Kūdikių ryžiai nesiskiria nuo įprastų ryžių, išskyrus konsistenciją - tai labai gerai, labai panašūs į miltus. Kadangi jis ypač tinka kūdikiams, jis dažnai turi keletą vitaminų, pavyzdžiui, cinko, kad sustiprintų imuninę sistemą. Jame taip pat yra geležies, kuri yra būtina sveikam kraujui ir tiaminui, leidžianti organizmui gauti energijos iš maisto. Daugelis tėvų nežino apie kūdikių ryžių konsistenciją. Jie nori žinoti: „Kas yra kūdikių ryžiai?“. ir „Kokios yra realios kūdikių ryžių naudojimo naudos?“ Jei turite panašių klausimų, tiesiog tęskite skaityti viską apie kūdikių ryžius.
Kas yra pagamintas iš kūdikių ryžių?
Vienas iš dažniausių klausimų, kuriuos tėvai klausia, yra: „kas yra kūdikių ryžiai?“. Tai iš tikrųjų priklauso nuo daugelio veiksnių. Visų pirma, jūs turite apsvarstyti, kaip jį gauti. Ar ketinate jį nusipirkti iš parduotuvės? Tokiu atveju turėtumėte tikrinti etiketę, kad žinotumėte jo sudedamąsias dalis. Vienas populiariausias pasirinkimas yra „XXX Brand Cereals“, kuriame yra sauso nugriebto pieno, ryžių miltų, dygminų aliejaus, dikalcio fosfato, sumažinto geležies, natūralaus skonio, inulino, sojos, lecitino ir kai kurių vitaminų, tokių kaip riboflavinas, niacino amidas ir tiaminonitratas.
Jūs visada galite nuspręsti, kad jis būtų namuose. Šiuo tikslu galite naudoti rudus ryžius arba pasirinkti baltus ryžius. Štai šiek tiek daugiau apie tai, kaip padaryti, kad kūdikių ryžiai būtų namuose ir kaip gausite optimalų kūdikių ryžių konsistenciją.
Ingridientai
- Pusė puodelio ryžių
- Puodelis vandens
Kryptys
Į puodą įpilkite šiek tiek vandens ir įpilkite pusę puodelio ryžių. Taip pat galite naudoti basmati ryžius, rudus ryžius arba jazminus. Būtinai kruopščiai maišykite ir leiskite jam virti apie 20 minučių. Būtinai išmaišykite pusę per virimo laiką. Kai pastebėsite, kad ryžiai nebėra keptuvėje ir tampa nuoseklesni, galite apsvarstyti galimybę pridėti pusę vandens, formulės pieno ar net pieno. Dabar pasukite jį į tyrę, užtikrindami, kad ji netaptų pasta. Atlikę, duokite jį savo kūdikiui, sumaišytam su jūsų pasirinktais veggies, vaisiais ir skysčiu.
Ar saugu maitinti kūdikį su kūdikių ryžiais?
Paprastas atsakymas - tiesiog venkite ryžių grūdų maitinimo į savo mažąjį angelą, nes jame yra didelis arseno kiekis. FDA jau patvirtino, kad ryžiai ir ryžių produktai turi tam tikrą arseno kiekį, kuris jūsų vaikui gali nebūti sveikas. Arsenas kelia vėžio riziką. Jie rado didelį kiekį arseno produktų, įskaitant ryžių pusryčius, ryžių kūdikių grūdus, baltus ryžius, ruduosius ryžius, ryžių gėrimus ir ryžių krekerius.
Verta paminėti, kad dauguma maisto produktų visuomet turi tam tikrą organinio arseno kiekį, tačiau tai ne tai, kas sukelia rimtų problemų. Jūs patiriate tam tikrų problemų, jei tokiems maisto produktams suteikiate savo vaikui, kuriame gali būti didelis neorganinio arseno kiekis. Nerimą kelia tai, kad kai kurie kūdikių ryžių grūdai yra pakrauti su arsenu; iš tiesų, ši suma yra penkis kartus daugiau nei kitos alternatyvos, pvz., avižiniai. Tai reiškia, kad trys porcijos tokių ryžių grūdų tikrai padidins vėžio atsiradimo riziką.
Ekspertai mano, kad svarbu suteikti jauniems žmonėms įvairius maisto produktus, kad būtų sumažintas jų poveikis organiniam ar neorganiniam arsenui. Visada yra geresnė mintis apsvarstyti kitas alternatyvas, ypač kai nėra įrodymų, patvirtinančių ryžių grūdų naudą.
3 reikšmingos priežastys atsisakyti parduotuvės nusipirko kūdikių ryžių
Tiesa, kad net jei jūs ruošiatės kūdikių ryžius namuose, vis tiek kelsite savo kūdikio sveikatą. Trūkumai yra dar didesni, kai pasirenkate apsipirkti kūdikių ryžius. Štai keletas svarbių priežasčių, kodėl turėtumėte vengti apsipirkti kūdikių ryžių.
Jis veda į trūkumus
Daugelis tyrimų parodė, kad perėjus į kietąsias medžiagas, jūsų kūdikis mažiausiai 24 valandas gali nerodyti kūno pieno. Jei naudojate parduotuvėje nusipirktus kūdikių ryžius, kurie yra pirmas kietas maistas jūsų kūdikiui, tai reiškia, kad naudojate netinkamą maistinių medžiagų krūties pieną. Tai gali sukelti tam tikrus jūsų kūdikio trūkumus. Be to, jūsų kūdikis gali turėti mažesnį hemoglobino kiekį, jei pradėsite kūdikių ryžius ar kitus geležies stiprintus maisto produktus, kol jūsų kūdikis yra 7 mėnesių amžiaus. Kai kurie ekspertai taip pat susieja baltųjų ryžių grūdus su vaikų nutukimu, nes jis pagamintas iš perdirbtų baltųjų miltų ir yra daug kalorijų.
Jame yra per daug cukraus
Dar kartą jūs nenorite perkrauti vaiko kūno su cukrumi. Tai sukels nutukimą ir sukels ir keletą kitų komplikacijų, o kūdikių ryžių suteikimas yra panašus į tai, kad jūsų vaikai šeriami cukraus šaukštu.
Jis gali būti toksinis
Kaip jau minėta, kūdikių ryžiai ir kiti ryžių produktai turi arseną, o padidėjęs arseno poveikis gali padidinti tam tikro vėžio riziką. Tai taip pat atskleis jūsų vaiką keliems toksiškiems metalams, pvz., Kadmiui, kuris gali sukelti sunkų inkstų ir neurologinį pažeidimą. Šie maisto produktai, ypač parduotuvėje nupirkti ryžių košė, taip pat gali turėti kitų toksiškų elementų, tokių kaip uranas ir švinas.
