Kada leisti Baby Cry It Out

Mokymas savo kūdikiui užmigti savo nuožiūra yra nelengvas uždavinys. Jūs nesate vienišai nerimavę, kada leisti kūdikiui jį verkti. Jei galite padėti jam išmokti šį įgūdį, jūsų naktys greitai taps daug lengviau! Tikrasis „šauksmo“ arba CIO metodas apima tam tikrus žingsnius ir tik leidžia jiems verkti trumpą laiką, o po to juos paguoda. Skaitykite toliau, kad galėtumėte daugiau sužinoti apie šį miego mokymo metodą.

Kada leisti Baby Cry It Out

Jums gali būti įdomu, kada geras amžius leis jūsų kūdikiui „verkti“. Atsakymas iš tikrųjų yra tik jūsų, kaip tėvo, atsakas ir jūs tiesiog žinosite, kada jūsų kūdikis yra pasiruošęs. Pradžioje, kai kūdikiai verkia, jiems reikia kažko ir neturi kito būdo pranešti apie savo poreikius. Jums reikės atsakyti į tuos šauksmus su maistu, vystyklų pakeitimais ir garbanomis. Tam tikru momentu jums reikės surasti tą posūkio tašką savo kūdikio gyvenime, kai tai yra „tinkamas“ laikas leisti jiems pabandyti užmigti. Tačiau rekomenduojama, kad jaunesniems kūdikiams būtų leidžiama „šurmuluoti“, o ne per ilgai verkti.

„Cry it out“ metodą galima pradėti nuo 4 iki 8 mėnesių amžiaus. Laukiama, kol 10 mėnesių ženklas gali būti per ilgas, nes tada kūdikis prisitaikė prie miego.

Keletas labai svarbių pastabų

Leisdamas savo kūdikiui verkti, tai nėra jūsų kūdikio įleidimas į miegamąjį, jų išjungimas ir paliekant juos verkti ilgą laiką.
Niekada neleiskite savo kūdikiui šaukti, kai jiems reikia šerti, keisti, serga ar skauda.
Kai jūsų kūdikiui reikia jūsų dėmesio, nenaudokite šaukimo metodo. Vietoj to, konsolės juos.

Suprasti, kodėl tavo kūdikis verkia

Svarbu suprasti, kada leisti kūdikiui jį verkti ir kada jūsų kūdikiui tikrai reikia. Jūs negalite sugadinti savo kūdikio. Kai kūdikiai verkia, jie leidžia jums žinoti, kad jiems reikia kažko.

Štai keletas patarimų, kaip suprasti, kodėl jūsų kūdikis gali verkti:

Badas? Ar jūsų kūdikis buvo šeriamas? Verkimas gali reikšti, kad jūsų kūdikis yra alkanas. Jei ką tik maitinote juos ir jie vis dar veikia alkanas, jie gali turėti augimo spurto ir reikalingi pašarai.
Šlapias? Jūsų kūdikiui gali tekti keisti. Pabandykite pakeisti kūdikio vystyklą ir patikrinti, ar nėra bėrimų. Kartais vystyklų bėrimas gali padaryti juos nervingais.
Per karšta? Per šalta? Jei oras yra karštas, pabandykite juos šiek tiek atleisti. Jei oras yra šaltas, pabandykite juos susieti šiek tiek daugiau.
Diskomfortas? Patikrinkite, ar nėra pernelyg storų vystyklų, plaukai apvynioti aplink pirštą / pirštą. Pabandykite juos aušinti arba šiltinti. Kaip paskutinę išeitį, pabandykite suteikti jiems žinduką.

Kaip teisingai atlikti Cry It Out metodą

Nuo 4 iki 6 mėnesių amžiaus pastebėsite, kad kūdikiui maitinus ir pakeitus, jie šiek tiek nutrauks miegoti rankose. Nors nėra tikslaus amžiaus, žinosite, kada laikas yra teisingas. Visada pasitarkite su savo kūdikio pediatru, kad gautumėte geriausią patarimą dėl tinkamo laiko. Jei jūsų kūdikis per daug protestuoja, suteikite šiek tiek laiko ir bandykite dar kartą vėliau.

Čia pateikiami žingsniai:

1 žingsnis: Padėkite kūdikį žemyn lovoje, bet atsipalaiduokite.

2 žingsnis: Papasakokite savo vaikui gerą naktį ir išeikite iš savo kambario. Jei kūdikis pradeda verkti, leiskite jiems verkti tam tikrą laiką.

3 žingsnis: Jei jūsų kūdikis neužmiega, eikite pasitikrinkite ir patrinkite nugarą. Švelniai ir tyliai kalbėkite ir neįsijunkite jokių šviesų. Stenkitės ne jį pasiimti iš lovos. Palikite savo kambarį, kol jis verkia ir vis dar pabudęs.

4 veiksmas: Padidinkite laiką, kurį palaukite kiekvieną kartą, kad grįžtumėte ir pasiūlytumėte komfortą.

5 veiksmas: Nueikite atgal, pasilepinkite ir vėl palikite, kol jūsų kūdikis nustos miegoti, kai esate nuo jo.

6 veiksmas: Po to, kai užmigote, vaikas gali pabusti. Tada pašarų ir pakeitimų atlikite toliau nurodytus veiksmus. Naudokite mažiausią šviesą ir triukšmą, reikalingą naktiniam maitinimui. Padėkite vaiką atgal į lovą šiek tiek pažadinkite ir palikite kambarį. Jei jis verkia, sugrįžkite ir pasitraukite iš kambario.

7 veiksmas: Naktį kiekvieną kartą palaukite šiek tiek ilgiau, prieš grįždami į kambarį. Dauguma tėvų tai sako 3^rd arba 4^th naktį kūdikiai užmigę. Tai gali užtrukti iki savaitės. Jei trunka ilgiau, sustabdykite mokymą ir palaukite šiek tiek ilgiau, kol bandysite dar kartą.

Kaip ilgai turėtumėte palikti savo kūdikį?

Naktinis: Išeikite iš kambario 3 minutes. Kiekvieną kartą padidinkite iki 5 minučių ir tada iki 10 minučių.
Dvi naktys: Pradėkite nuo kambario 5 minutes. Padidinkite iki 10 minučių ir iki 12 minučių.
Naktį tris ir daugiau: Pridėkite laiką kiekvienam intervalui ir pridėkite laiko. Laikas priklauso nuo jūsų.

Patarimai dėl sėkmės

Toliau pateikiami keli patarimai, kaip geriau įgyvendinti „išeities“ metodą:

Sukurkite rutiną prieš miegą	Kiekvieną naktį naudokite tą patį miegą. Po maitinimo suteikite savo kūdikiui vonią, perskaitykite knygą ir šiuos dalykus kiekvieną naktį tuo pačiu metu.
Turėkite planą	Tai apima jūsų partnerį ir likusią šeimos dalį. Įsitikinkite, kad visi yra tame pačiame puslapyje su nauja vaiko miego rutina.
Įsitikinkite, kad laikas yra teisingas	Laikas nėra geras, jei norite pradėti miego planą, jei ketinate atostogauti, turint namų ruošą ar savo partnerį išeinant iš miesto.
Būkite nuoseklūs	Laikykitės naujo kūdikio miego grafiko ir būkite nuoseklūs. Mokymą galite sustabdyti, jei jūsų kūdikis neatrodo pasiruošęs. Bet jei jis yra, sekite jį.
Gali būti keletas neapdorotų naktų	Iš pradžių jūs galite prarasti miego ir iš pradžių turite kelias grubias naktis. Pabandykite pradėti savaitgalį ar atostogas, kai kitą dieną nereikia dirbti.
Dirbkite kaip komanda	Jei pavargote nuo paguodos, kreipkitės į savo partnerį. Šaukimas gali patekti į jus, kad galėtų būti laiko pertrauka ir palikti savo partnerį, atsakingą už kūdikio patikrinimą ir atvirkščiai.