Žodžiai efacement, išnykimas ir išsiskyrimas yra terminai, kuriuos dažnai girdėsite artėjant paskutiniam trimestrui. Šie terminai naudojami apibūdinant procesą, kurį gimdos kaklelis pasiruošęs pristatyti, ir jis matuojamas procentais. Jei jums sakoma, kad esate 50% ištuštėjęs, tai reiškia, kad esate pusiau nuo visiško išnaudojimo. 100% ištuštėjimas arba visiškas ištuštinimas sako, kad gimdos kaklelis yra gana plonas ir jūs ruošiatės patekti į darbą.
Ką reiškia efektas?
Gimdos kaklelio išsiskyrimas yra subrendęs gimdos kaklelio etapas. Paprastai nėščios moters gimdos kaklelis yra storas ir ilgas. Įprasta gimdos kaklelio ilgis bus nuo 3 iki 5 cm. Tačiau, kai esate nėščia ir arti nėštumo pabaigos, gimdos kaklelis pradeda plisti ir tampa trumpesnis. Šis procesas vadinamas „ištuštinimu“. Gimdos kaklelis natūraliai pradeda sutrumpėti ir pradeda traukti iki taško, kur jis, atrodo, dingsta, tampa apatinės gimdos dalimi.
Kaip tikisi motinos datos, vaiko galva nuleis gimdą, dėl ko gimdos susitraukia. Toks susitraukimas kartu su išsiliejimu ir išsiplėtimu lems spazmus. Šie krampių skausmai ir susitraukimas gali jaustis kaip aktyvus darbas, ir tai iš tikrųjų apibūdinama kaip klaidinga darbo jėga. Tai taip pat vadinama „Braxton Hicks“ susitraukimu ir tai tik darbo proceso ženklai. Šis procesas užtruks kelias savaites, kol gimdos kaklelis visiškai išnyks. Pirmą kartą nėštumo metu gimdos kaklelis gali išnykti dar prieš išsiplėtus, bet vėlesniais nėštumais išsiplėtimas įvyksta prieš pašalinimą.
Paskutinėmis nėštumo savaitėmis Jūsų gydytojas ištirs gimdos kaklelį, kad nustatytų bet kokius pokyčius, atsiradusius rengiantis gimimui. Gimdos kaklelio išsiskyrimas bus matuojamas siekiant nustatyti, kaip kūnas yra paruoštas pristatymui. 0% ištuštėjimas reikštų, kad gimdos kaklelis neturėjo jokių pokyčių, o 50% sunaikinimas reikštų, kad gimdos kaklelis yra pusė savo įprastinio storio. Kai esate 100% ištuštėjęs, gimdos kaklelis išteptas visiškai paliekant tik gimdos atidarymą. Šiame etape tu nebūsi laiko į darbą.
Ką reiškia išleidimas? Jūs galite žiūrėti toliau pateiktą vaizdo įrašą, kad galėtumėte paaiškinti:
Kaip žinoti, ar ir kada esu sunaikintas
Kaip minėta pirmiau, nėštumas pirmą kartą išnyksta prieš gimdos kaklelio išsiplėtimą. Tačiau vėlesni nėštumo atvejai yra atvirkščiai. Nėštumo pabaigoje gydytojas patikrins, ar Jūsų vaisingumo progresas yra įprastas ikimokyklinis apsilankymas, ir gydytojas gali atlikti vidinį tyrimą, kad nustatytų išsisklaidymo mastą. Remdamiesi gautais rezultatais, gydytojas turi sugebėti atspėti, kada pristatysite. Tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte važiuoti į pristatymo kambarį, nes prognozė yra tokia gera, kaip atspėjimas, tai reiškia, kad gali būti daug anksčiau, nei jūsų faktinė mokėjimo data. Tikimybė, kad jūsų gydytojai yra išsilavinę, yra tikslūs, yra gana reti, o šimtai moterų po gimimo pagimdo savaites, taigi nebūkite nekantrus.
Gimdos kaklelis ir toliau išsiplečia net ir esant darbui, o pilnas išsiplėtimas vyksta pereinamojo laikotarpio pabaigoje, kai išsiplėtimas bus 10 cm. Yra trys darbo etapai, o trečiasis etapas yra tada, kai gimdos kaklelis visiškai atsiveria, o jūsų kūnas yra paruoštas pristatymui.
Kaip natūraliai paveikti gimdos kaklelį
Amerikos nėštumo asociacija aiškiai nurodo, kad pilnas išsekimas įvyksta tada, kai kūdikis yra įsitraukęs į motinos dubenį. Kai 100% išnyksta, gimdos kaklelis netrukus pradės stumti į išorę. Nors tai atsitinka natūraliai, pašalinimas gali būti paskatintas ir medicininiu būdu, kai atrodo, kad darbas sustojo, naudojant toliau pateiktus metodus.
Metodai | Aprašymai |
Vakaro grubus aliejus | Vakaro primrole aliejų rekomenduoja daugelis akušerių kaip žolelių gydymas. Aliejus veikia kaip prostaglandinas, kuris padeda subrendti gimdos kaklelį. Šios alyvos kapsulės gali būti vartojamos per burną arba įterpiamos į gimdos kaklelį per paskutines nėštumo savaites. Šios kapsulės taip pat gali būti patalpintos moters makštyje prieš miegą. Vakaro primrole aliejus nerekomenduojamas moterims, kurios turėjo makšties infekcijas, placentos prevenciją ir kitas nėštumo komplikacijas. |
Lytis | Seksas paskutiniame trimestre gali padidinti gimdos kaklelio išsiplėtimą. Spermatozoidai turi prostaglandinų, kurie gali padėti sumažinti gimdos kaklelį. Tačiau šį išplėtimo skatinimo metodą neturėtų taikyti moterys, jau praradusios savo gleivinę. Gleivinės kištukas apsaugo gimdos kaklelį nuo infekcijų, kurias sukelia kenksmingos bakterijos, kurios gali paveikti kūdikį. |
Laikykite geroje padėtyje | Kūdikio svoris taip pat gali paskatinti išsiplėtimą. Dilimas pasirodys natūraliai, kai kūdikis nuleis pasiruošimą gimimui. Yra pozicijų, kurios taip pat galėtų paskatinti išsiplėtimą, ir tai apima sėdi ant mankštos kamuoliuko arba sėdi su kojomis, išsidėsčiusias atskirai. Ėjimas taip pat gali paskatinti išsiplėtimą. Kitas metodas, kurį galite naudoti, yra gauti rankas ir kelius, nes tai keičia vaiko svorį į priekį. Riešutų gaubtyje visos pozicijos, įskaitant dubens atidarymą arba vaiko svorio perkėlimą į priekį, turėtų padėti paskatinti išsiplėtimą. |
Kas atsitinka po poveikio?
Darbo progresavimą apibūdina gimdos kaklelio tempimas ir atidarymas. Nėštumo metu gimdos kaklelis išliks normalus, prieš pradedant plonėti, kaip artėja. Apskaičiuota, kad gimdos kaklelis kiekvieną darbo valandą pailgėja centimetrais. Tačiau tai neturėtų būti apibendrinta, nes skirtingos moterys skirtingai išplės. Laikoma, kad 0–4 cm pločio išplitimas yra ankstyvas darbas, ir tai prasidės, kai moteris priartės prie vaiko gimimo. Tai, kad moteris pagimdžiusi iki 2 centimetrų keletą savaičių, retai pasitaiko gimdymui. Kai išsiplėtimas yra nuo 4 iki 7 centimetrų, moteris dirba aktyviai. Nuo 7 iki 10 centimetrų moteris yra pereinamajame etape, kuris yra galutinis darbo etapas. Kai gimdos kaklelis yra 10 centimetrų, tai laikoma visišku išsiplėtimu ir moteris yra pasirengusi gimdyti. 10 centimetrų yra apie naujagimio galvos dydį.
