Iš pradžių jūsų vaikas gali įveikti kovos menų mokymą, nes kovojant su daugeliu kino filmų, televizijos laidų ir vaizdo žaidimų, kova linkusi šlovinti smurtą. Tačiau kovos menai yra toli nuo tokio pobūdžio smurto, kurį Holivudas juos apibūdina, ir iš tikrųjų yra daug naudos iš kovos menų vaikams.
Kokie yra kovos menų vaikams privalumai?
1. Pasiekti geresnę koncentraciją ir savarankiškumą
Kovos menų užsiėmimai paprastai prasideda nuo laivapriekio iki meistro ir pašildymo pratimų. Tada studentai praktikuoja įgūdžius, kurie gali apimti štampus ir smūgius. Visa ši veikla reikalauja koncentracijos ir savidraudos. Tėvai praneša, kad jų vaikai, ypač tie, kurie turi ADHD ar dėmesio trūkumo / hiperaktyvumo sutrikimus, sėkmingai vysto šiuos įgūdžius.
2. Tapk tinkama
Vaikai tampa fiziškai tinkami, kai atlieka apšilimą, įskaitant šokinėjimo lizdus, ruožus, stumdyklas ir kitus kovos menus. Šie pratimai sustiprina raumenis ir iššaukia širdies ir kraujagyslių sistemą. Štai kodėl kovos menininkai turi fiziškai tinkamų, tonuotų ir lanksčių įstaigų, kurias taip pat įsigys jūsų vaikai.
3. Sužinokite savigyną
Vaikai gebės apsiginti nuo galimų užpuolikų. Dauguma kovos menų ekspertų naudoja savigyną kaip mokymo programos kertinį akmenį. Nors įgūdžiai skirsis priklausomai nuo kiekvienos disciplinos, vaikai išmoksta apsiginti reguliariai. Kovos menų mokytojai taip pat moko vaikus gatvių protingais būdais, kad padėtų jiems išvengti problemų, susijusių su patyčiomis.
4. Sužinokite pagarbą
Vaikai mokosi apie pagarbą nuo to momento, kai jie eina į dojo. Jie išmoksta lenkti savo šeimininkams ir instruktoriams. Tada išmokite gydyti kitus studentus, kaip jie taip pat nori būti gydomi. Kovos menų kursuose, štampavimo, kėlimo ir kiti judesiai atliekami antriniu būdu, atsižvelgiant į pagarbą. Geras kovos menų instruktorius pabrėžia pagarbą ir nurodo savo mokiniams būti mandagiems mokytojams, tėvams ir bendraamžiams.
5. Pasitikėjimas
Vaikai, kurie dalyvauja kovos menuose, pasitiki savimi. Dirbant per kovos menų diržų klasifikavimo sistemą vaikai turi išmatuojamus ir realistiškus tikslus. Įvaldę naują techniką arba baigus aukštesnę juostą, vaikai jaučiasi pasiekimo jausmą, kuris seka juos visur, kur jie eina.
6. Parengti komandos dvasią
Vaikai mokosi dirbti ne tik savarankiškai, bet kartu su savo meistrais ir kitais klasėje esančiais vaikais. Jie padeda vieni kitiems sparringų praktikų ir kitų pamokų dėka įgyti naujų metodų, gauti naują diržą ir pasiekti savo tikslus.
Jei norite sužinoti daugiau apie kovos menų naudą, žiūrėkite toliau pateiktą vaizdo įrašą:
DUK apie Kovos menus vaikams
1. Kada mano vaikas turėtų pradėti mokytis kovos menų?
Idealiu atveju vaikai gali pradėti mokytis kovos menų, kai jie yra bent šešerių metų amžiaus, nes jie turi pakankamą raumenų kontrolę štampavimui, smūgiams ir apsisukimui tame amžiuje. Nors kai kurios mokyklos siūlo mokymus jaunesniems vaikams, jų programos paprastai yra orientuotos į žaidimus, o perėjimą prie labiau struktūrizuotų programų vaikai gali neveikti.
2. Kokią kovos meno klasę turėčiau pasirinkti savo vaikui?
Pagal Amerikos „Tai Chi“ asociaciją, geriausia rinktis mokyklas, kurios laikosi būdingų siūlomų kovos menų principų, o ne tų, kurie juos keičia. Atitinkamai nerekomenduojama pasirinkti klasės, kuri sujungtų jujitsu su kickboxing. Jūsų vaikas gaus daugiau mokyklose, kuriose mokoma daugiau. Čia rasite paprastą vadovą, kaip pasirinkti tinkamą klasę vaikams:
Kovos menas | Kilmė | apibūdinimas |
Tai Chi | Kinija | Tai „Chi“ orientuojasi į tempimą, svorį turinčius judesius ir balansą. Jis pagerina koncentraciją, didina lankstumą ir įrodo, kad sąnariuose yra lengva. |
Kung Fu | Kinija | „Kung Fu“ apima griežtus, tačiau skysčių judesius, dėl kurių sąnariai tampa lengvi. Jo greitas tempas suteikia vaikams aerobinę treniruotę. |
Wing Chun | Kinija | „Wing Chun“ yra gerai subalansuotas kovos menas, kuris apjungia stulbinančius metodus su patraukliais įgūdžiais ir specializuojasi artimųjų kovos kovoje. |
Karatė | Japonija | Karatė yra sukurta kaip karinis menas JAV. Karate naudoja smūgius ir štampus, kuriuose vyksta greiti ir staigūs judesiai. Kad išvengtumėte sužalojimų, vaikai turi atidžiai apšilti. |
Judo | Japonija | Judo yra konkurencingas sportas, kuris moko vaikus, kaip mesti sparringą partnerį naudodamas pusiausvyrą ir tinkamą svertą. Tai padeda jiems išmokti pagarbą priešininkui ir sukurti savikontrolę. |
Aikido | Japonija | Aikido yra švelnus ir nekonkurencingas. Tai puiki sistema mokyti vaikus, kas yra drausmė ir kaip dirbti su partneriu. |
Tae Kwon Do | Korėja | Tae Kwon Do yra populiari kovos menų forma. Jis naudoja štampavimo ir smūgių judesius, taip pat meditacijos ir kvėpavimo metodus, kad pagerintų fokusavimą. |
3. Ar mokymasis Martial Art skatins smurtą?
Kovos menų mokymas iš tikrųjų padeda mokyti savidiscipliną, o ne smurtą ir gerina socializacijos įgūdžius.
4. Kas yra diržų sistema?
Vaikas, mokantis kovos meną, eina per skirtingus įgūdžių lygius ir pasiekia atitinkamą diržą kiekvienam lygiui. Diržų sistemoje pradedantiesiems pradedamas baltas diržas, o po to eina per skirtingas diržo spalvas, kol pasiekia juodą diržą.
