Žindymas pirmą kartą motinoms dažnai atrodo kaip sudėtingas procesas. Tam reikia praktikos ir visada rekomenduojama. Daugelis motinų mėgsta maitinti krūtimi, kai sėdi jaukioje kėdėje, turinčioje porankius ar sklandytuvą. Pėdos ir pagalvės, ypač sparnų tipo pagalvės, teikia didelę paramą slaugant. Patogios slaugos padėties nustatymas yra svarbus ne tik motinai, bet ir kūdikiui. Žemiau pateikiame keletą maitinimo krūtimi vietų, kurios turėtų padėti jums patogiai slaugyti.
4 Geriausios žindymo vietos
1. „Cradle Hold“
Laikiklio laikiklis yra labai paplitusi žindymo padėtis, kuri leidžia išlaikyti kūdikio galvą, tuo pačiu palaikydama ją su jūsų rankos grioviu. Jums reikės kėdės su porankiais arba, jei maitinate krūtimi lovoje, turėsite turėti daug pagalvių rankoms palaikyti. Pakelkite kojas naudodami kavos stalą arba išmatą, kad išvengtumėte nugaros, o pasvirusi link kūdikio. Laikykite kūdikį savo ratą ir uždėkite savo kūną ant šono su veidu ir visu kūnu. Laikykite kūdikio apatinę ranką į ranką ir atleiskite galvą ant rankos. Pailginkite dilbį, kad suteiktumėte nugaros, kaklo ir apatinės atramos kūdikiui. Iš esmės kūdikis turi būti horizontalioje padėtyje arba šoniniame kampe.
Ši padėtis geriausia toms motinoms, kurioms buvo įteiktas įprastas pristatymas. Moterys, kurioms buvo atlikta cezario pjūvio dalis, gali būti pernelyg patogios šiai slaugos padėčiai, nes ji daro spaudimą pilvui. Taip pat gali būti lengviau naudoti šią poziciją kūdikiui, kai kūdikis turi išsivysčiusį stuburą.
2. Kryžminis laikymas
Naudodamiesi šia žindymo padėtimi, naudokite rankas, kad palaikytumėte kūdikio galvą, o ne savo rankos griovį. Kai maitinate krūtimi, naudokite dešinę krūtinę, naudokite kairiąją ranką ir ranką, kad palaikytumėte ir laikytumėte kūdikį. Pasukite kūdikio kūną ir nukreipkite ją į pilvą ir krūtinę. Uždėkite pirštus ir nykščius už kūdikio galvos ir švelniai nukreipkite ją į krūtinę. Ši padėtis puikiai tinka kūdikiams ar mažiems kūdikiams, kurie negali gerai užfiksuoti.
3. Futbolo sulaikymas / sankaba
Futbolo sulaikymo / sankabos slaugos padėtis reikalauja, kad kūdikis būtų laikomas po šoninės kojos, kurią maitinate. Padėkite kūdikį į šoną, priešais save. Jos nosis turi būti ant spenelių, o jos kojos nukreiptos į nugarą. Įsitikinkite, kad naudojate pagalvę, kad suteiktumėte ranką. Tai taip pat padeda palaikyti kūdikio nugarą ir galvą. Vadovaukite savo spenelę prie smakro ir būkite atsargūs, kad kūdikis nebūtų pernelyg sunku krūtinės kryptimi. Jūsų dilbiui reikia palaikyti viršutinę kūdikio dalį.
Ši sulaikymo vieta tinka motinoms, kurioms buvo atlikta cezario pjūvio dalis, nes vengiama pilvo. Jei jūsų kūdikis yra mažas arba jam kyla problemų užsikimšus, šis sulaikymas turėtų padėti vaikui nukreipti į spenelį. Pozicija gerai veikia su moterimis, kurioms reikia slaugyti dvynius arba tuos, kurie turi dideles krūtines.
4. Šoninė padėtis
Šoninė krūtimi maitinanti padėtis taip pat žinoma kaip nuleidimo padėtis ir suteikia nugaros kelią slaugytojui. Tačiau jums reikės atraminės paramos. Naudokite pagalvę, kad palaikytumėte galvą ir pečius, taip pat naudokite pagalvę savo keliams sulenkti. Visa idėja yra išlaikyti visą kūną tiesiai, kaip jūs slaugytoja. Jūsų kūdikis turi susidurti su jumis ir galvos galą su viršutine ar apatine rankos dalimi. Jei reikia išlaikyti kūdikį aukštesniame lygyje ar arčiau savo krūtinės, naudokite mažą pagalvę ar antklodę, kad galėtumėte paremti galvą. Nei jūs, nei kūdikis neturėtų įtempti šios pozicijos. Šoninė padėtis tinka motinoms, kurios atsigauna iš cezario pjūvio, arba toms, kurios patyrė sunkų pristatymą. Ji taip pat gerai veikia, kai maitinama lovoje.
Šiame vaizdo įraše galima pamatyti daugiau krūtimi maitinančių vietų ir nurodymų.
Patarimai dėl maitinimo krūtimi
1. Palaikykite savo kūną pasirinkdami patogią kėdę slaugytojui. Eikite į kėdes su porankiais ir naudokite užvalkalus, skirtus nugaros, kaklo ir rankų atramai. Naudokite keletą pėdų atramų pagalvių, kad išvengtumėte įtempimo, kai lenkiate savo kūdikį. Pėdų arba kavos staliukas taip pat gali suteikti pėdų atramą. Užtikrinkite, kad jūsų kūdikis ant kūdikio būtų dedamas ant krūtinės ir ne krūtinės.
2. Palaikykite savo krūtis maitindami rankas. Jūsų krūtys slaugos metu yra didžiausios, todėl jums reikės juos remti pirštais. Laikykite savo krūtinę „C“ sulaikydami savo keturis pirštus ant krūtinės ir nykščio. Taip pat galite naudoti „V-hold“, kuris iš esmės laiko krūtinę tarp indekso ir vidurinio piršto. Laikykite pirštus apie 2 colius nuo spenelių srities.
3. Palaikykite savo kūdikį užtikrinti, kad jie lengvai slaugytųsi. Jūs galite naudoti pagalvę, rankas ir rankas, kad palaikytumėte naujagimio galvą ir kūną. Laikykite kūdikį tiesia linija, naudodamiesi visomis slaugos pozicijomis, ir šukuokite savo rankas ant šono, kad slaugos procesas būtų patogesnis abiem šalims.
4. Turėkite skirtumus su slaugos rutina. Galite išvengti besivystančių užsikimšusių pieno kanalų, keisdami maitinimo krūtimi rutiną. Pakeitus krūtis taip pat padidėja pieno gamyba.
5. Atsipalaiduokite prieš slaugytoją ir užtikrinti, kad visuomet liktumėte.
Kaip užrakinti tinkamai
Kai turite savo kūdikį tinkamoje slaugos padėtyje, dabar turite užtikrinti, kad jie tinkamai užfiksuotų krūtinę. Užtikrinkite, kad kūdikio burna būtų plačiai atvira, kai jos liežuvis atsilaisvintų, kai jis padeda užrakinti. Palaikykite savo krūtinę pirštais, nes tai padeda kūdikio sklendei. Įstumkite savo spenelę į kūdikio burną ir įsitikinkite, kad kūdikis užima didelę isolos dalį. Kūdikio nosis neturėtų spausti prieš krūtinę, bet šiek tiek paliesti ją. Kai jūsų kūdikis bus tinkamai užfiksuotas, pajusite skausmą, nors ir ribotą laiką. Jūs taip pat pajusite vilkiko, kaip kūdikis sucks, bet trumpą laiką. Jei žindymas tampa nepatogus ar skausmingas, nutraukite maitinimą ir pakeiskite kūdikį.
