Miegant pradinėse kelioms gyvenimo savaitėms, kūdikiai gamina įvairius triukšmus, pvz., Knarkimas, šukavimas ir švilpimas. Šie triukšmai atsiranda dėl nereguliaraus kvėpavimo ir pristabdytų kvėpavimo takų. Tėvai dažnai nerimauja dėl vaikų knarkimo, nes jie tikisi, kad jų kūdikiai miega be knarkimo. Jie pradeda galvoti, kad yra kūdikių problemų, tačiau tai dažniausiai nėra. Žinoma, kartais yra simptomų, kurie neturėtų būti ignoruojami ir, jei pastebėsite, tėvai turėtų nedelsdami kreiptis į savo kūdikių pediatrą.
Ar kūdikių knarkimas yra normalus?
Iš tiesų kūdikių knarkimas yra dažna problema. Paprastai kūdikiai miego metu daro triukšmą, nes jų kvėpavimo takai yra labai maži ir pripildyti išskyromis. Kai kūdikiai kvėpuoja, oras susiduria su sekrecijomis, todėl visi skirtingi triukšmai, kurie trukdo tėvams. Daugeliu atvejų, kai jūsų kūdikis auga, triukšmas sumažės, nes jo kvėpavimo takai plečiasi, leidžiant orui patekti be triukšmo. Kartais knarkimo triukšmas gali būti tam tikros gilesnės problemos signalas, rodantis, kad kvėpavimo takai turi kliūčių, dėl kurių kūdikiui sunku kvėpuoti, ir jis turi dėti papildomų pastangų tai padaryti.
Kai kurie kūdikiai knarkia ne dėl oro perėjimo obstrukcijos, bet dėl šalčio, alergijos ar jų adenoidų ar tonzilių dydžio padidėjimo. Retais atvejais knarkimas skamba, kai jūsų kūdikis yra giliausioje miego stadijoje, kai jų gerklės raumenys yra tokie atsipalaidavę, kad kvėpuoja.
Vaikų knarkimo sprendimai
1. Išimkite savo kūdikio nosį
Jūsų kūdikio nosies užsiliepsnojimas gali padėti jums lengviau kvėpuoti. Galite nusipirkti sūrio nosies purškalą iš vaistinių arba patys purkšti pridedant ketvirtadalį šaukštelio druskos maždaug aštuonios uncijos gryno vandens. Į vaiko įdėtą nosį vieną kartą per dieną reikia lašinti keletą lašų druskos nosies. Jūs taip pat turėtumėte išsiskirti iš kūdikio nosies per nosies aspiratorių.
2. Drėkinkite orą
Oro drėkinimas taip pat gali padėti užsikimšusį nosį, ypač kai jūsų kūdikio miegamajame oras išdžiovinamas centriniu šildymu. Galite naudoti šilto rūkymo garintuvą, kad oras kūdikio miegamajame būtų drėgnas. Jūs taip pat turėtumėte suteikti savo kūdikiui šiltą dušą prieš miegą, kad drėgnas ir šiltas oras galėtų atimti iš nosies išskiriamas medžiagas, kad jūsų vaikas galėtų lengvai miegoti.
3. Pašalinkite alergenus
Alergenų pašalinimas taip pat padės jūsų kūdikiui knarkti. Jūs turite atimti naminių gyvūnų pleiskanos, dulkes ir kitus alergijos sukėlėjus iš vaiko miegamojo arba bent jau nuo vaiko lovos.
4. Pakeiskite savo miego padėtį
Knarkimas taip pat yra susijęs su miego laikysena daugelyje kūdikių. Svarbu pažymėti, kad kai kurie vaikai dažnai užkrečia daug miegodami ant skrandžių ar ant nugaros, bet miegodami ant šono lieka labai ramūs. Jūs taip pat turėtumėte užtikrinti, kad jūsų naujagimiai miega ant nugaros ir ne ant pilvo, nes jis negali pasukti galvą kvėpuoti.
Kada reikia susirūpinti
Lėtinis kūdikių knarkimas dažnai yra gana sudėtingos problemos požymis, ir jūs turėtumėte pradėti atkreipti dėmesį į savo vaiko simptomus, kai jo knarkimas pablogėja su amžiumi, ir kai jis rimtai paveikia jo miego ir nuotaikos. Struktūrinės problemos ir miego apnėja yra dažniausios lėtinio knarkimo priežastys.
1. Struktūrinės problemos Airways
Nors dauguma vaikų kenčia nuo struktūrinių problemų, jie yra galimi lėtinio knarkimo klausimai vaikams. Turėtumėte eiti į žarnyno jausmą ir informuoti gydytoją apie savo kūdikio knarkimo problemas, kai manote, kad negalite sustabdyti knarkimo. Gydytojas patikrins, ar vaikas patenka į nosį, ir užtikrinti, kad kvėpavimo takai būtų tinkamai struktūrizuoti. Štai keletas struktūrinių problemų, kurias tikrintų gydytojai.
- Nukrypęs nosies nuosėdos: Viena struktūrinė problema, kuri gali sukelti knarkimą, yra nosies pertvaros nuokrypis į vieną iš šonų. Nosies pertvaros yra kaulas, kuris iš tikrųjų išskiria du nosies takus, o nukrypimas nuo vienos pusės gali užblokuoti vieną iš šnervių. Todėl triukšmą sukelia kūdikis, kuris ima ir išeina visą orą per kitą šnervę.
- Išplėstiniai tonai: Gydytojas taip pat gali atlikti testą, kad išsiaiškintų, ar išsiplėtusios tonzilės yra atsakingos už knarkimą, nors tikimybė, kad išsiplėtę tonziliai yra labai trumpi, yra labai reti tarp naujagimių.
- Gerklės sutrikimai: Nenormalus gomurio ar cistų judėjimas taip pat gali sukelti knarkimą, ir gydytojas gali patikrinti kūdikio gerklę, kad taip pat matytų.
- Laryngomalacia: Kremzlė, kuri palaiko kūdikio kvėpavimo taką, gali būti nevisiškai išsivysčiusi, todėl atsirado būklė, vadinama laringomalacija, kuri taip pat gali sukelti knarkimą. Tačiau ši būklė nėra rimta, nes ji sumažės, kai kremzlės bręsta maždaug šešis mėnesius.
2. Miego apnėja
Miego apnėja iš tikrųjų sukelia visišką kvėpavimo takų obstrukciją ir laikinai sustabdo kvėpavimą. Dėl šios priežasties miego apnėja sukelia labai garsų knarkimą ir nuolatinį miego sutrikimą, kai vaikas kartais atsibunda.
Jei norite sužinoti daugiau apie vaikų miego apniją, žiūrėkite toliau pateiktą vaizdo įrašą:
