Turėkite dvigubą nėštumą ir nežinau, ko tikėtis? Tu ne vienas. Dauguma moterų, kurios tikisi dvynių, nėra tikros, ko tikėtis, bet tik todėl, kad nežinote, nereiškia, kad negalite išmokti. Nesijaudinkite, taip bus pasidalinti su jumis apie svarbiausias detales apie nėštumą su dvyniais.
8 dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti apie dvigubą nėštumą
1. Jums reikės daugiau maistinių medžiagų
Ypač reikės vartoti daugiau folio rūgšties, kalcio, geležies, prenatalinių vitaminų ir baltymų bei kitų maistinių medžiagų, jei Jums diagnozuotas dvigubas nėštumas. Būtinai išlaikykite sveiką mitybą vengiant didelio cukraus ir penimų maisto produktų. Pasitarkite su gydytoju, kad pamatytumėte, ar jums gali prireikti geležies.
2. Jums reikės daugiau patikrinimų
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas norės susitikti su jumis dažnai, kad atliktumėte ultragarsu ir kitus galimus tyrimus, kad būtų užtikrinta kūdikių sveikata. Jie taip pat norės stebėti savo kūdikių augimą ir vystymąsi, stebėdami priešlaikinio gimdymo ženklus. Tai gali reikšti daugiau patikrinimų, tačiau jausitės, kad gydytojas atidžiai stebės jus, kad jūsų kūdikiai būtų sveiki.
3. Jūs gausite daugiau svorio
Jei esate sveikas svoris prieš dvynius, turėsite įgyti 7-54 svarų, kad išlaikytumėte savo kūdikių augimą. Tai sudarys maždaug šešis šimtus papildomų kalorijų per dieną, priklausomai nuo jūsų veiklos lygio. Svoris yra labai svarbus jūsų kūdikių sveikatai, nes jis suteikia jiems tinkamas maistines medžiagas. Pasitarkite su savo kalorijų kiekiu su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog vartojate tinkamą kiekį, kad palaikytumėte ne tik save, bet ir augančius dvynius.
4. Jums reikės papildomų atsargumo priemonių
Su dvigubu nėštumu, jūs norėsite būti atsargesnis, kai tik pradėsite. Tačiau, kai sužinosite, kad turite dvynių, jūsų gydytojas gali paprašyti, kad jis būtų lengvas, kai kalbama apie darbą, keliones ir fizinius pratimus. Tikėtina, kad šios veiklos keitimas ir reguliavimas sumažins bet kokias komplikacijas ateityje. Nors nėra įrodyta, kad lova poilsio trukdo priešlaikiniam gimdymui, ji padeda skatinti vaisiaus augimą ir gali užkirsti kelią tam tikriems sunkumams.
5. Gali būti blogiau nėštumo simptomai
Su dvyniais turėsite aukštesnį hCG lygį, kuris dažniausiai manoma, kad sukelia rytą. Deja, tai reiškia, kad esate labiau linkę kentėti nuo pykinimo ir vėmimo. Kartu su blogesnėmis rytinėmis ligomis moterys, kurios yra nėščios, dvigubai dažnai skundžiasi tokiais dalykais kaip nugaros skausmas, sunku miegoti ir pastovus rėmuo nėštumo metu. Kai pagimsite savo dvynius, gali būti didesnė motinos anemijos ir pogimdyminės hemoragijos rizika.
6. Galite pamatyti daugiau dėmių
Kai kurie dėmės yra visiškai normalūs; minimalus kiekis dvigubo nėštumo pradžioje dažnai laikomas kraujavimu. Tačiau pirmuoju trimestru tepimas gali būti persileidimo požymis, kuris dažniau pasitaiko moterims, turinčioms daugkartinius. Nepaisant to, jei šiurkštumas yra labai lengvas, o ne pridedamas mėšlungis, nesijaudinkite. Jei sergate aktyviu kraujavimu ir (arba) krešuliais, nedelsiant kreipkitės į gydytoją. Nors nebūtinai yra ženklas, kad turite persileidimą, tai yra ženklas, kad vyksta kažkas, apie kurį turėtumėte aptarti su gydytoju.
7. Gali būti didesnė rizika, kad atsiras galimų komplikacijų
- Priešlaikinis darbas: Su dvyniais, jūs galite tikėtis, kad eisite į darbą maždaug 36 savaites. Jei jūsų dvyniai gimsta po 34 savaičių ženklo, jie turėtų būti visiškai sveiki. Jei jie gimsta iki 34 savaičių ir sveria žemiau 5,5 svarų, jie gali turėti daugiau sveikatos sutrikimų ir kvėpavimo problemų nei kiti. Deja, nėra jokio įrodyto būdo išvengti priešlaikinio gimdymo.
- Gestacinis diabetas: Kadangi jūs vežate dvynius, dažniau pasireiškia nėštumo diabetas. Jei Jums pasireiškia tokia būklė, svarbu atidžiai stebėti cukraus kiekį kraujyje, kai vartojate dietą ir pratimus, kad juos išlaikytumėte normaliu lygiu, nors kai kurioms moterims gali prireikti insulino šūvių ar tablečių. Nepaisant to, ar Jums pasireiškia nėštumo diabetas, svarbu jį kontroliuoti, kad būtų išvengta komplikacijų.
- Padėties nutraukimas: Placentinė abstinencija reiškia, kad placentos atsiskyrimas nuo gimdos sienelės prieš pristatant kūdikį, gali atsitikti bet kuriuo metu per antrąją nėštumo pusę daugkartiniais. Kai tai įvyksta, tai gali sukelti ką nors iš augimo problemų ir priešlaikinį gimdymą iki negyvagimio, o jūsų kūdikiai turės būti pristatyti cezario pjūviu.
- Preeklampsija: Tai labai rimta būklė, kurią sukelia aukštas kraujo spaudimas ir baltymai Jūsų šlapime, inkstuose ar kepenyse. Kai jis išsivysto, jis gali sukelti sunkias, kartais gyvybei pavojingas sąlygas placentoje ir savo organuose. Ji linkusi anksti vystytis apie 10–15 proc.
- Dvigubo dvigubo perpylimo sindromas: Dvigubo perpylimo dvigubai atsiranda, kai kraujas teka tarp identiškų dvynių dvigubos placentos. Tai reta ir rimta komplikacija, kuri paveikia 10-15% identiškų dvynių. Laimei, jį galima gydyti lazerine chirurgija, kuri užplombuoja kraujo jungtis tarp kūdikių.
8. Jums gali prireikti C skyriaus
Kartu su visomis kitomis komplikacijomis, su kuriomis gali kilti nėštumas, žymiai daugiau norite baigti cezario pjūvį. Nors kai kurioms moterims, turinčioms daugkartinių, galima pristatyti makšties, gydytojas gali manyti, kad rizika yra per didelė, ir nuspręsti, kad c-sekcija yra saugiausias kelias. Su dvyniais kūdikiai labiau tikėtina, kad jie būna pėdos, todėl makšties pristatymas neįmanomas.
