Kai pastojote, jūsų kūnas pradeda keistis beveik iš karto. Pirmasis trimestras yra pilnas netikėtumų, nuo rytinės ligos iki vidurių užkietėjimo iki viduriavimo ir kitų virškinimo sistemos problemų. Gali būti sunku išsiaiškinti, iš kur kilo šios problemos. Tai gali būti nerimas dėl naujų pokyčių jūsų gyvenime, kažką jūsų mityboje, hormonų skubėjimo ar bet kokio kito dalyko, kuris atsiranda per pirmąjį trimestrą.
Jūsų žarnyno judesiai gali būti vienas iš tų dalykų, kurie leidžia jums įbrėžti galvą. Kas ten vyksta, su visais dažniais žarnyno judėjimais nėštumo metu? Laimei, greičiausiai yra labai aiškių ir paprastų atsakymų į šį klausimą.
Ar yra normalu, kad dažnai būna žarnyno judesių nėštumo metu?
Kai esate pirmą kartą nėščia, galite pakeisti savo mitybos įpročius ir laikytis daug sveikesnės mitybos. Galų gale, tai ne tik apie jus! Dėl padidėjusio vaisių ir daržovių, taip pat padidėjusio vandens suvartojimo, gali padidėti žarnyno judėjimas. Jei jau žinote, kad turite specifinę būklę, pvz., Celiakiją ar opinį kolitą, galite pastebėti, kad nėštumas pablogina simptomus ir sukelia dar daugiau žarnyno judesių.
Tačiau nepamirškite, kad yra skirtumas tarp padidėjusio žarnyno judėjimo ir viduriavimo. Jei dirbate su viduriavimu, kuris trunka ilgiau nei kelias dienas, verta kreiptis į gydytoją. Taip yra todėl, kad viduriavimas gali sukelti rimtą dehidrataciją, ir tai bloga nėščiai moteriai, nesvarbu, kokio trimestro metu galėtumėte būti.
Kitų žmonių patirtis
Jei nėštumo metu susiduriate su dažnais žarnyno judėjimais, jūs nesate vieni. Štai keletas pasakų iš motinų, kurios jau išgyveno:
1 atvejis: nerimauti
„Pirmajame trimestre turėjau labai dažnai žarnyno judesius, ir aš pagaliau paklausiau savo gydytojo“, - sakė Jennifer. „Ji man pasakė, kad prenataliniai vitaminai dažnai yra geležies, todėl moterys užkietėjo. Dėl to kai kurios bendrovės pradėjo į vitaminus išmatų išmatų, kurios išvalytų vidurių užkietėjimo problemas. Pridėti, kad į tai, kad aš valgiau tonų vaisių ir daržovių, ir jūs galite įsivaizduoti problemas, su kuriomis turėjau eiti į vonios kambarį kas kelias valandas! Bet man buvo malonu žinoti, kad šiame žaidimo etape tai yra normalu, ir tai buvo daug geriau nei vidurių užkietėjimas. “
2 atvejis: reikia apsilankyti pas gydytoją
„Kažkas prisiminti, kad tik todėl, kad einate į vonios kambarį visą laiką, nereiškia, kad nesate užkietėjęs“, - sakė Amber. „Aš maniau, kad aš negalėjau būti užkietėjęs, nes visą laiką eidavau į vonios kambarį. Bet tada aš pradėjau šiek tiek kraujavimą iš tiesiosios žarnos, ir gydytojas sakė, kad buvau užkietėjęs - kiekvieną kartą buvau įtempęs tualete, o tai reiškia, kad dabar turėjau hemorojus! Jei yra nieko blogiau nei vidurių užkietėjimas, tai hemorojus, nes jie yra skausmingi ir gėdingai kalbėti. Dažni žarnyno judesiai yra labai dažni, bet jei nesate tikri, ar tavo būklė yra normali, verta kreiptis į gydytoją ir įsitikinti. “
Ar turėčiau nerimauti vėžio nėštumo metu?
Viduriavimas yra kažkas, ko daugelis nėščių moterų niekada nesijaudina - jiems tai yra vidurių užkietėjimas, kuris sukelia problemų! Tačiau nenuostabu, jei turite viduriavimą vėlai trečiame trimestre. Daugelis moterų, prieš patekdamos į darbą, turi lengvas viduriavimas.
Kas sukelia vėžio nėštumą?
Atminkite, kad viduriavimas daugumoje nėščių moterų sukelia tuos pačius dalykus, kurie sukelia moterį, kuri nėra nėščia: virusas yra pagrindinis kaltininkas. Jūs galite gauti skrandžio virusą, apsinuodijimą maistu ar bet kokią kitą sunkią viduriavimą sukeliančią problemą, nesvarbu, kokiame nėštumo etape.
Tačiau turėkite omenyje, kad yra ir kitų priežasčių - kai kurie antibiotikai gali sukelti viduriavimą, todėl gali būti kažkas, kas atrodo labai nekaltas, pavyzdžiui, saldainiai be cukraus. Jei esate netoleruojantis laktozės, kartais gali pasireikšti viduriavimas. Jei turite viduriavimą ir jis išnyksta per vieną dieną, jūs neturite nerimauti.
Įspėjimas: Jei esate vidurių užkietėjimas ir tada staiga galite praeiti labai vandeniu išmatomis, tai gali būti kažkas daugiau rimto, žinoti kaip išmatų. Tai reiškia, kad išmatose žarnyne yra užsikimšimas. Tikriausiai turėsite daug kitų simptomų, tokių kaip pilvo skausmas, vėmimas, pykinimas ir labai nutolęs pilvas. Tam reikia nedelsiant gydyti.
Kaip elgtis su viduriavimu vėlyvojo nėštumo metu?
Jei nesate nelaimėje ir žinote viduriavimo priežastį, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti.
- Valgykite teisę. Būkite atokiau nuo maisto produktų, kurie gali pabloginti problemą; pavyzdžiui, tie, kurie netoleruoja laktozės, turėtų vengti pieno produktų, jei įmanoma. Jei sergate viduriavimu dėl viruso, gripo ar kitos ligos, žiūrėkite į „BRAT“ dietą. „BRAT“ reiškia bananus, ryžius, obuolius ir skrudintą duoną - tai paprastai maisto produktai, kuriuos gerai toleruoja tie, kurie turi skrandžio sutrikimų. Taip pat galite išbandyti nesaldintus grūdus, paprastas daržoves, tokias kaip virti morkos, liesos mėsos ir jogurto.
- Venkite cukraus gėrimų ir sporto gėrimų. Venkite gėrimų, kuriuose yra daug cukraus, pavyzdžiui, vaisių sulčių ar gaiviųjų gėrimų. Tai iš tikrųjų gali ištraukti vandenį nuo kūno ir netrukus pabloginti dehidrataciją. Sporto gėrimai yra puikūs, taip pat ir paprastas vanduo. Šie gėrimai padės išlaikyti jus hidratuotus, kai kovojate su viduriavimu.
- Negalima vartoti vaistų nesikonsultavus su gydytoju. Niekada nevartokite vaistų nuo viduriavimo, nebent gydytojas nurodė. Kai kurie vaistai, parduodami dėl viduriavimo, yra natrio arba natrio bikarbonatas, kurie nėra tinkami jums ar vaikui nėštumo metu.
- Žinokite, kada kreiptis į gydytoją. Jei susiduriate su sunkiu viduriavimu, pasireiškiančiu dehidratacijos požymiais, kenčia nuo pilvo skausmo, atsiranda priešlaikinio gimdymo požymių arba einate išmatose, kurios yra kruvinos, dažniausiai skystos arba užpildytos gleivėmis, atėjo laikas paskambinti gydytojui.
