Tikėkite ar ne, normalus nėštumas iš tikrųjų nėra devyni mėnesiai - tai dešimt! Taip yra dėl to, kaip apskaičiuojama nėštumo data, o tai reiškia, kad moteris nežinojo apie savo nėštumą, kol ji praleis savo laikotarpį. Šis skaičiavimas prideda keturias savaites iki datos. Bet čia mes žiūrėsime į mėnesį, kalbant apie kūdikio augimą, o 9 mėn. - paskutinis nėštumo mėnesis. Kūdikio padėtis tuo metu yra svarbi, bet ypač svarbu devintąjį mėnesį arba tarp 37 ir 40 savaičių.
Devynių mėnesių nėštumo kūdikio padėtis
Iki maždaug 34 savaičių jūsų kūdikis juda aplink pilvą. Jis ar ji turi daug vietos manevruoti, taigi bet kokiame ultragarsu galite matyti savo kūdikį su galvu žemyn, galvą aukštyn arba netgi galvą į pilvo pusę. Tačiau 34 savaites, erdvė yra labiau ribota, o jūsų kūdikis turėtų įsikurti į galvos žemyn poziciją, ruošiantis gimimui. Beveik visi kūdikiai iki 36-osios savaitės apsigyveno savo gimdymo pozicijose. Tačiau spontaniškas apsisukimas galimas visais etapais, net darbo metu.
Daugeliu atvejų kūdikis 9 mėn. Turėtų būti nuleidęs galvą, kad galėtų pasiruošti darbui. Tipiškame devynių mėnesių nėštumo laikotarpiu kūdikio padėtis yra svarbi, nes motinai reikia visos pagalbos, kurią ji gali gauti stumdama kūdikį per gimimo kanalą. Galvos kaulai yra minkšti ir lanksti, o tai padeda gauti kūdikį per gimimo kanalą.
Devyni mėnesio nėštumo kūdikių pozicijos, kurios nėra nukreiptos žemyn
Ką daryti, jei jūsų kūdikis išgyveno įprastą devynių mėnesių nėštumą, tačiau kūdikio padėtis vis dar yra problema? Jūsų kūdikį galima paversti palankesne padėtimi. Jei jūsų kūdikis nėra galvos žemyn, jis ar ji gali būti apatinė. Taip pat yra „pėdos brečas“, o tai reiškia, kad kūdikis turi vieną koją, nukreiptą link gimimo kanalo, o ne nukirpti į galvą. Nors juos sunkiau spręsti darbo ir pristatymo metu, tai įmanoma.
Yra dar vienas pozicionavimo taškas, kuris daro skirtumą: priekinis arba užpakalinis. Kūdikis, kuris yra priekinis, turi galvą stumdomas prieš gimdos priekį, pasiruošęs daryti spaudimą gimdos kaklui, kad palengvintų darbą ir pristatymą. Bet kūdikis, kuris yra užpakalinėje padėtyje arba apverstas, kad galvos stumdytųsi šalia stuburo, sukels ilgesnį, skausmingesnį darbą. Daugelis moterų, žinoma, nori to išvengti!
Kaip padėti kūdikiui pasukti galvą žemyn
Jūsų kūdikio perkėlimas į tinkamesnę padėtį gali būti įmanomas net naujausiuose devynių mėnesių nėštumo punktuose. Kūdikio padėtį galima pakeisti praleidžiant laiką visais keturiais, nes padėtis skatina kūdikį apversti. Taip pat galite sėdėti teisingai, kėdėje, kuri neduoda jūsų kelio aukštyn virš jūsų apačios. Žiūrėdami, žiūrint televizorių, ir kitaip laikydami savo dubenį į priekį, vaikas gali judėti. Šis vaizdo įrašas rodo daugiau patarimų ir pratimų, kaip gauti optimalų 9 mėnesių nėštumo kūdikio padėtį, kad būtų lengviau dirbti:
Devynių mėnesių nėštumas: kūdikis, mama ir patarimai
Šie patarimai gali padėti jums per devintąjį nėštumo mėnesį.
37 savaitė
Jūs vis dar sveriate svorį, galbūt net du svarus per savaitę. Tai reiškia, kad beveik laikas eiti į ligoninę! Pakavimo maišelį anksti gali sutaupyti daug nerimauti dėl didelės dienos. Jūs turėtumėte supakuoti maišelį su daiktais, kurie leis jums jaustis geriau ligoninėje, pavyzdžiui, gražus suknelė, lūpų balzamas, mėgstamiausias muilas ir galbūt knyga, kurią reikia skaityti. Jūs taip pat norėsite supakuoti maišelį savo naujagimiui su visais, ko jums gali prireikti.
38 savaitė
Ar jaučiatės baisu? Dauguma motinų daro šį etapą, nes gali būti sunku gauti visą kelią iki devynių mėnesių nėštumo pabaigos. Kūdikių padėtis tikriausiai nustatoma dabar, todėl galite pradėti protiškai pasiruošti darbui. Taip pat galite įsitikinti, kad maišelis yra supakuotas ir gausite daug poilsio. Jei turite berniuką, nuspręskite dabar, ar norite, kad jis būtų apipjaustytas; tai paprastai atsitinka prieš išvykstant iš ligoninės.
39 savaitė
Jūs jaučiatės didžiulis dabar ir gera priežastis - jūsų kūdikis yra pilnas terminas! Gali būti, kad šiuo metu turite klaidingą darbą, ir gali būti sunku pasakyti, kas yra tikra ir kas ne. Kad būtumėte tikri, susitraukite, kai juos turite. Tie, kurie suskirstomi į penkių minučių ar trumpesnį ritmą, yra vienodos trukmės (30 sekundžių ar ilgesnės) pradžia. Visada būkite pasirengę eiti į ligoninę, jei nesate tikras.
40 savaitė
Paskutinė data yra čia! Atminkite, kad tik penki procentai kūdikių iš tikrųjų gimsta šioje konkrečioje dieną. Norėdami likti kuo patogiau, pabandykite dažnai miegoti ir išlaikyti savo kojas, kai galite. Jei manote, kad galite būti darbo, pabandykite ne valgyti daug, ar valgyti labai lengvai. Tai gali padėti jums išvengti pykinimo ir nesukels problemų, jei jums reikia intervencijos gimimo metu.
