Nėštumas

Stebėkite savo nėštumą ir žinokite, ko tikėtis

Nėštumas paprastai daro moteris labai laimingas ir visiškai bijo. Kai laukiate berniuko, merginos ar dvyniai, jūs turėtumėte būti pasiruošę apie visus pokyčius, su kuriais susidurs jūsų moters kūnas mėnesio. Tai yra gera idėja sekti šiuos pakeitimus savo mokėjimų skaičiuoklėje.

Pro mėnesių nėštumo metu, galite pastebėti tam tikrą nerimą simptomai bet neskubėkite nerimauti. Negalite būti tikri, kad yra problema vystymąsi pasitarkite su savo gydytoju. Jūsų kūno viduje atsiras daug pokyčių, o mažas žmogus auga viduje, todėl pabandykite į juos reaguoti be per daug streso.

Stebėkite savo nėštumą ir žinokite, ko tikėtis

Jei yra normalus vaisingumą ir ovuliacija Jūsų nėštumas prasidės po spermos apvaisinimo kiaušiniu. Nėštumas turėtų tęsti 40 savaičių, per kurias gali pasireikšti šie simptomai:

Kraujavimas

Kraujavimas nėštumo metu atrodo gana baisu, bet tai nėra neįprasta, ypač pirmąjį trimestrą. Maždaug 25 proc. Nėščių moterų per pirmas 12 savaičių pastebi dėmėjimą ar didesnį kraujavimą. Šis kraujavimas nepakeičia įprastinio nėštumo eigos. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad kraujavimas, kartu su mėšlungis, dažnai yra persileidimo požymis. Jei turite tokių problemų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Spazmai

Pirmosiomis nėštumo savaitėmis gali pasireikšti mėšlungis, kaip ir prieš menstruacinį laikotarpį. Šį jausmą sukelia padidėjęs kraujo tekėjimas į gimdą ir kitus dubens organus, ir tai yra normalu. Tačiau, jei kartu su mėšlungiu atsiranda kraujavimas, kuo greičiau kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą.

Depresijos akimirkos

Nėštumas yra susijęs su greitai kintančiu hormonų kiekiu, o tai labai veikia nuotaiką. Vis dėlto, nėščioms moterims depresija yra tokia pat dažna kaip ir nėščioms moterims. Neapdorota depresija vėliau galėtų kreiptis į pogimdyminę depresiją, kuri gali turėti gana liūdnas pasekmes. Patartina pasikonsultuoti su psichologu, jei Jums pasireiškia tokie sutrikimai, kaip stiprus nuovargis; apetito ar miego pokyčiai; nesidomėjimas įprastine veikla, kuri jums patiko anksčiau; nevilties, nepilnavertiškumo, beviltiškumo ar kaltės jausmus; arba pernelyg verkiantis. Saugi gydymo terapija yra prieinama būsimoms mamoms.

Kontrakcijos

Yra įvairių rūšių susitraukimai, todėl jų ne visada yra ženklas, kad netrukus gausite gimdyti. Braxton-Hicks susitraukimai, kurie dažnai pasireiškia po 24 savaitės, yra atsitiktiniai gimdos susitraukimai. Kadangi jie yra nereguliarūs ir atsitiktiniai, jie skiriasi nuo realių darbo susitraukimų.

Jei reguliariai mažėja dažnis ir intensyvumas, tikimasi, kad netrukus gimsite. Laiko savo susitraukimus, kad pamatytumėte, kaip dažnai jie pasirodo, ir suteikite gydytojui šią informaciją.

Patinimas

Patinimą sukelia skysčių kaupimasis audiniuose ir hormoniniai pokyčiai. Jūs negalite kontroliuoti patinimo, keisdami kasdien vandens ir druskos.

Atkreipkite ypatingą dėmesį, jei patinimą patiria stiprus galvos skausmas. Po 28 savaitės gali pasireikšti pavojinga būklė, vadinama preeklampsija. Būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Makšties iškrovimas

Neįprastas makšties išsiskyrimas dažnai yra infekcijos požymis, kurį reikia gydyti. Tačiau toks išsiskyrimas gali būti gana normalus nėštumo metu. Dėl to, kad gimdos kaklelis patirs daugybę pokyčių, rezultatas gali būti per didelis makšties išsiskyrimas.

Tai neturėtų jums trukdyti, nebent atsirastų toks niežulys, deginimas ar blogas kvapas. Tokiais atvejais jums tikriausiai būna infekcija, kurią reikia gydyti laiku, kol jis nekels pavojaus jūsų sveikatai ar kūdikiui.

Makšties drėgmė

Matydami drėgną vietą ant lovos ar apatinio trikotažo, paprastai sukelia šlapimo nutekėjimas. Jūsų auganti gimda sukelia itin didelį spaudimą šlapimo pūslei ir tai yra dažniausia drėgmės priežastis.

Tačiau, jei pastebėjote, kad pasikeitė nuoseklumas ar nedidelis kiekis, turėtumėte apsilankyti pas savo gydytoją arba ob-gyn. Po 37-os savaitės tai yra gana galimas ir pavojingas atvejis, nes jis gali sukelti darbo jėgos ar infekcijos sukėlimą.

Būkite informuoti

Jūs tikrai nežinote, ko tikėtis prieš pastojant. Vis dėlto, jei turite daugiau informacijos, ko tikėtis, jausitės daug labiau pasitikėję. Jei žiūri į nėštumo kalendorinę savaitę po savaitės, pamatysite, ko galima tikėtis per 40 nėštumo savaičių.

Turėkite omenyje, kad yra daug individualumo, kaip nėštumas jums teks, todėl atkreipkite ypatingą dėmesį į tai, kas vyksta su jūsų kūnu. Taip pat reguliariai susisiekite su gydytoju net pirmuosius nėštumo mėnesius. Tai yra būdas išvengti problemų, kurios gali būti išvengiamos pasitelkiant gydytoją.

Nemokamas nėštumo kalendorius

Rekomenduojame išlaikyti nėštumo kalendorių ir užpildyti viduje kasdien visa informacija, kurią pastebėjote apie savo nėštumą - simptomai, bet kokie kūno pokyčiai ir pan. Gydytojas galės nustatyti pagal nėštumo kalendorius terminas ir koncepcijos data. Nepamirškite užpildyti savo kalendoriaus paskutinį menstruacijų laikotarpį.

Po to, kai koncepcija pradėsite jausti savaitę kūdikio kūno ir jūsų pačių pokyčiai. Užpildykite savo nėštumo kalendorius kiekvieną dieną reguliariai kas mėnesį konsultacijos su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog nėštumas vyksta įprastai.

Atminkite, kad tai tikrai nuostabus jūsų gyvenimo laikotarpis, nors jis nebus lengvas ir taikus. Jūsų nėštumo žurnalas jums primins vieną dieną apie šią unikalią patirtį.

Загрузка...