Menstruacijos po nėštumo yra susijusios su daugeliu pirmųjų motinų. Nors yra keletas minčių apie tai, kas yra įprasta, ji labai skiriasi. Yra daug mitų, susijusių su žindymu. Leiskite atskirti mitą nuo fakto.
Kada grįžta po nėštumo?
Jūsų kūnas yra unikalus. Kaip reaguojate, labai skiriasi nuo vidutinės moters. Tai yra keletas dokumentuotų veiksnių, turinčių įtakos jūsų pirmosios ciklo trukmei.
1. Formulės maitinimas
Motinos, naudojančios tik mitybą, gali tikėtis pradėti nuo vieno iki trijų mėnesių. Hormonų gamyba pasiekia normalią maždaug po šešių iki dešimties savaičių, o menstruacijos prasideda maždaug po savaitės. Jei vis dar laukiate po 12–14 savaičių, kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti normalus jums, bet turėtumėte gauti patikrinimą.
2. Papildymas formule
Jei papildysite formulę, gali prasidėti šiek tiek ilgiau. Vaiko laikymas gali išnaudoti visus kūno išteklius. Todėl šis vėlavimas yra Motinos Gamtos gijimo fazė, kad paruoštumėte kūną kitam nėštumui, kad būtų galima atgauti labai reikalingas maistines medžiagas.
3. Žindymas Tik
Žindymo laikotarpis padidina prolaktino kiekį ir tai yra jūsų prolaktino lygis, kuris nustatys, kada grįš jūsų laikotarpis. Vien tik slaugos atveju galima užtrukti vienerius metus ar ilgiau, tačiau daugeliui tai retai trunka.
Pieno pumpavimas yra geras tiekimui, tačiau tai labai nedaro įtakos prolaktino kiekiui, kuris skatina jūsų kūną gaminti pieną ir trukdyti ovuliacijai. Tikėtina, kad nebus vėluojama paleisti menstruacijas. Nujunkymas gali lemti jūsų laikotarpio pradžią, kai pienas tiekia.
4. Pratimas ir žindymas
Vienas mitas, kuris buvo plaukiojantis nuo 1600-ųjų, yra tas, kad kūdikio maitinimas yra pavojingas kūdikio maitinimo metu. Tai senų žmonų pasakos ir nieko daugiau. Vidutiniškai treniruokitės, o žindymo laikotarpis nėra kenksmingas. Tiesą sakant, reguliarus pasyvus pratimas padeda padidinti jūsų energijos lygį ir mažina pogimdyminės depresijos tikimybę.
Tačiau energinga programa per pirmuosius keturis ar penkis mėnesius, pvz., Pasiruošimas būsimiems mėnesiams, gali sukurti pieno rūgštį, pakeičiančią pieno skonį - suteikiant jam rūgštų skonį, kurio kūdikis gali nerūpėti. Prieš ir po darbo išgerkite daug skysčių.
Turėtumėte kreiptis į savo asmeninį gydytoją, kai vėl galėsite pradėti fizinę treniruotę. Dauguma rekomenduoja laukti šešių savaičių pradžios. Jei esate susirūpinęs, kreipkitės į gydytoją.
Norite sužinoti daugiau apie tai, kada po nėštumo gausite menstruacijas? Peržiūrėkite toliau pateiktą vaizdo įrašą:
Kas yra menstruacija po nėštumo?
Gyvenimo būdas, kurį patiriate, įskaitant stresą, fizinį aktyvumą, miegą ir mitybą, veikia menstruacinį ciklą. Šis atkūrimas yra toks pat atskiras kaip ir jūsų asmenybė. Trys bendri pakeitimai:
1. Skausmas
Daug moterų mano, kad nėštumo ciklai labai skiriasi. Spazmai kai kuriems išnyksta ir prasideda kitiems. Gimdos kaklelio išplitimas vaisingo amžiaus metu gali sukelti mažiau spazmų. Skausmo padidėjimas yra kūnas, bandantis pašalinti perteklių gimdoje. Gimdos kontraktai, reaguojant į išleistą hormoninę medžiagą - tuo didesnis šis lygis, tuo stipresni susitraukimai. Jei skausmas yra pernelyg sunkus, kreipkitės į gydytoją, nes sunkūs susitraukimai gali sumažinti kraujo tekėjimą į gimdą ir vėliau sukelti kitų problemų.
2. Pernelyg didelis kraujavimas
Suleidęs pamušalas, kraujo krešuliai ir likusios placentos bitai yra kraujavimas po gimdymo. Tai iš tikrųjų nėra laikotarpis. Tai gali būti nemalonus ir netgi bauginantis naujajai mamai, tačiau tikimasi. Šis iškrovimas gali padidėti, kai važiuojate. Jūs turėtumėte būti susirūpinęs tik tuo atveju, jei per valandą visiškai užpildysite padėklą, ir jis tęsiasi tuo pačiu greičiu daugiau nei vieną dieną. Jei yra per didelis kraujavimas ir kraujo krešuliai, kurie yra golfo kamuoliuko dydis arba didesnis, eikite į pagalbos tarnybą arba gydytoją.
3. Trukmė
Kai atvyksite įprastą laiką, tikiuosi, kad jis bus kitoks. Trukmė paprastai būna ilgesnė pradžioje, o po to, kai baigiamas hormoninis reguliavimas, dažnai tampa trumpesnis. Paprastai srautas yra sunkesnis už pirmąjį mėnesį, o tada tęsiasi į tipiškus mėnesinius. Jei kraujavimas tęsiasi ilgiau nei aštuoniasdešimt dienų, kreipkitės į gydytoją.
Ar nėra menstruacijų po nėštumo?
Tikiuosi, kad po nėštumo gimimo apsvarstėte kontracepciją po gimdymo su savo partneriu ir gydytoju. Yra keletas bendrų klausimų, kai kurie įsišakniję į mitus, kad pirmą kartą Mama yra girdėjusi ir turi būti paaiškinta.
1. Nėščios pastangos
Jūs esate vaisingas prieš menstruacijų pradžią. Pirmasis kiaušinis išleidžiamas maždaug prieš dvi savaites iki jūsų laikotarpio. Tai reiškia, kad galite pastoti. Šis kiaušinis tik laukia, kol bus apvaisintas. Kontracepcija turėtų prasidėti prieš lytinius santykius, be abejo, jei norite, kad devynis mėnesius gausite kitą džiaugsmo ryšį. Jūs nesate pirmoji motina, nustebusi neplanuotu nėštumu.
2. Kontraceptiniai poreikiai, jei vartojate butelį
Turėkite omenyje, kad kūnas pasikeitė, todėl turite savo kontracepcijos poreikius. Jei žindote kūdikį, galite vartoti kombinuotą tabletes, IUD, makšties žiedą arba implantuotus prietaisus. Jei anksčiau naudojote „IUD“, būtinas. Jūsų gimdos kaklelio dydis pasikeitė ir prietaisas prieš nėštumą gali būti neveiksmingas.
3. Žindymas ir kontracepcija
Žindymas yra nepatikimas kontracepcijos būdas. Tai labai sumažins daugelio moterų nėštumo tikimybę. Mamoms, kurios maitina krūtimi, reikia vengti estrogenų kontraceptikų, nes sumažins pieno gamybą ir estrogenas pateks į jūsų kūdikį. Yra alternatyvių žodžių. Viena iš alternatyvų yra sintetinis progesteronas, vadinamas progestinu. Tai galite žinoti kaip minipill. Kita alternatyva yra Depo-Provera. Jūs gausite fotografiją kas tris mėnesius, jame nėra estrogenų. Jei nenorite naudoti vaistų, pabandykite prezervatyvus, spermicidus, diafragmas ar susilaikymą.
Svarbios pastabos:
Būkite pasirengę papildyti savo pieną su formulė. Pradėjus gydytis, sumažėja jūsų gebėjimas gaminti pieną. Tai nėra priežastis atimti, bet jums gali tekti suteikti papildomą mitybą. Jūsų pieno skonis taip pat keičiasi per jūsų laikotarpį. Neskubėkite, jei jūsų kūdikis staiga atmeta pieną. Jei atsisakymas yra nuolatinis, kūdikis automatiškai nugalės.
