Daugelis naujų tėvų gali nežinoti „pilvo laiko“ sąvokos. Nors pavadinimas yra kvailas, pilvo laikas yra labai svarbus jūsų kūdikio fiziniam vystymuisi ir koordinavimui.
Iš esmės kūdikiai turi praleisti laiką savo skrandyje, kad sužinotų, kaip nuskaityti ir judėti. Deja, dauguma kūdikių didžiąją laiko dalį praleidžia ant nugaros, kad būtų išvengta uždusimo ir staigaus kūdikio mirties sindromo (SIDS). Norint sukurti raumenų jėgą, kūdikiui turi būti leidžiama apvirsti, sėdėti ir nuskaityti.
Kokie yra pilvo laiko privalumai?
Pagrindinė jo krūtinės nauda suteikia kūdikiui raumenų vystymąsi. Pilvas yra natūrali padėtis, nuo kurios kūdikiai sėdi ir nuskaito. Sėdėjimas ir nuskaitymas bus pirmasis vaiko pratybų pratimas.
Puikus būdas galvoti apie pilvo laiką yra vaiko pratybų laikas. Kaip ir visi kiti, kūdikiams reikia reguliariai mankštintis, kad liktų formos. Tai reiškia, kad kiekvieną dieną savo kūdikiui turėtumėte šiek tiek laiko.
Kada reikia pradėti pilvą?
Dauguma pediatrų rekomenduoja, kad kada nors vaiko pirmąjį mėnesį planuotų pilvo laiką. Kai kurie gydytojai netgi mano, kad jis turėtų prasidėti iškart po gimimo.
Turėtumėte neabejotinai paklausti savo pediatro, kai jis mano, kad vaikas turėtų pradėti praleisti laiką savo skrandyje. Yra keletas atvejų, kai kūdikiai neturėtų būti dedami į skrandį, kol gydytojas nepradės eiti į priekį.
Gavę gydytojo leidimą, turėtumėte pradėti iš karto ir pabandyti kasdien suplanuoti laiką ant pilvo. Kuo greičiau pradėsite, tuo geriau bus jūsų vaiko fizinis vystymasis.
Kaip dažnai ir kiek ilgai turėtų būti pilvo laikas?
Nėra jokios nuomonės apie pediatrų ilgio trukmę ar dažnį. Kai kurie iš jų rekomenduoja 10–15 minučių vieną kartą per dieną.
Geriausias patarimas yra suplanuoti praktiką bent kartą per dieną ir palikti kūdikį ant jo pilvo tol, kol jis yra patogus. Jūs žinosite, ar kūdikis yra nepatogus, kai jis pradeda verkti ar blaškytis. Apskritai, laikas pailgės, kai kūdikis tampa stipresnis ir patogesnis.
Gali tekti palaukti, kol bambos stiebas nukris ir laidas išgydys. Plotas, esantis aplink pilvo mygtuką, gali būti skausmingas, kol jis išgydys. Atidžiai stebėkite kūdikį per pirmuosius kelis kartus, nes kūdikis gali lengvai uždusti, ypač jei jis užmigsta.
Kaip daryti pilvo laiką
Jūs norėsite, kad jūsų kūdikis džiaugtųsi pilvo laiku ir jaustųsi patogiai. Štai kodėl geriausia neplanuoti jo po valgio; tai gali sukelti skrandžio sutrikimus ir netvarą, jei kūdikis pradeda skaldyti maistą.
Vietoj to, pabandykite suplanuoti valandą prieš valgį arba po jo. Pasirinkite laiką, kai kūdikis yra budrus ir geros nuotaikos, nes pavargęs kūdikis gali užmigti ant skrandžio. Geras patarimas yra stebėti kūdikį ir išmokti dienos laiką, kai ji yra aktyviausia ir budriausia.
Nedarykite pilvo laiko prieš miegą, nes ji gali paskatinti kūdikį ir visą naktį jį laikyti. Tai tikriausiai yra paskutinis dalykas, kurį norite.
Žiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip penki pagrindiniai pilvo laikas pereina prie pilvo laiko:
Kaip padaryti, kad pilvo laikas būtų įdomus
Pilvo laikas turėtų būti įdomus, nes norite, kad kūdikis jaustųsi ir lauktų. Štai keletas patarimų, kaip padaryti laiką tikrai įdomus:
- Pasilikite su kūdikiu ir dalyvaukite tuo metu. Saugumo sumetimais niekada nepalikite kūdikio. Jauni kūdikiai gali uždusti, o vyresni vaikai gali nuskaityti gana ilgus atstumus, kartais į gatvę ar kitas pavojingas vietas. Pasikalbėkite su kūdikiu, giedokite dainas, padarykite veidus, ar kas nors ateina į jūsų protą, kad jis taptų įdomesnis.
- Pridėkite žaislų, nes kūdikis senėja. Jūs galite įdėti mėgstamus žaislus, pavyzdžiui, grumstus ar įdaryti gyvūnus, kad vaikas galėtų nuskaityti. Galų gale kūdikis gali pradėti juos paimti. Būkite atsargūs; žaislai gali išgąsdinti kai kuriuos kūdikius.
- Baigti pilvo laiką, kai vaikas nustoja smagiai.
- Prisijungti prie interneto. Yra daug puikių video, pilna laiko ir patarimų, kuriuos galite stebėti, ir daugybę gerų straipsnių šiuo klausimu.
Ką daryti, jei kūdikis nemėgsta pilvo laiko?
Ne kiekvienas kūdikis pirmiausia mėgsta pilvo laiką; kai kurie tiesiog nepatinka. Daugelis kūdikių iš pradžių bus labai nepatogūs, nes jiems bus sunku nuskaityti ir sėdėti. Tai normalu. Tai kaip treniruotė suaugusiems; daugelis žmonių pradeda nepatogiai.
Geriausias dalykas yra stebėti kūdikį; jei jis arba ji yra tiesiog piktas ar dirglus, ši dalis yra normali. Squawking taip pat gali būti normalus, ypač daugiau vokalinio ar ekspresyvaus kūdikio. Sveikas kūdikis anksčiau ar vėliau perims jį.
Stebėkite ir įsitikinkite, kad kūdikis nėra skausmas. Jei kūdikio metu pilvo metu yra daug skausmo ar silpnumo, ar ne priprasti prie jo, kreipkitės į pediatrą. Gali būti dar viena problema, kurią reikia spręsti.
