Kūdikiams labai naudinga maitinti krūtimi, nei gauti maistą iš formulės šiuo jaunimu. Kadangi motinos pienas yra geriausias maitinimo šaltinis kūdikiams, motinos privalo laikytis kelių krūtų pieno laikymo gairių, kad užtikrintų kokybę. Pagal 2013 m. Šiame vadove yra visa svarbi informacija, skirta motinų ir vaikų priežiūros specialistų poreikiams patenkinti.
Kokius konteinerius naudoti krūtimi laikant
Žinant teisingus konteinerius yra pirmoji krūties pieno laikymo gairių dalis. Ekspertai rekomenduoja šiuos konteinerius krūtimi laikyti:
- Stiklo arba plastikiniai indai su puikiai tinkančiais dangčiais
- Bisfenolio A (BPA) be konteinerių
- Pakuotės, kurių talpa yra pakankama
- Konteineriai, kurie gali būti plaunami karštu ir muiluotu vandeniu ir gali būti išdžiovinami ore
- Šaldiklio maišeliai, skirti krūtų krūtims laikyti
Ekspertai nerekomenduoja vienkartinių plastikinių maišelių ir butelių įdėklų, nes yra labai linkę užteršti. Be to, maišai, pagaminti iš prastos kokybės medžiagų, paprastai būna lengvai pertraukiami ir nutekėja, o tai sukelia krūtimi maitinamų medžiagų.
Tėvai taip pat turi pasirinkti konteinerius, kuriuos galima lengvai paženklinti, ypač tiems, kurie savo kūdikius atneša į vaikų priežiūros įstaigas.
Kaip tinkamai laikyti krūtimi
Trys priežastys pabrėžia tinkamo krūties sandėlio svarbą. Pirma yra užtikrinti šviežumą, nes tėvai nori geriausio savo kūdikiams. Antra, apsaugoti jį nuo teršalų, kurie gali būti pavojingi kūdikio sveikatai. Trečia, reikia užfiksuoti maistines medžiagas kūdikių vartojimui.
1. Kiek krūtimi reikia laikyti kiekvieną kartą?
Žindymo laikotarpis turi būti laikomas nedideliais kiekiais, idealiai - apie dvi uncijos vienam konteineriui. Motinos, pumpuojančios priešlaikinius kūdikius, gali norėti išlaikyti pieną daug mažesnėmis sumomis. Pieno suvartojimas tarp krūtimi maitinamų kūdikių yra mažesnis nei tų, kurie maitinami formulėmis.
2. Kaip laikyti šviežią pieną
Šios pieno laikymo gairės yra skirtos šviežio pieno saugojimui sveikiems vaikams.
Vieta | Temperatūra | Kaip Long | Perspėjimai |
Stalviršis arba stalas | 68–78 laipsniai pagal Celsijų | 4–6 valandos | Konteineriai turi būti tinkamai padengti ir kiek įmanoma laikomi vėsioje vietoje. Naudojant vėsią rankšluostį galima išlaikyti vėsią temperatūrą. |
Aušintuvas | 59 laipsnių pagal Celsijų | 24 valandos | Įdėkite ledo paketus kartu su konteineriais, kad jie būtų švieži. |
Šaldytuvas | 39 laipsnių pagal Celsijų | Nuo 3 iki 8 dienų | Padėkite pieną ant pagrindinio šaldytuvo korpuso. |
Šaldiklis | Nuo 0 iki 4 laipsnių pagal Celsijų | 6–12 mėnesių | Įdėkite pieno konteinerius į šaldiklio nugarą. Išlaikyti pastovią temperatūrą. Ilgalaikis šaldiklio laikymas gali sukelti pieno degradaciją. |
3. Ar jis turėtų būti išgelbėtas ar išmetamas?
Tipas | Išsaugokite arba ištrinkite | Kodėl |
Po maitinimo paliktas pienas | Tai tinka kitam šėrimui, o po to turėtumėte išmesti kairę. | Maitinimas sukelia bakterijas iš kūdikio burnos į butelį, todėl ilgai laikant pienas užteršiamas. |
Atšildytas pienas | Šaldyti 24 valandas po atšildymo ir tada išmeskite. Negalima užšaldyti. | Užšaldytas pienas paprastai praranda imunines savybes, kurios užkerta kelią bakterijų augimui, skirtingai nei šviežio pieno atveju. |
Šaldytas pienas, laikomas aštuonias dienas | Perkelkite į naują saugyklą, tada įdėkite į šaldiklį. Tėvai taip pat gali išmesti šį pieną. | Šaldymas išlaiko bakterijų augimą, tačiau pienas linkęs sugerti kitų maisto produktų, laikomų vėsinimo įrenginiuose, kvapus ar skonius. |
4. Daugiau patarimų apie krūtimi laikymą
- Taip pat gerai sumaišykite užšaldytą pieną ir reguliarų pieną, bet motinos turi atvėsinti nešaldytą pieną. Bendroji taisyklė yra tai, kad užšaldytas pienas turėtų būti didesnis nei švieži skystas pienas.
- Palikite pakankamai vietos pienui plėstis. Užšaldant pienas plečiasi, o tai reiškia, kad svarbu palikti colių erdvę tarp konteinerio dangčio ir pieno. Norint išvengti maišų lūžimo, iš maišelio išspauskite per didelį orą ir prieš tvirtinimą palikite tą patį rekomenduojamą vietą.
- Priešlaikiniams kūdikiams reikia ypatingos priežiūros šiame kritiniame amžiuje, o tai reiškia, kad svarbu laikytis pieno krūtimi laikymo gairių. Dėl gerų sandėliavimo patarimų, atsižvelgiant į kūdikio sveikatą ir motinos būklę, galima pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais.
- Tėvai neturi mikrobangų kūdikio pieno nepriklausomai nuo siūlomo patogumo. Buteliai išlaiko karštus taškus, kurie gali sudeginti kūdikio burną. Be to, mikrobangavimas gali labai paveikti ir motinos pieno sudėtį.
