Atrodo, kad jūsų atsiskaitymo data nėra pakankamai greitai. Nors 36 savaitės trunka tik vieną savaitę, gali būti priežasčių, kodėl reikia eiti į darbą arba pagreitinti natūralaus darbo pradžią. Atminkite, kad jūsų kūdikis toliau vystosi iki pat 39-osios nėštumo savaitės. Jei nuspręsite atlikti natūralų darbo stimuliatorių, visada pasitarkite su gydytoju. Šiame straipsnyje pateikiami kai kurie metodai, padedantys sukelti natūralius darbo susitraukimus, taip pat patarimai ir įspėjimai, padedantys atlikti šį procesą.
Kaip paskatinti darbą 36 savaites
Norint pradėti darbą, gimdos kaklelis turi būti subrendęs. Gimdos kaklelis yra gimdos kaklelis, atveriantis stadijas, kad vaikas galėtų praeiti. Švelnūs susitraukimai, kuriuos jaučiate kartais, ir kūdikio galva, nukreipta žemyn, padeda subrendti ir minkštinti gimdos kaklelį. Štai keletas kitų būdų, kaip subrendti gimdos kaklelį ir sukelti susitraukimus, kurie gali padėti pradėti darbą:
Sąveika su partneriu padeda sušvelninti gimdos kaklelį ir netgi paskatinti darbą vėlesnėse nėštumo savaitėse. Taip yra todėl, kad jūsų partnerio sperma turi fermentų, vadinamų prostaglandinais, kurie gali subrendti gimdos kaklelį.
Tai cheminė medžiaga, oksitocinas, kuris padeda pradėti susitraukimus organizme. Stimuliuojančių spenelių stimuliavimas ar lengvas suspaudimas gali padėti paskatinti organizmo oksitocino išsiskyrimą. Oksitocinas iš tiesų yra vaistas, naudojamas ligoninėse, kad sukeltų darbą.
Norėdami tai padaryti, skatinkite spenelius nuo vienos iki trijų valandų per dieną. Jei pernelyg stiprūs susitraukimai, stimuliacijos intensyvumas sumažinamas iki pusės valandos per dieną.
Nuo 35 nėštumo savaičių galite pabandyti vartoti vakaro primrose aliejų. Vakaro primrose aliejaus linoleno rūgštis yra natūralus prostaglandinas, kuris gali padėti išgyventi gimdos kaklelį ir sutrumpinti darbą, kai tik prasideda.
Norėdami naudoti, pradėkite vartoti 500 mg vakaro primrose aliejaus savo 36-ąją nėštumo savaitę. Jei darbas neprasidėjo iki 38-osios savaitės, į makštį galite įdėti šiek tiek vakaro primrose.
Raudona aviečių sudėtyje yra cheminių medžiagų, kurios padeda sustiprinti gimdos sieną. Tai gali padėti sunkiau ir stipresniam gimdos sutarčiai sutrumpinti. Rekomenduojama aviečių lapų arbatą pradėti nuo 34-osios nėštumo savaitės.
Naudokite raudoną aviečių arbatą su 1 valg. Aviečių lapai viename puodelyje verdančio vandens. Leiskite pastovėti 5–10 minučių, padermė ir gėrimas su medumi. Taip pat galite imtis aviečių lapų kapsulių.
Vienas iš geriausių patarimų, kaip paskatinti darbą per 36 savaites, yra pėsčiomis. Ėjimas naudoja gravitaciją, kad padėtų kūdikiui įsidarbinti. Tai nukreipia kūdikio galvą virš gimdos kaklelio ir gali išlaisvinti natūralias darbo chemines medžiagas.
Norėdami tai padaryti, kiekvieną dieną nustatykite laiką pėsčiomis. Ryte po pusryčių, dienos viduryje arba po vakarienės. Įsitikinkite, kad dėvite gerus tvirtus batus ir išlaikykite tempą, kuris vis tiek leidžia kalbėti, kai kvėpuojate. Pasivaikščiokite nuo 15 iki 30 minučių.
Daugelis moterų sėkmingai naudojo akupresūrą, kad galėtų eiti į darbą nuo 36 savaičių. Tam tikri masažo specialistai yra apmokyti nėštumo masažo ir spaudimo taškuose, kurie gali sukelti darbą. Slėgio nukreipimas į kulkšnį ir tarp pirštų gali sukelti gimdos susitraukimą.
Sėdi ant gimimo rutulio taip pat gali padėti kūdikiui perkelti į gimimo vietą. Pastarųjų nėštumo savaičių nėštumo pratimai ir švelnus šokinėjimas gali padėti sukelti darbo susitraukimus.
Auksiniame antspaude yra dvi cheminės medžiagos, kurios gali padėti paskatinti darbą. Berberinas ir hidrastatinas gali sukelti gimdos raumenis. Tai labai galingas žolė, skirta darbui atlikti, todėl įsitikinkite, kad pasitarkite su kvalifikuotu gydytoju, jei pasirinksite naudoti „Goldenseal“.
Saldymedžio šaknis padeda skatinti žarnyno raumenis skatinti žarnyno judėjimą. Tai gali sukelti raumenų susitraukimus gimdoje. Jums reikia naudoti tikrą saldymedžio šaknį, užvirintą į arbatą. Nenaudokite šios žolės, jei turite aukštą kraujospūdį.
Norėdami naudoti, paimkite 2 šaukštelius. Saldymedžio šaknis ir kietas viename puodelyje verdančiame vandenyje. Įtempti ir gerti. Saldymedis jau yra šiek tiek saldus, todėl jums nereikia saldinti. Galite pridėti medų, jei norite.
Fermentas „Bromelain“ ananasuose padeda subrendti gimdos kaklelį ir pradėti darbą. Jis taip pat gali sukelti raumenų susitraukimus pilvo srityje, kurie gali padėti sukelti gimdos susitraukimus ir gauti darbą.
Norėdami naudoti, jums reikės kasdien valgyti ne mažiau kaip 1-2 ananasus, kad gautumėte pakankamai bromelainų, kad pradėtumėte darbą. Geros naujienos yra tai, kad tai jums tinka ir yra daug reikalingų vitaminų ir mineralų, kurie gali papildyti jūsų kūną.
Galiausiai, galite paprašyti savo gydytojo „plauti savo membranas“. Jei paklausite savo gydytojo, kaip paskatinti darbą per 36 savaites, tai gali būti toks atsakymas. Ji taip pat neveiks, kad pradėtų dirbti, jei jūsų kūdikis nėra pasiruošęs.
Norėdami tai padaryti, gydytojas įdedamas į pirštą pirštą ir „nušluostys“ membranas nuo kaklo atidarymo. Tai atleidžia darbo jėgos sukeliančias chemines medžiagas, kurios per kelias dienas gali pradėti susitraukti. Pasivaikščiojimas po procedūros leidžia dirbti dar geriau.
Patarimai ir įspėjimai
Jei norite paskatinti darbą 36 savaites, taip pat turėtumėte žinoti apie šią procedūrą. Taip pat yra keletas naudingų patarimų, kaip padaryti indukciją geriau. Jie apima:
- Atminkite, kad kai kurie žoliniai preparatai gali sukelti labai nenatūraliai stiprius gimdos susitraukimus. Laikykitės rekomenduojamų vaistažolių dozavimo gairių ir, jei galite, pasikonsultuokite su vaistažoliu.
- Jei jūsų kūdikis nėra pasiruošęs gimti, indukcija gali neveikti 36 savaites. Jei bandysite ištaisyti ir jis neveikia, palaukite dar kelias dienas iki dar vienos savaitės ir bandykite dar kartą.
- Tyrinėkite viską, ką bandote. Pasikalbėkite su žmonėmis, kurie naudojosi tam tikrais metodais, ir pažiūrėkite, kaip jie veikė. Pasitarkite su akušeriu ar vaistažoliu apie tai, ką ketinate naudoti.
- Jei kas nors sukelia skausmą ar diskomfortą, nutraukite jo vartojimą ir kreipkitės į gydytoją. Jei pastebėjote mažiau kūdikio judėjimo, kreipkitės į gydytoją. Kai kurie natūralūs indukcijos metodai gali sukelti vaisiaus baimę.
Kaip paskatinti darbą 36 savaites? Dabar žinote viską.
