Po gimdymo moterims kraujavimas po gimdymo yra dažnas, tačiau daugelis moterų susirūpinę dėl menstruacinio srauto žindymo laikotarpiu. Kūdikio žindymo laikotarpis paprastai nėra dažnas. Taip yra dėl to, kad žindymo laikotarpis tam tikrą laiką slopinamas. Ištekliai nurodo, kad motinos, kurių slaugos metu nėra savaitės iki vienerių metų. Kokie veiksniai lemia, kada periodiškai grįžta žindymo laikotarpiu? Kaip laikotarpis skiriasi nuo įprastų laikotarpių?
Kada galima tikėtis, kad jūsų laikotarpis bus žindomas?
Kelios mamos mamos gali atstatyti reguliarų menstruacijų srautą po 11 savaičių po gimimo, o kitos - po 24 mėnesių. Menstruacijas lemiantys veiksniai apima hormonų ir motinų slaugos stiliaus skirtumus. Ankstesni mėnesinių pristatymai dažnai siejami su nujunkymu, šėrimu buteliais, kūdikių patekimu į kietą maistą, nepertraukiamą miego naktį ir slaugos trukmę bei dažnio pokyčius.
Priešingai, vėliau grįžtantys mėnesiai yra susiję su žindymu visą parą, o kūdikis pirmenybę teikia žindyti mamos krūtis vietoj žinduolių ar maitinimo butelių ir vėlyvojo kieto maisto administravimo. Skirtingomis sąlygomis motinos žindymo laikotarpiu gali patirti vėlavimą ar ankstyvą laikotarpį.
Kokie veiksniai lemia, kiek greitai jūsų laikotarpis grįžta?
Žindančių motinų vidutinė trukmė prieš pradedant vaisingumą ir pradėti menstruaciją yra maždaug šeši mėnesiai. Tačiau buvo atmesti kai kurie veiksniai, dėl kurių menstruacijos gali grįžti anksčiau, pavyzdžiui:
- Jūsų kūdikis seka nuolatinį miego režimą miegodamas maždaug keturias valandas ryte arba bent šešias valandas naktį
- Jūsų kūdikis pradėjo vartoti kietus maisto produktus
- Jūsų kūdikis, naudodamasis keletą čiulpų, turi būti patenkintas, pvz
- Žindymas derinamas su maitinimu ar vandeniu
- Kasdienis maitinimo dažnis ir trukmė sumažėjo
Priešingai, tikėtina, kad menstruacijos negrįš, jei:
- Jūs maitinate kūdikį tik su motinos pienu
- Jūs bendrai miegate su savo kūdikiu
- Jūsų kūdikis vis dar maitina motinos krūtinę vietoj kitų režimų
Progesteronas, hormonas, randamas turtingu tarp moterų, taip pat yra svarbus veiksnys, kai kalbama apie menstruacijų grąžinimo laiką. Mažesnis progesterono lygis gali sukelti mamos motinoms menstruacijas anksčiau, lyginant su moterimis, kuriose yra padidėjęs progesterono kiekis. Šis atvejis palaiko priežastį, kodėl kai kurios motinos, maitinančios krūtimi, gali vėl menstruuoti ir tapti vaisingos.
Ar žindymo laikotarpis bus skirtingas po jūsų laikotarpio grąžinimo?
Dauguma motinų nepastebi žymių skirtumų žindymo laikotarpiu po menstruacijų ciklo grąžinimo. Tačiau kai kurios moterys pastebi šiuos pakeitimus:
- Pastebimas nipelio jautrumas ovuliacijos ir menstruacijų metu
- Pieno gamybos sumažėjimas, kuris lemia pieno pasiūlos trūkumą, nors jis vyksta laikinai prieš menstruacijas arba jų metu
- Kūdikiai, kuriems reikalingas dažnas maitinimas ir didesni kiekiai dėl pieno gamybos sumažėjimo
- Maitinimo problemos, nes kūdikis nenori gerti daugiau motinos pieno dėl nedidelių pieno skonio pokyčių.
Keičiant šiuos laikinus pokyčius, dažnai kaltinami svyruojantys hormonų kiekiai. Pereinant nuo nėštumo iki gimimo, organizmas patiria dramatiškus hormoninius pokyčius, kurie turi įtakos įvairiems fiziniams procesams, išskyrus pieno gamybą. Suteikite jai kelias dienas, o reguliariai žindymo procesas ir pieno tiekimas grįš.
Ar man reikia atsipalaiduoti dėl pieno skonio pokyčių?
Menstruacijos neturėtų būti ženklas, leidžiantis nužudyti kūdikį nuo maitinimo krūtimi. Slaugos metu menstruacijų metu motinos ir kūdikio sveikatos problemos nebus. Krūties pieno kokybė išliks tokia pati, kai organizmas laikinai pasikeis, nors gamyba gali būti lėtesnė ir mažesnė nei ankstyvieji slaugos mėnesiai. Žinomas požymis, kad pieno skonis keičiasi, yra tada, kai kūdikis atsisako pašarų ir parodo, kad jis jaučiamas keletą dienų.
Kaip valdyti pieno tiekimo trūkumą
Pieno pasiūlos trūkumas taip pat pastebimas, tačiau valdomas natūraliais papildais. Maisto papildai galactagogues arba slaugos arbata natūraliai padidins pieno gamybą. Taip pat galima gauti papildomų priedų už pieno gamybą. Juose yra vitaminų ir mineralų, sumaišytų specialioje formulėje, skirtoje optimaliai pieno gamybai, nepaisant svyruojančių hormoninių pokyčių. Motinoms patariama pasikalbėti su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju arba apsilankyti vietiniame „La Leche“ grupės skyriuje dėl papildomų patarimų. Norint užtikrinti, kad kūdikis maitintų maistą per pieną, griežtai rekomenduojama reguliariai lankyti pediatrą. Svorio padidėjimas kūdikiams bus stebimas kaip visiško maitinimo užtikrinimas. Jei pieno tiekimas tapo labai žemas iki to, kad kūdikis negauna pakankamai pieno, pediatras paskirs maitinimo priedus, tokius kaip formulės.
Saugokitės vaisiaus grąžinimo
Menstruacijos yra požymis, kad vaisingumas taip pat grįžta. Tačiau nėštumo pradžia taip pat įmanoma dar prieš menstruaciją. Ovuliacija, procesas, kuriame kiaušinis išsiskiria iš kiaušidžių, vyksta prieš menstruacijas. Todėl nėštumas gali pasireikšti prieš gimdymą po gimdymo, jei nenaudojate kontracepcijos metodų. Apsvarstykite galimybę kontracepcijos priemones, kaip nurodė gydytojas per pirmąjį patikrinimą po pristatymo, ty po keturių iki šešių savaičių po gimdymo. Jūsų pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas pasiūlys platų kontracepcijos pasirinkimą, atitinkantį jūsų pageidavimus. Informuokite gydytoją, kad maitinate krūtimi, kad kontracepcijos metodas netrukdytų pieno gamybai ar maitinimui. Jei prieš tai vartojate kontraceptines priemones, galite kreiptis į savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei galite naudoti tą pačią parinktį, jei jie neturi įtakos žindymui.
