Žindymas yra puiki patirtis - laikas, kai motina ir kūdikis stiprina ryšį. Sėkmingai maitinant krūtimi reikia mamos kantrybės, brandžios technikos ir patvarumo. Kai praeisite laiko, jūs tapsite labiau sumanūs žindymo laikotarpiu, o jums ir jūsų kūdikiui gali pasireikšti tam tikras skausmas ar problemos. Šis straipsnis padės jums veiksmingiau kovoti su krūtimi maitinančiais skausmais.
Žindymo skausmo priežastys ir gydymo priemonės
1. Netinkamas vaiko fiksatorius
Dažniausia krūtimi maitinančio skausmo priežastis yra netinkamas jūsų spenelių ir krūtų kūdikių užraktas. Proceso užfiksavimas užtrunka kantrybės ir patirties tobulinimui. Maždaug 1 min. Turėtumėte tikėtis nedidelio skausmo, jei jis trunka daug ilgiau, nustoti šerti ir nukreipti kūdikį.
Kaip išspręsti šią problemą: pakeisti tinkamą padėtį, kad būtų išvengta krūtimi maitinančių skausmų. Pagrindinė idėja palengvinti šį skausmą yra patys ir jūsų kūdikis. Ar turite tam tikrų pagalbinių pagalvių priešais nugarą arba laikykite gulintį laikyseną gali būti geros alternatyvos skausmui palengvinti. Be to, laikykite kūdikį dešinėje padėtyje --- vieną ranką atsukite ant kūdikio peties ir kitą - apačioje. Jei norite, kad kūdikio krūtinės ląstos būtų nuo kūno, įsitikinkite, kad esate kūdikio oda.
Tuo tarpu kūdikis turėtų būti natūrali ir atsipalaidavusi. Be to, kad kūdikio kūnas sveria daugiausia prieš tavo. Toliau pateiktame vaizdo įraše pateikiamos kai kurios problemos, su kuriomis susiduriate maitinant krūtimi, ir pateikiami profesionalūs patarimai:
2. Užgrobimas
„Engorgement“ yra tiesiog krūtys, perpildytos pienu, kuris negali išeiti. Prastą drenažą gali sukelti pieno sutirštinimas, kad užkimštų pieno kanalus. Jūsų krūtys gali jaustis patinusios, pasireiškusios paraudimu ir blizgesiu.
Kaip išspręsti šią problemą: pakankamas skysčių palaikymas yra svarbus veiksnys, padedantis užkirsti kelią šiai būklei ir mažina krūtimi maitinančio skausmo tikimybę.
- Ant skausmingų skyrių užtepkite šaltą ir šiltą kompresą, kuris sumažina patinimą ir skausmą.
- Taip pat padeda reguliariai atlikti savo krūtų masažą, kad padidintumėte srautą.
- Išlyginti spenelius, sukeltus įsišaknijimo metu, gali sustiprinti sunkumą, kad vaikai galėtų gauti gerą skląstį. Tiesiog padarykite kai kuriuos ranka išreikštus judesius, kad šėrimo vieta būtų minkštesnė prieš slaugą.
- Jūsų kūdikio slaugymas įprastu tvarkaraščiu yra geras būdas palengvinti skausmą. Kas 1–3 val., Ne trumpiau kaip 15 minučių žindymo laikotarpis abiejose pusėse yra tinkamas. Nepamirškite praleisti maitinimo krūtimi.
- Gaukite palankią liemenėlę ir prisitaikykite prie patogios padėties. Ir tiesiog atsarginės liemenėlės.
3. Prijungti kanalai
Kai dehidratavosi, prijunkite ortakius. Džiovinti pieno kanalai sustabdo jūsų likusio pieno srautą. Dažniausiai šią sąlygą sukelia netinkamas krūties pieno nutekėjimas, kuris paprastai pasireiškia ankstyvoje žindymo eigoje.
Kaip sumažinti šią sąlygą: kelios parinktys gali palengvinti šią sąlygą. Galite palengvinti kai kurias tinkamas ir prieinamas parinktis, kad palengvintumėte prijungtus kanalus.
- Naudodami šlapias, šiltus drabužius ant krūtinės prieš maitinimą
- Masažuokite skausmingas vietas
- Dažniau slauga
- Pakeitus pozicijas žindymo laikotarpiu ir nukreipiant kūdikį į prijungtus kanalus
- Pirmiausia duokite su kūdikiais prijungtus ortakius, nes kūdikis sugeria stipresnį ant pirmosios krūtinės
- Teisingas spaudimas savo skausmingai išorinei daliai judančio judesio metu su nedideliu losjonu ant nykščio
- Daug poilsio ir daug vandens
4. „Letdown Reflex“
Nusileidimas yra hormono oksitocino rezultatas. Ši sąlyga, trumpai tariant, yra priverstinis atsakas į krūtinę, kad atlaisvintų pieną iš spenelių. Kai kurios motinos niekada net nesijaučia. Kai kurie mama gali jausti prievartinį spaudimą kartu su šiek tiek diskomfortu.
Kaip išspręsti šią problemą: kai prisitaikysite prie maitinimo krūtimi, jūsų kūnas gali palengvinti kai kuriuos atsipalaidavimo įgūdžius, taikomus darbo procese. Taigi pabandykite atsipalaiduoti, kai būsi atleidimo reflekso sąlyga, kad palengvintumėte skausmą ar diskomfortą. Taip pat naudinga atleisti diskomfortą, jei kūdikį maitinate kūdikį gerai.
5. Kitos galimos krūtimi skausmo priežastys
- Mastitas
Mastitas yra krūties audinio uždegimas, kurį daugiausia sukelia nuovargis. Jis taip pat gali prasidėti atviru skausmu, kuris leidžia bakterijoms patekti į jūsų ortakius. Jūs dažnai pajusite karštą ir skausmingą vienkartinį. Karščiavimas gali būti didesnis nei 100,4 F, kaip ir gripas.
- Stumti
Kaip įprasta grybelinė infekcija, grybelis gali pasireikšti ant jūsų spenelių ir kūdikio burnoje. Kaulai gali išsivystyti, kai jie progresuoja, o pienligė gali perkelti į mamytės krūtis. Tokia šlapi, saldi, šilta aplinka (t. Y. Kūdikių burna žindymo metu) karščiuoja pieną. Nors jūsų pieno kanalai tokiu būdu sunkiai užsikrečia.
- Gaminti per daug pieno
Per daug pieno gaminimas mažina srautą į kūdikį, kartu su krūtimi, kai krūtimi giliai krinta. Tačiau šis skausmas palaipsniui mažės per 3 mėnesius nuo žindymo.
Kada pamatyti gydytoją
Žindymas skausmas yra kažkas, ką daugelis mama turi eiti per. Paprastai jis išsprendžiamas per trumpą laiką ir yra daug būdų, kaip sumažinti skausmą, kol jis dingo. Motinos turi tęsti maitinimą krūtimi net gydymo ar kitose situacijose. Jei skausmas susideda iš kelių dienų, pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, ar reikia kitų gydymo problemų (pvz., Mastito, pienligės).
