiai. Nekelkite nieko sunkesnio nei kūdikis. Palaikykite savo pilvą naudodami gerą laikyseną ir laikykite jį, kai kosulys, juoktis ar čiaudulys. Jei reikia, naudokite skausmą. Gerti daug vandens ir kitų skysčių, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo. Kai dušu, leiskite muiluotam vandeniui prasiskverbti į pjūvį, bet ne patrinkite. Pat sausas. Nenaudokite pernelyg didelio spaudimo pjūviui. Pabandykite dėvėti nešvarumus, kurių dydis yra didesnis nei įprastas.
2. Patikrinkite infekcijos požymius
Kasdien patikrinkite pjūvį, ar nėra infekcijos požymių. Kreipkitės į savo gydytoją, jei pjūvis yra patinęs, išsiliejęs ar išsiskiria raudona spalva; jei sergate karščiavimu, viršijančiu 100,4ºF, arba jei pjūvis tampa vis skausmingesnis.
3. Sumažinkite žindymo diskomfortą
Netrukus po C sekcijos galėsite maitinti kūdikį. Yra keletas būdų, kaip sumažinti savo kūdikio laikymą ant pjūvio. Padėti gali padėti pagalvė ant pjūvio, ant kurio padėkite kūdikį. Pabandykite kloti kūdikį savo pusėje, tada laikykite galvą į savo krūtinę. Arba galite gulėti ant šono. Jei turite problemų, kreipkitės į slaugytoją.
4. Tikėtis kai kurių makšties iškrovų
Pirmąsias jūsų cezario pjūvio atkūrimo dienas galite tikėtis, kad turėsite didelį ryškaus raudonojo kraujo srautą. Galite pamatyti keletą mažų krešulių. Jis palaipsniui sulėtės ir pakils po pirmuoju mėnesiu ir taps drėgnas ir keičia spalvas nuo rudos arba rožinės iki baltos arba geltonos spalvos. Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų srautas išlieka sunkus arba skleidžia blogą kvapą, arba jei karščiuojate mažai.
5. Atleiskite skausmingus krūtinukus ir nutekančius pienus
Praėjus kelioms dienoms po operacijos, jūsų krūtys gali tapti patinusios ir patinančios. Šis diskomfortas bus palengvintas maitinant kūdikį, naudojant krūties siurblį, arba šiltu dušu išreikšti pieną. Jūs galite pabandyti taikyti šaltas skalbinius į savo krūtis tarp maitinimo. Gali padėti skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip acetaminofenas arba ibuprofenas. Jei nenorite žindyti kūdikio, dėvėkite tvirtą liemenėlę, kaip sporto liemenėlė, kad padėtų užkirsti kelią pieno gamybai. Negalima siurbti ar išreikšti pieno, nes tai paskatins pieno gamybą. Jei jūsų krūtys nutekės, ir jie kartais gali dėvėti krūtinės liemenėles. Pakeiskite juos, kai jie yra šlapias arba po maitinimo.
6. Atkreipkite dėmesį į savo nuotaikos pokyčius
Gimdymas gali atnešti daugybę emocijų nuo ekstatiško džiaugsmo iki ašarų, nerimo ir krabumo. Lengva depresija, vadinama „Kūdikių bliuzo“, yra gana paplitusi tarp naujų motinų. Paprastai jis trunka labai ilgai, bet jei taip, kreipkitės pagalbos. Pogimdyminė depresija yra stipresnių nuotaikos svyravimų sąlyga ir apima didžiulį nuovargį, apetito praradimą ir džiaugsmo praradimą. Kreipkitės į gydytoją, jei jaučiatės depresija, arba jei sunku rūpintis savo kūdikiu ar daryti kitus namų ruošos darbus, ar turite minčių apie save ar kūdikį.
7. Turėkite paskesnį paskyrimą
Per šešių savaičių patikrinimą gydytojas ištirs jūsų pilvą, gimdą, gimdos kaklelį ir makštį, kad įsitikintų, jog tinkamai gijote. Jis taip pat gali patikrinti krūtis, kraujo spaudimą ir svorį. Kai kuriems asmenims patikrinimas gali būti anksčiau, kad gydytojas galėtų patikrinti jūsų pjūvį. Klauskite bet kokių klausimų, susijusių su kasdienės veiklos atnaujinimu, psichikos ir fizine sveikata.
8. Valgykite ploną maistą
Užkietėjimas yra didelė problema po C-sekcijos. Kiekvieną kartą, kai patiriate pilvo operaciją, tai paveikia žarnyną ir prireikia laiko normalizuoti. Dujos gali atkurti. Jei žarnynas yra nutolęs, jie gali sukelti skausmą, kuris spinduliuoja į kitas kūno dalis. Paimkite anti-dujų medus ir išmatų minkštiklius ir valgykite daug vaisių, daržovių ir sveikų grūdų. Gerti daug vandens ir slyvų sulčių. Kelkis ir vaikščiok ir judėk kiek įmanoma daugiau.
