Nėštumas

Lamaze gimdymo metodas - naujas vaikų centras

Manoma, kad pristatymo ir darbo procesas gali būti labai paprastas ir mažiau skausmingas, jei specialiai šiam tikslui išmoktas specialus metodas. Lamaze yra vienas toks gimdymo metodas, kuris gali būti labai naudingas toms moterims, kurios nori pereiti per natūralų pristatymo procesą be didelių skausmų. 1950-ųjų pradžioje prancūzų gydytojas pristatė Lamaze gimdymo metodą. Buvo žinoma, kad moterys padeda susidoroti su darbo skausmu, kurį jie turi eiti, kai vaikas natūraliai pristatomas.

Kas yra Lamaze gimdymo metodas?

Lamaze gimdymo metodas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių nėštumo metu siūlomų gimdymo klasių. Šis metodas ypač pabrėžia natūralaus gimimo svarbą ir teigia, kad gimimas yra natūralus reiškinys, o moteriai turi būti leista natūraliai pristatyti kūdikį.

Iš pradžių Lamaze pedagogai daugiausia dėmesio skiria moterų švietimui apie kvėpavimo metodus, kurie padeda jiems susidoroti su skausmu, susijusiu su darbu. Tačiau Lamaze pedagogų vizija per pastaruosius kelerius metus išaugo. Dabar jie sutelkia dėmesį į keletą aspektų, įskaitant kvėpavimą. „Lamaze“ metodo tikslas - užtikrinti, kad moterys užtikrintų savo kūdikių pristatymą natūraliai, nereikalaujant medicininės pagalbos. Šis metodas moko juos įveikti skausmą, kuris jaučiamas natūralaus gimdymo metu.

Lamaze metodas taip pat skatina mokyti moteris apie medicinines procedūras. Jei medicininė intervencija tampa neišvengiama, moterys yra gerai informuotos apie procedūrą ir gali priimti protingesnius sprendimus.

Jei norite gauti daugiau informacijos apie Lamaze gimdymo metodą, galite žiūrėti toliau pateiktą vaizdo įrašą:

Kada pradėti Lamaze gimdymo metodo kursą

Pirmasis trimestras yra geriausias laikas pradėti viską organizuoti ir planuoti. Šiuo laikotarpiu jūs stengtumėt sulaikyti savo kūną ir negalėsite dalyvauti klasėje, bet per šį laikotarpį galite planuoti ir ieškoti kurso. Taip anksti planuojant taip pat padėsite rasti „Lamaze“ kursą. Idealiai tinka jūsų pirmos klasės planavimui, kai nėštumas yra septynis mėnesius. Be to, įsitikinkite, kad užsiregistruosite kursuose, kurių savaitės užsiėmimai yra ne kasdieniniai.

Ko tikėtis Lamaze gimdymo metodo metu

„Lamaze“ klasėje paprastai yra 12 porų ir gali užtrukti iki 12 valandų. Toliau pateikiami kai kurie dalykai, kurie bus aptariami „Lamaze“ kurso metu:

  • Vizualinis natūralaus gimimo vaizdavimas per vaizdo įrašus.
  • Paskaitos apie tai, kaip likti aktyvūs ir informuoti apie gimimo procesą.
  • Kvėpavimo technika, padedanti susidoroti su darbo skausmu.
  • Atsipalaidavimo metodai, pvz., Hidroterapija, masažai, vaikščiojimas ir vietiniai pokyčiai, kurie gali sumažinti gimdymo skausmą.
  • Patarimai partneriui, kad jis išliktų palaikomasis viso pristatymo proceso metu.
  • Profesionalios paramos svarba pristatymo proceso metu.
  • Efektyvus bendravimas su sveikatos priežiūros darbuotojais, kad gautumėte tai, ko jums reikia.
  • Komplikacijos, kurios gali atsirasti pristatymo proceso metu ir medicinos procesai, kuriuos galbūt reikia naudoti.
  • Skausmo valdymo metodai ir vaistai.
  • Žindymas ir kaip bendrauti su kūdikiu.

Daugiau patarimų apie Lamaze gimdymo metodą

1. Pasirinkite tinkamą pedagogą

Visų pirma, tyrimas apie gimdymo pedagogus jūsų vietovėje ir išsiaiškinimas, kuris iš jų yra labiausiai patyręs ir geriausiai žinomas. Patikrinkite, ar pedagogas turi „Lamaze“ sertifikuoto gimdymo pedagogo pažymėjimą. Gaukite mokytoją mokyti jus įvairiais būdais susidoroti su skausmu ir išmokti visų būdų ir metodų, kurie jums būtų naudingi pristatymo proceso metu. Jūs galite paklausti jo apie skausmą malšinančius vaistus, jei skausmas yra per daug už jus.

2. Mokykitės per mokomuosius kursus

Jūs ir jūsų partneris turėtų dalyvauti „Lamaze“ mokymo kursuose, kurie yra ne ilgesni kaip 12 valandų, ir apima svarbias temas, pvz., Kvėpavimo ir atsipalaidavimo metodus, taip pat maitinimą krūtimi ir metodus, kurie gali būti naudojami skausmo valdymui pristatymo metu.

3. Suprasti Lamazės Dvasią

Lamazės metodo dvasios supratimas yra svarbus norint geriau suprasti, kas yra metodas. Lamazės dvasia yra suteikianti moterims teisę nuspręsti, kaip jie nori gimdyti. Ji pasisako už moterų švietimą, kad jie galėtų priimti gerai informuotus sprendimus jų pristatymo metu.

4. Taikykite Lamaze kvėpavimą kasdieniame gyvenime

Jei moteriai suteikiama laisvė atsipalaiduoti ir susidoroti su susitraukimais, ji pradės kvėpuoti, drąsinti ir keisti savo poziciją natūraliai, kol ji pasieks tinkamą ritmą, kuris tinka geriausiai. Tai padės jai suteikti vaikui laisvę pasukti ir judėti įsčiose ir paspartinti darbo procesą. Stiprėjant moters susitraukimui, jos kūnas pradės išleisti endorfinus, kurie yra panašūs į narkotikus, kurie palengvins jos skausmą.

Lėtas ir sąmoningas kvėpavimas yra būdas susidoroti su skausmu, kuris jaučiamas darbo metu. Tai leidžia moterims sumažinti savo nerimo lygį ir padeda išspręsti skausmą. Kai sąmoningai pradedate kvėpuoti, koncentracija pereina į kvėpavimo judesį ir visi kiti pojūčiai laikinai pamiršti. Todėl kvėpavimas yra vienas iš svarbiausių Lamaze metodo mokymų.

Svarbios pastabos: suraskite savo ritmą

Darbo proceso metu turėtumėte surasti savo ritmą. Tai leistų jums atsikratyti pasaulio, kuriame esate. Kai radote savo ritmą, jums būtų lengviau padaryti tai, kas reikalinga susitvarkyti. Endorfinai pradės išleisti šiuo metu ir pradės palengvinti skausmą, veddami jus per pristatymo procesą. Per šį laiką svarbu, kad jūsų sveikatos priežiūros komanda nekliudytų jums ir teiktų jums paskatinimus ir paramą.

Загрузка...