Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) yra būklė, kai moteris susiduria su hormoniniu disbalansu. Šis sindromas gali sukelti sunkumų suvokti, taip pat sukelti problemų su periodais. PCOS taip pat gali sukelti nepageidaujamus išvaizdos pokyčius ir, jei būklė nėra gydoma, gali sukelti didelių sveikatos problemų, įskaitant širdies ligas ir diabetą.
Dauguma moterų, turinčių policistinių kiaušidžių sindromą, kiaušidėse sukurs mažas cistas, taigi ir sutrikimo pavadinimą. Policistinės kiaušidės pasireiškia 1 iš 10–1 iš 20 moterų, kurios yra vaisingo amžiaus, ir būklė gali paveikti 11 metų ar vyresnes moteris. JAV gali būti 5 mln. Moterų.
Policistinių kiaušidžių sindromo simptomai
Daugeliu atvejų moterys patirs laipsnišką policistinių kiaušidžių sindromo simptomų atsiradimą. Daugeliu atvejų hormonų pokyčiai, kurie veda į PCOS, prasidės ankstyvųjų paauglių metu, o po svorio padidėjimo simptomai gali būti pastebimi.
Kai kurie policistinių kiaušidžių sindromo simptomai apims menstruacinio ciklo pokyčius:
- Nereguliarūs laikotarpiai (laikas, trukmė ir sunkumas)
- Antrinė amenorėja (neturinti laiko po bent vieno normalaus brendimo metu)
Papildomi PCOS simptomai gali būti:
- Odos pokyčiai, įskaitant storus arba tamsius odos ženklus, taip pat raukšlės aplink krūtinę, kaklą, kirkšnį ir pažastį
- Spuogai palei nugarą, krūtinę ar veidą
- Papildomi kūno plaukai aplink spenelius, veidą, pilvą ar krūtinę
- Vaisingumo problemos (kartoti persileidimus ar ne ovuliaciją)
- Insulino atsparumas, taip pat per didelis insulino kiekis, kuris sukelia odos žymes ir viršutinės kūno nutukimą
- Nuotaikos svyravimai ar depresija
- Kvėpavimo sutrikimai miego metu (dėl atsparumo insulinui ir nutukimo)
Kažkas, turintis patyrusių vyriškų savybių, greičiausiai turi dar vieną problemą, nes tai nėra PCOS požymis. Todėl, jei pastebėsite šiuos simptomus, gydytojas apsvarstys kitą būklę:
- Krūties dydžio sumažėjimas
- Balso gilinimas
- Klitoriaus plėtra
- Vyriškos spalvos nuplikimas
Policistinių kiaušidžių sindromo komplikacijos
Pacientams, sergantiems policistinių kiaušidžių sindromu, gali padidėti šių ligų rizika, ypač kai taip pat yra nutukimas:
- Aukštas kraujospūdis nėštumo ar nėštumo diabeto metu
- Endometriumo vėžys nuo didelės estrogenų koncentracijos
- Nenormalus gimdos kraujavimas
- Nerimas ir depresija
- Miego apnėja
- Nevaisingumas
- Nealkoholinis steatohepatitas (sunkus kepenų uždegimas iš riebalų kaupimosi)
- Metabolinis sindromas (ir padidėjusi širdies ir kraujagyslių ligų rizika)
- Lipidų ir cholesterolio sutrikimai
- Aukštas kraujo spaudimas
- 2 tipo diabetas
PCOS ir nėštumas
Moterys, turinčios policistinių kiaušidžių sindromą, dažniausiai pasireiškia dažniau: ankstyvas gimdymas, preeklampsija (aukštas kraujo spaudimas), nėštumo diabetas ir persileidimas. Kūdikiams, turintiems motinos su PCOS, yra didesnė rizika miršta prieš, netrukus po gimdymo ar gimdymo metu arba būti naujagimių intensyviosios terapijos skyriuose. Šios problemos yra labiau tikėtinos, kai gimsta daug kartų.
Kada aplankyti gydytoją
Jūs turėtumėte apsilankyti pas savo gydytoją bet kuriuo metu, kad turite susirūpinimą dėl menstruacijų, nevaisingumo arba, jei yra požymių, kad androgenas yra per didelis, įskaitant plaukų augimą ir spuogų raštą.
Kas sukelia policistinę kiaušidžių sindromą?
Ekspertai vis dar nežinote, kas sukelia PCOS, bet jie žino apie galimus veiksnius:
- Pernelyg didelis insulinas: Šis hormonas gaminamas kasoje ir yra atsakingas už ląstelių panaudojimą cukrui, kuris yra pirminis energijos tiekimas. Insulino atsparumas sumažina gebėjimą efektyviai naudoti insuliną, o tai reiškia, kad kasa turi išskirti daugiau, todėl ląstelės turi prieigą prie gliukozės (cukraus). Šis insulino perteklius taip pat gali sukelti padidintą androgenų gamybą kiaušidėse, trukdant ovuliacijai.
- Mažo laipsnio uždegimas: Baltieji kraujo kūneliai padeda kovoti su infekcijomis per uždegimą, kuriame jie gamina tam tikras medžiagas. Moterys, turinčios PCOS, paprastai turi mažos kokybės uždegimą, kuris stimuliuoja policistines kiaušides, gamina daugiau androgenų.
- Paveldimumas: Galimybės turėti policistinių kiaušidžių sindromą gali padidėti, jei jūsų sesuo ar motina ją turės ir tyrėjai tiria galimus genetinius ryšius.
Kaip diagnozuoti policistinę kiaušidžių sindromą
Norėdami diagnozuoti PCOS, gydytojas:
- Paklauskite apie menstruacinius ciklus, praeities sveikatą ir simptomus.
- Atlikite fizinę apžiūrą, kad patikrintumėte simptomus, įskaitant aukštą kraujospūdį, papildomus kūno plaukus ir nesveiką kūno masės indeksą (KMI).
- Atlikite laboratorinius tyrimus, kad ištirtumėte insulino, cukraus kiekį kraujyje ir hormonuose. Šie hormonų tyrimai gali atmesti kitas liaukų problemas (pvz., Skydliaukę), kurios gali sukelti simptomus.
- Naudokite dubens ultragarsą, kad patikrintumėte kiaušidžių cistas. Galima nustatyti, ar turite PCOS be ultragarso, bet tai gali padėti išvengti kitų problemų.
Kaip gydyti policistinę kiaušidžių sindromą
Svorio kontrolė, sveiki maisto produktai ir reguliarus mankštinimas padeda gydyti policistinių kiaušidžių sindromą. Gydymas padeda sumažinti simptomus ir užkirsti kelią ilgalaikėms sveikatos problemoms.
- Rekomenduojama vidutiniškai ir (arba) energingai veikti.
- Pabandykite valgyti sveikus maisto produktus, tokius kaip vaisiai, daržovės, pupelės, riešutai ir sveiki grūdai, o maisto produktai, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų, pavyzdžiui, kepti maisto produktai, sūriai ir mėsa.
- Valgykite mažai angliavandenių maistą, kad sumažintumėte insulino kiekį, bet ne pernelyg griežtai.
- Daugelis moterų PCOS matys pagerėjimą nuo svorio. Net 10 kilogramų arba 4,5 kilogramų gali subalansuoti hormonus ir padėti reguliuoti menstruacinį ciklą. Stenkitės sumažinti porcijų dydį ir naudoti mažesnes plokšteles.
- Baigti rūkyti gali sumažinti androgenų kiekį.
Kontraceptinės tabletės taip pat gali sumažinti simptomus, o metforminas gali padėti reguliuoti menstruacinius ciklus. Taip pat yra vaistų vaisingumo vaistai, kurie padėtų bandyti suvokti. Vaistai be recepto padeda gydyti susijusią spuogą. Gydytojas rekomenduos reguliariai tirti aukštą kraujospūdį ir diabetą.
Komplikacijų prevencija
Geriausias būdas sumažinti komplikacijų, susijusių su PCOS, riziką yra kontroliuoti simptomus kuo anksčiau. Užuot sutelkę dėmesį į konkretų simptomą, dirbkite su gydytoju, kad gydytumėte visus simptomus. Vienas iš pavyzdžių būtų gydyti visus simptomus, o ne tik vaisingumo klausimus. Taip pat turėtumėte būti tikri, kad reguliariai atliksite diabeto tyrimus.
